7款护眼台灯测评：1款未达到AA级，认准新国标

又是一年开学季，家长们为孩子学习用的台灯操坏了心。我国青少年近视率长期居世界第一，在灯光较差、不均匀的环境下写作业、阅读是罪魁祸首。

儿童台灯商家最吸引眼球的宣称是“护眼灯”，但是国家标准中并没有“护眼灯”这一概念。新国标GB/T 9473 - 2022《读写作业台灯性能要求》于2024年正式实施，对照度、均匀度作出了新规定，要求更严格。

新国标之后，目前市面上的护眼台灯表现怎么样？哪款台灯执行了新国标？

近期，《消费者报道》选购了市面上较主流的7款护眼台灯进行检测，品牌及产品型号包括飞利浦 66277、小米 9290029076、美的 MT- 19T1、松下 HHLT0663、欧普照明 MT001YH- 20SX、好视力 H1、雷士MYTD-010NB- 01。

检测结果

（1）雷士MYTD- 010NB- 01（巨能星护眼台灯）涉嫌虚假宣传，最小水平照度未达到产品页面宣称的AA级，仅达到A级。

（2）其余6款护眼台灯均达到AA级，其中飞利浦 66277、好视力 H1的照度均匀度较佳。

1款雷士护眼台灯未达到其宣称的AA级照度

2021年3月，《消费者报道》选购了9款护眼台灯，对其照度、均匀度等进行了检测，得到广大消费者或家长关注。

2024年1月1日，修订后的推荐性国家标准GB/T 9473- 2022《读写作业台灯性能要求》（下称“新国标”或“2022新版国标”）正式实施，代替2017年旧国标。读写作业台灯，指的是阅读、书写用的台灯。时隔3年，新国标正式实施，市面上的护眼台灯表现怎么样了呢？

《消费者报道》调查发现，目前市面上的很多“护眼台灯”依然未标注执行新国标，宣传页面使用的还是旧国标的扇形测试方法，当然也有部分台灯也开始逐渐对接新国标。

因此，《消费者报道》这次选择了较为主流的7款标注或宣称达到“新国标AA级”“矩形光测试”的护眼台灯，送到第三方权威检测机构，对其照度和均匀度进行了检测。

检测结果显示，7款护眼台灯中，仅雷士MYTD- 010NB- 01（巨能星护眼台灯）未达到AA级，仅达到A级。

护眼台灯的灯光首先要看两个指标，照度和照度均匀度。照度可以简单理解为灯够不够亮，数值越大越好。新国标中，照度等级分为A级和AA级，AA级比A级要求更高。如果台灯照度不够，儿童长时间在较暗的光芒下看书写字，轻则导致视觉疲劳，严重就会造成近视。

根据GB/T 9473- 2022《读写作业台灯性能要求》，AA级最小水平照度在中心区域应≥500 lx，在总区域应≥250 lx。

而实测雷士MYTD- 010NB- 01的最小水平照度在中心区域为343 lx，在总区域为168 lx，均未达到AA级标准，仅达到A级。

雷士MYTD- 010NB- 01在其电商平台产品宣传页面中，明确提及“实测照度值优于新国标AA级照度标准”“国AA护眼”，但是这款台灯的铭牌、说明书及外包装并没有标明光度或照度“AA级”，与产品宣称页面相差较大。该台灯也在电商平台备注属于LED充电台灯，非读写作业台灯，但照度实测优于读写作业台灯新国标AA级标准。

而以《消费者报道》将台灯送到权威检测机构得到的检测报告结果来看，并非如此，雷士有虚假宣传、夸大宣传的嫌疑。

其余6款护眼台灯照度均达到AA级，其中好视力 H1、飞利浦 66277照度较强，在中心区域的水平照度均在700lx以上，在总区域的水平照度均在400lx以上，喜欢夜晚使用较亮照明的消费者可以选购。

好视力、飞利浦照度均匀度较佳，值得推荐

1款好的护眼台灯，光照不仅要明亮，还要均匀。照度均匀度指的是有效工作区域内的最大照度与最小照度的比值，就是光照够不够均匀，数值越小越均匀。照度不均匀会导致儿童瞳孔频繁收缩和放大，长时间持续可能导致眼睛疲劳和近视。

根据GB/T 9473- 2022《读写作业台灯性能要求》，AA级和A级读写台灯的中心区域照度均匀度（最大值/最小值）应 ≤ 3，总区域照度均匀度（最大值/最小值）应 ≤7。

检测结果显示，7款护眼台灯均符合要求，其中飞利浦 66277、好视力 H1的照度均匀度较佳，值得推荐。飞利浦 66277的中心区域照度均匀度为1.41，总区域照度均匀度为2.2；好视力 H1的中心区域照度均匀度为1.86，总区域照度均匀度为2.96。

