民办高校学生积极心理品质培育的有效路径探析
2024-09-14刘芳岑
积极心理品质是大学生在适应社会、展现个人发展中不可或缺的素质。它的培育不仅有助于大学生身心健康的全面发展,也能提升高校人才的质量。作为育人的使命,民办高校应该积极开展积极心理学教育,帮助大学生树立正确的价值观,塑造积极向上的心态。因此,培养大学生的积极心理品质具有重要而深远的意义。本文在对民办高校学生积极心理品质培育的重要性以及高校学生心理品质存在的问题分析的基础上,从高校、家庭、社会、学生自身四个方面对大学生积极心理品质培育路径进行探讨,旨在帮助民办高校学生形成积极的心理品质。
大学生身心健康发展对于他们的成长和社会的发展具有重要意义。而重视大学生积极心理品质的培育工作,则是促进大学生身心健康发展的有效途径。但是从高校教育现状来看,存在积极心理学实施动力不足等问题。因此,教育工作者有必要深入了解和探索大学生积极心理品质的具体表现和培育路径。只有这样,大学生积极心理品质的培育工作才能取得良好的成效,还能促使学生在积极心理学的引导下健康成长。这不仅对于提升高校的育人水平具有重要意义,也对于提升大学生的综合素养具有不可忽视的现实意义。
1 民办高校学生积极心理品质培育的重要性
我国高校教育的根本任务是坚持以人为本,立德树人,培养符合我国社会主义发展需要的高素质人才。青年大学生是新时代的建设者,党和国家对他们寄予了厚望。高校作为培养即将步入社会的高素质人才的重要场所,肩负着为我国现代化建设培育时代新人的重大使命。为此,高校开展心理健康教育具有重要意义。通过这样的教育,学生能够更好地进行内省思考和探索,提升思想方面的觉悟和道德文明方面的素养,从而为时代新人队伍的建设提供助力。在这一背景下,培养大学生积极的心理品质成为时代发展的迫切需求。
随着我国民办高校事业的发展,民办高校学生的心理健康问题越来越引人关注。相比于普通高校学生来说,民办高校学生的学费通常较高,他们面临着较大的学业压力和经济负担。大学生心理健康问题呈现出日益突出的趋势,如焦虑、抑郁、自卑等。这些问题不仅对个体的学习、生活和发展造成负面影响,也对社会稳定和可持续发展构成挑战。而且受传统办学理念的影响,一些民办高校忽视了学生的心理健康教育。而且民办高校的教师队伍不太稳定,部分学校频繁更换心理教育课程教师,这不利于心理健康教育工作的可持续开展,学生更难以适应,从而影响心理健康教育的效果。因此,培育大学生积极心理品质具有迫切的现实意义。
2 民办高校学生心理品质存在的问题及原因剖析
2.1 存在的问题
(1)对自我认识存在偏差
大学生在培养积极心理品质的过程中,往往会因为认知偏差而产生一些不合理信念。这些不合理信念会体现在自我评价、自我认知和自我看待方面,导致他们对自己的能力、价值和持有一定程度的误判态度,这种态度是非理性的,对社会发展也存在一定的隐患。有两种常见的自我认知偏差,一种是自我高估。过分看重自身的优点,忽视自身的局限性,这会影响学生的日常学习和人际关系等。另一种是自我贬低。过分强调自身的缺点和不足,对自己的能力和价值持负面看法,这会影响学生的自信心和自尊心,限制他们的发展潜能,最终都会导致学生在发展过程中出现消极心理。
(2)存在焦虑的负面情绪
大学生思想尚未成熟,产生一些负面情绪是很正常的。学业以及生活节奏的改变,还要面临就业、考研等社会压力,很多大学生出现焦虑、抑郁、社交障碍等一系列不良情绪,甚至可能会产生心理失衡状态。这种失衡的心理状态和负面的情绪也会影响到周围的人和事,形成不良的社会发展效应。大多数大学生都会因为对于社会的认知不足而形成心理危机,他们面临着残酷的竞争,很容易对自己产生怀疑和否定。面对这些危机,大学生应该努力着眼于提升自身的核心竞争力,使自己能够满足社会发展对所需人才的要求。
(3)缺乏坚定的学习心理
由于大学生在高中阶段时,学习任务和学习压力比较重,到了大学之后,学习任务变得相对轻松,再加上老师平时管得不严格,很多大学生出现上课期间不认真听讲,课下不认真复习,对考试重视程度不够,导致考试挂科,甚至毕业存在问题等一系列连锁反应,部分大学生都没有意识到学习的重要性,他们没有明确的学习动机,缺乏学习的主动性和积极性,导致与他人之间的差距逐渐拉大。等到进入社会,便会悔恨当初自己不够努力。学习是大学生最重要的事情,他们需要在大学期间提升个人能力,获取个人目标,以此来成长为社会所需要的人才。
