脑卒中症状早识别

脑卒中的危害

脑卒中具有“四高”特点，即高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率。

（1）致残率高：脑卒中患者即便经过积极治疗，也很可能落下残疾，表现为偏瘫、语言不能、认知功能下降、大小便失控等。

（2）死亡率高：据调查显示，我国每12 s有1例新发脑卒中患者，每21 s就有1人死于脑卒中。所以，脑卒中患者死亡率远远高于恶性肿瘤和心血管病。

（3）复发率高：1年内约有20%的脑卒中患者会复发。

（4）发病率高：我国40岁以上人群中脑卒中发病率超1%。

脑卒中的表现

（1）语言障碍：表现为吐字困难、说话不清、语言不利索等。

（2）视觉异常：表现为经常性的眼前发黑，需要等待几秒才能恢复。也可能出现短暂性的视力障碍或视物模糊，一般在1 h内会逐渐恢复。

（3）意识障碍：主要表现为精神萎靡不振，每天都感觉昏昏沉沉。研究发现，70%的脑卒中患者在发病前会有明显的打哈欠症状。此外，一部分脑卒中患者会有表情冷漠、沉默寡言等症状。

（4）感觉异常：脑卒中发生时，患者可出现肢体麻木、听力减退，伴有明显耳鸣等。部分患者会感到天旋地转、站立不稳，甚至出现晕厥。

脑卒中的预防

（1）保持良好的情绪：长期情绪不佳是脑卒中的一大诱因。为了预防脑卒中的发生，平时要保持良好的情绪，尽可能避免生气和激动。可以学习一些减压的方法，比如做做放松练习、听音乐、冥想等。

（2）调理饮食：暴饮暴食、过量饮酒等会增加脑卒中的风险。因此，饮食要有规律，建议坚持低脂、低糖饮食，合理控制食盐摄入量，不要进食过多油腻、辛辣的食物，还要戒烟限酒。

（3）避免过度劳累：在日常生活中做到劳逸结合，晚上不能经常熬夜或者通宵；避免久坐；不要进行突然用力过猛的动作或剧烈运动。尤其是老年人，应防止突然坐起及站立等体位改变，以减少脑部缺血缺氧情况的发生。

（4）控制病理因素：高血压、高血糖和高血脂是脑卒中的常见病因。一旦发现上述指标升高，需要及时采取措施控制，如遵医嘱服用降压、降脂、降糖类药物。

（5）定期检查：定期对血压、血糖进行测量，检查心肺功能，必要时做脑血管造影和脑部CT、头颈部磁共振等检查，以全面了解大脑情况变化，及时发现异常。

结束语

对于脑卒中患者来说，时间就是生命。尽早识别卒中，把握救治的黄金时期，可大大增加患者康复机会，提高患者生存质量。