读写台灯新国标正式实施，要求更严格

据2023年国家卫健委最新数据，我国儿童青少年总体近视率是52.7%，幼儿园近视率为14.3%，小学阶段为35.6%，初中阶段为71.1%，高中阶段达80.5%。其中，中高度近视比例接近50%。

标准的更新换代才能适应更严格的儿童近视情况。

新国标GB/T 9473- 2022《读写作业台灯性能要求》为读写作业台灯标准，适用于在家庭、教室和类似场所作为读写照明用的台灯和宣称“护眼”“学习用”“工作用”等类似功能的台灯，包括带充电装置的台灯、以USB接口为电源连接方式的台灯以及夹式台灯。

新国标有什么变化呢？是不是要求更严格了？

新国标主要有三点变化：（1）照度及照度均匀度指标合并到光度内；（2）更改照度及均匀度的要求及试验方法，测试点由扇形更改为矩形；（3）增加特殊显色指数R9等指标。

新国标中，照度和照度均匀度引入矩形照度要求，主要是考虑到一般读写活动的对象书本多为矩形，矩形照度要求更加符合实际使用场景，也更能反映产品的实际使用效果。新国标的矩形计算区域更大，面积大约是旧国标扇形计算区域的1.34倍，这意味着符合新国标的护眼台灯可以覆盖更大的桌面。

新国标对照度均匀度的要求更加严格。旧国标中，扇形区域的照度均匀度≤3，扇形环带区域的照度均匀度≤3，总均匀度≤9即可。而新国标则要求中心区域的照度均匀度≤3，总区域的照度均匀度≤7。

负责本次检测的工程师也告诉《消费者报道》记者：“新版国标新增‘色品性能、波动深度和瞬态光伪像、功率’这几个项目，同时修改了‘照度及照度均匀度’的测试方法，这一方法更加贴近消费者实际使用情况。整体来说，新版国标相对于旧版国标考虑得更加全面，考核项目更多，对产品的性能要求也更高。”

因此，读写台灯新国标更严格，更符合实际使用场景。本刊建议厂家按标准执行，推动行业发展，消费者也可认准新国标来进行选购。

显色指数：飞利浦显色在7款台灯中较一般

挑选护眼台灯，除了照度、均匀度，消费者还需要关注台灯的显色指数、色温指标。

新国标规定，一般显色指数Ra不应小于80。对于光源为LED的产品，其特殊显色指数R9应大于0。且实测值不应低于声称值。

灯光的显色指数越高，表示在该灯光下的物体颜色越接近真实的颜色。在室内照明中，显色指数越高，物体就越鲜艳逼真。阳光的显色指数为100，在室内照明中，越接近阳光的显色指数100，物体就越鲜艳逼真。如果灯光的显色指数低于80，就会使物体颜色显示失真。

《消费者报道》将7款护眼台灯送到第三方权威检测机构，对其显色指数进行了检测。

结果显示，7款护眼台灯的显色指数均符合新国标要求，消费者可放心使用。

但飞利浦 66277（飞利浦A1台灯）显色指数数值在7款台灯中较一般。飞利浦该款台灯显色指数Ra为93，是7款台灯中唯一不到95的；特殊显色指数R9实测为61，也在7款台灯中偏低，其余6款护眼台灯的实测特殊显色指数R9均达90以上。

《消费者报道》向飞利浦台灯生产企业昕诺飞（中国）投资有限公司知会了检测结果，该公司相关负责人回复本刊记者称：“飞利浦A1台灯上市于2023年，符合所在市场上市期间的相关规范与要求。该产品的标称显色指数为90，高于GB/T- 9473《读写作业台灯性能要求》中关于显色指数的要求。”

而松下、欧普照明、美的显色指数较佳，一般显色指数Ra高达98，特殊显色指数R9高达97。

如果在显色指数较低的灯光下画画，色彩就可能出现偏色，建议家中孩子有学习、画画、设计等对灯光显色需求较高的家庭，选择显色指数较高的台灯产品。

色温：不推荐儿童在夜晚读写时，使用超过4000K色温的灯光

色温，简单说就是冷光还是暖光。色温越高就会发白、发蓝，如果直视可能会造成蓝光危害，对眼睛的刺激也比较强，特别是小孩，时间久了会对视力造成很大的伤害。

新国标规定，产品色坐标距离指定色温所对应目标色坐标值的色匹配标准偏差（色容差SDCM）不应超过5。

结果显示，美的、好视力、小米、欧普、雷士这5款护眼台灯的色温均在4000K以下，适合夜晚使用；而飞利浦的最高色温可高达4936K，建议夜晚使用时调到较低色温。

色温可调的台灯，建议消费者夜晚使用时，拨到阅读档位，或将色温调低，避免对儿童的眼睛造成刺激。例如，松下护眼台灯在说明书中标明：“建议夜晚使用时将色温调至4000K以下（阅读模式）。”