(4)自我人格还不够完善
当今大学生普遍存在品质不够完善这一问题,其中部分学生在考试的过程中会出现撒谎、作弊和抄袭等行为,不认真对待自己的学业,最终被撤销学位证,悔不当初。同时有些大学生会存在着一定的自卑心理,无法与他人之间形成良好的人际关系,这是由于极度的自我否定而形成的不良情绪。这些不良品质和特征会对大学生的个人发展、人际关系和社会责任产生负面影响。然而,重要的是认识到这些问题,并积极采取行动来改善自己的品质和发展健康的态度。通过自我反省、意识培养、学习和积极行动,大学生可以逐渐提升自身的品质和变得更加完善。
2.2 原因剖析
(1)高校没有发挥自身的主导作用
高校不仅是大学生学习和生活的主要场所,也是对大学生开展教育的重要主体。心理教育也是素质教育中很重要的一个环节,但是很多高校可能过于注重学生的成绩而忽视了他们的心理健康教育。除此之外,一些高校会随着学生人数的增多,心理测评从原来的普查转变为抽查某个年级,这严重影响测评结果的准确性。民办高校在心理健康教育中普遍存在的问题是心理健康教育师资力量不足、教师专业能力有所欠缺、心理健康教育课程教学方式较为单一等。
(2)家庭缺乏心理品质教育的意识
家庭环境对一个孩子的成长是非常重要的,它不仅影响着孩子的心理健康和个性发展,还与学生人格与价值观的形成有着非常紧密的联系。受传统教育观念以及应试教育的影响,大部分家长都只过度关注孩子的成绩,却忽视了孩子的心理健康教育。很多家长在教育孩子的过程中采用一些粗暴的手段,孩子的内心可能会出现焦虑、偏执,甚至抑郁、厌学等情绪,这种做法严重影响了孩子健全人格的形成。还有一些父母由于工作繁忙,疏于对孩子的管教,给孩子提供的成长环境较差,这些对孩子的成长和生活都有一定的影响。
(3)学生对心理品质自我认知较差
大学生在学习、就业、家庭和人际交往过程中承受着巨大压力,可能存在困惑和自我认知偏颇,导致心理疾病的可能性增加。他们对自身价值和能力持有负面评价,认为自己不够优秀,不够聪明,与他人的差距较大。他们的思考方式比较消极,缺乏积极的自我认知和对自己的肯定。当大学生的现实与理想有差距时,可能会感到迷茫、消沉,缺乏动力并丧失信心。大学生对积极心理品质的认识存在偏差,自我认知不足,影响了他们的心理健康和积极发展。
3 培育高校学生积极心理品质的对策
3.1 以学校为主导,实施心理教育
(1)立足心理健康教育课程,进行心理品质引导
大学生积极心理品质培育与心理健康教育课程密切相关,所以学校应该开设专门的以培育积极心理品质为主要内容的心理健康课程。这些课程可以包括自我认知,情绪管理、应对压力、积极心态培养等内容,以此帮助学生建立积极的心理态度。同时,为了满足大学生心理发展各阶段的需求,学校在开设心理课时可以有针对性地培养大学生的积极心理品质。如针对大一学生的自我管理与自我认知、大二学生的人际关系与沟通技巧、大三学生的压力管理与自我成长、大四学生的职业生涯规划与发展等不同内容来进行课程设计。在课程设计中,也应当注重学生的参与和互动,同时根据学生的反馈和评价,教师可以不断创新教学方法和内容,以确保课程的实用性、有效性和科学性。
(2)掌握心理品质培育方法,提高心理健康水平
为了让大学生意识到心理品质培育的重要性,学校应当把积极心理品质培育与大学生的各项教育或实践活动相融合。教师可以在课堂上开展积极的实践活动,如情景体验、案例分析、角色扮演和分组讨论等。让学生在实践活动中感受到积极、愉悦的兴趣体验,获得内心的真实感受,这可以激发学生的学习兴趣和参与热情,并有助于将枯燥的心理知识趣味化。同时学校应加大投资力度,可以在每年的心理健康活动中举办心理剧比赛,也可以举办心理演讲比赛,让更多的学生参与进来,从学生角度去普及心理健康教育相关知识。这种实践活动可以促使学生了解并认知自我,从而在活动中培养乐观和积极向上的品质。
(3)加大师资队伍建设投入,提升教师教学水平
