面瘫不要慌 康复有妙招

面瘫，即面神经麻痹，是由面神经受损导致面肌瘫痪的一种神经缺损症状。面瘫不仅影响患者的外貌，还可能对其日常生活、工作，甚至心理造成严重影响。随着医疗技术的进步，临床有多种针对面瘫的康复妙招。

面瘫的症状与分类

面瘫的主要症状有口角歪斜、讲话漏风、流涎等，严重时会出现面部表情肌完全瘫痪的情况。根据病因和临床表现的不同，面瘫可分为周围性面瘫和中枢性面瘫两大类。

（1）周围性面瘫：多由于面神经受损所致，常见于面神经炎、贝尔麻痹等疾病，患者通常表现为一侧面部肌肉瘫痪、额纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟变浅、口角下垂等症状。

（2）中枢性面瘫：多由于脑血管疾病（如脑梗死、脑出血）等引起，患者除了面部肌肉瘫痪外，还可能伴有肢体瘫痪、语言障碍等症状。

面瘫的康复妙招

（1）药物治疗：药物治疗是面瘫康复的重要手段之一。对于周围性面瘫患者，医生通常会开具激素类药物（如地塞米松、泼尼松等），以减轻炎症和水肿；同时，给予营养神经的药物（如甲钴胺、维生素B1等），以促进神经功能的恢复。对于中枢性面瘫患者，则需要根据具体病因进行针对性治疗，如使用抗血小板聚集药物（如阿司匹林）、稳定斑块药物（如阿托伐他汀钙片）治疗脑梗死。

（2）物理治疗：物理治疗在面瘫康复中起着至关重要的作用。常见的物理治疗方法包括热敷、按摩、针灸等，可以改善面部肌肉的血液循环，促进肌肉功能的恢复。特别是针灸治疗，已经被证实对面瘫康复具有良好的疗效。但需要注意的是，在面瘫急性期（发病1周内），患者应避免进行过于激烈的物理治疗，以免加重神经压迫或症状。

（3）手术治疗：对于长期不愈的面瘫患者，手术治疗可能是一个有效的选择。常见的手术方式包括神经吻合术、神经修复术、神经游离移植术等，可以修复受损的神经纤维，促进神经功能的恢复。

（4）康复训练：康复训练是面瘫康复的重要环节之一。患者可以通过一系列的训练动作，如皱额、抬眉、闭眼、耸鼻、示齿、噘嘴、鼓腮等，帮助恢复面部表情肌的收缩能力，改善面瘫症状。此外，患者还可以进行一些面部按摩和表情练习等康复训练，以促进面部肌肉的恢复。

（5）心理护理：面瘫不仅影响外貌，还可能对心理造成严重影响。因此，在面瘫康复过程中，心理护理同样重要。患者可以通过多与人交流、听轻音乐等方式调节情绪，减轻焦虑和压力。同时，家人和朋友的支持和理解也是患者康复过程中不可或缺的力量。

面瘫康复阶段的注意事项

（1）保持良好的作息习惯：保持充足的睡眠时间，避免熬夜和疲劳过度，有助于神经系统的恢复，同时也能增强身体免疫力，减轻面瘫症状。

（2）注意面部保暖：寒冷刺激可能加重面瘫症状，因此患者应注意保暖，尤其是冬季外出时，可以佩戴口罩、围巾等。

（3）避免用力揉搓面部肌肉：在面瘫康复过程中，患者应避免用力揉搓面部肌肉，以免加重症状或引起疼痛。

（4）遵医嘱进行治疗：患者应遵医嘱进行针对性治疗，不要自行用药或进行物理治疗等。同时，患者应定期到医院进行复查，以便医生及时了解病情恢复情况，调整治疗方案。