新国标GB/T 9473- 2022《读写作业台灯性能要求》规定，需在说明书上标明产品的相关色温或可调范围，针对色温可调的LED台灯，标称相关色温范围超过4000K的需提示“建议夜间使用时将色温调至4000K以下”；针对色温不可调且标称色温高于4000K的LED台灯需提示“此台灯不宜在夜间使用”。

由于新国标属于推荐性标准，因此某些护眼台灯并未标注执行新国标，例如，本刊记者在飞利浦 66277的说明书中并未找到色温标注或相关提示内容。

负责本次检测的工程师也告诉《消费者报道》记者：“不同的色温代表着不同的光颜色，无法直接通过色温数值比较优劣，并且每个人对不同色温环境下感受也会有不同，参考标准要求，夜间使用LED台灯时建议选择4000K以下的灯或档位。”

主观评价：雷士消费者体验评分低，没有读写档位

目前市面上的护眼台灯越来越智能，具有多种档位和功能。功能好不好用，还得消费者说了算。

《消费者报道》组织多名有丰富测评经验的测评员对护眼台灯进行体验并主观评分，包括外观、灯光、智能、便携、稳定等，并描述使用感受，供消费者参考。

结果显示，松下 HHLT0663、欧普照明 MT001YH-20SX的主观评分较佳；而好视力 H1、雷士照明MYTD- 010NB- 01消费者体验评分较低。

松下 HHLT0663在灯光、智能、便携、稳定等方面均得到不少测试员的认可，例如，杨女士认为“调光丝滑”，王女士表示“外观偏商务风，有各种模式可供选择，比较人性化”，张女士评价“还有小夜灯设计”，陈先生评价“非常智能，操作方便，用手划就能快速调节亮度”。

欧普照明 MT001YH- 20SX在智能、灯光上也不逊色，廖女士认为“灯光柔和度好评”，黄女士评价“顶部是透光的设计，照明范围更大”。

而好视力 H1、雷士MYTD- 010NB- 01消费者评分较一般，测试员对它们的外观、灯光和智能方面评价不高。

对于好视力 H1，向女士认为“触摸按键标识指向不够明确”，张先生评价“触摸感一般，不能调色温”。

部分消费者认为雷士MYTD- 010NB- 01按键少，不能调节色温，不够智能，材质也一般。例如，廖女士评价“材质看起来有点塑料感，做工一般”，张女士表示“不太智能，只有一种色温，调节亮度不太方便，必须长按”，覃女士提及“外观简单，材质一般，不够智能”。

《消费者报道》记者整理了7款护眼台灯的档位和调节功能。7款台灯均可调节亮度，但在色温上，好视力H1和雷士MYTD- 010NB- 01不能调节，其余5款均可调节色温。

而且雷士MYTD- 010NB- 01没有读写作业档位，对于消费者使用不是很方便。

综合评分：推荐好视力、欧普照明，认准AA级

这么多指标，家长该给孩子选择哪款护眼台灯呢？

《消费者报道》综合照度、照度均匀度、显色指数、色温、主观评分等多项指标，得出7款护眼台灯的综合评分。

结果显示，好视力 H1性价比高，欧普照明 MT001YH- 20SX各项评分表现均衡，值得推荐。

市面上依然有不少护眼台灯未标注执行新国标或照度等级，《消费者报道》建议企业进行标注，不仅有助于行业的整体发展，也便于消费者按照标注选择护眼台灯。

同时也建议家长选购护眼台灯时，认准“AA级”或新国标GB/T 9473- 2022。

《消费者报道》护眼台灯建议

符合新标准要求或标称“AA”或“A”级的护眼台灯才较适合用来阅读、写作业、画画、工作等。

该标准是推荐性的，企业可以选择不执行。其实很多消费者并不知道台灯的等级或标准，经常在超市随便买几款台灯就给孩子使用，如果买到非读写作业台灯或没有标称等级的台灯，用来读书、写作业、画画之类都是不合适的。

（1）认准“AA级”标志。在为孩子选购护眼台灯时，尽量选择照度有AA级标称的台灯，或查看有无读写作业台灯新国标GB/T 9473-2022《读写作业台灯性能要求》。

（2）使用台灯时，建议同时打开房间内其他灯具，营造舒适的光照环境，避免明暗对比强烈的照明方式。