一些民办高校的教师队伍流动性较大,针对民办高校的师资队伍不稳定这一问题,民办高校应该加强心理教师的招聘和选拔工作,确保招聘到具有专业背景和经验的心理教育专业人才。可以通过广泛宣传、招聘网站和专业组织等渠道,吸引更多合适的人才来到民办高校从事心理教育工作。很多教师刚从学校毕业,实践经验不足,他们还需要一定的实践去积累经验。心理健康教育工作对从业人员要求比较高,民办高校需要为心理健康教育教师提供培训机会,定期开展经验交流分享会,以此来提升教学质量,保证心理健康教育的有效开展。目前民办高校中还存在心理教师与学生的师生比不足这一现象,一个心理教师教授多个班级甚至年级,教师与学生的数量不匹配。所以需要高校提升心理教育教师的比例,以便顺利开展心理健康教育工作。
3.2 以家庭为引领,进行心理引导
(1)营造优良家庭氛围,发挥环境感染作用
家庭教育在培养大学生的积极心理品质和价值观方面起着重要作用。为了达到这一目标,家庭教育需要转变传统的认知,认识到自身在大学生发展中的重要性,并为大学生提供积极的家庭氛围。良好的家庭氛围可以促进家庭内部的和谐以及与他人亲密关系的建立,这往往能使大学生在人际交往中充满自信并尊重他人。
家长是孩子最好的老师,家庭成员也需要发挥自身的榜样作用,以自身的一言一行来帮助孩子培养良好的行为习惯。家长要为孩子创建积极健康的成长和生活环境,以一种乐观包容的态度对孩子的心理和行为进行引导和规范。首先,家长应该成为积极乐观的榜样,潜移默化地影响学生。他们可以展示积极的态度和乐观的心态,以鼓励和激励大学生面对困难时保持积极的心态。通过自身的言行和态度,家长可以向大学生传递积极的价值观和人生观。同时,家长也应该与大学生多交流,了解他们的想法和需求,以开展针对性的教育。通过与大学生的沟通,家长可以更好地理解他们的内心世界,对他们的困惑和挑战给予支持和指导。这种积极的交流可以促进家长与大学生之间的互信和理解,进而培养大学生的良好心理品质。
除此之外,可以多开展一些家庭内部活动,如家庭阅读活动。每天晚上或每周特定的时间,家庭成员可以一起阅读自己感兴趣的书籍、报纸或杂志。可以选择轮流朗读、讨论故事情节、分享感受和学到的知识。根据家庭成员的兴趣不断调整和创新家庭活动,创造一个积极的学习环境,鼓励家庭成员之间的互动和分享,促进共同学习和成长。
(2)采取积极教育方式,有效疏导孩子心灵
积极的家庭教育理念,有利于家庭形成良好的家庭氛围,还有助于培育孩子形成良好心理品质。家长应该主动与教师进行交流,了解学生在学校的情况。教师是了解学生学业和行为的重要人士,他们的建议和观察可以为家长提供宝贵的信息。家长可以与教师合作,共同制订家庭交流活动方案,以更深入地了解学生的内心状态。通过积极的家庭交流,家长可以向学生提供正面的引领和支持,帮助他们树立积极的心理导向。
家长可以从朋友的角度来和孩子进行交流,运用与孩子相适应的方式来进行沟通,如一起打游戏,经常与孩子进行谈心,了解他们内心的真实想法以及近期思想和心理上的变化。家长要营造一个温暖、支持和互相尊重的家庭氛围,让孩子感受关心和温暖,多鼓励孩子表达自己的观点和情感,并尊重他们的个人空间和独立性。家长要培养积极的沟通技巧,多与孩子进行开放、诚实和建设性的对话,帮助他们发展良好的沟通技巧和解决问题的能力。
总之,家庭教育在培养大学生的积极心理品质和价值观方面具有重要作用。通过家长成为积极乐观的榜样,与大学生多交流,了解学生所想,并与教师合作,家庭教育可以为大学生提供积极的家庭氛围,并引领他们发展良好的心理品质。
3.3 以社会为延伸,培育积极心理品质
(1)发挥媒体传播作用
人创造了环境,而环境反过来也影响着人。它们之间存在着密切联系。所以,培育大学生的积极心理品质需要构建积极的社会支持系统。要营造积极的社会支持氛围,用社会主义核心价值观来引领,不断加强对积极心理品质的培育。当个体感受来自社会的支持和关爱时,他们更有可能培养积极心理品质,如自信、乐观和适应能力。
同时,大众传媒对于大学生群体的思想、行为以及心理等方面都产生着不容忽视的影响。因此大众媒体要承担起自身职责,在信息传播的过程中向大众传递出积极健康的价值观念。通过舆论作用能够有效地促进正能量的传播,在社会当中营造良好的舆论环境,所以新闻媒体要充分发挥自身宣传功能,尽量多报道正面的、积极的新闻,引导社会主流价值观,促使学生在树立正确价值观的基础上成为充满正能量的社会个体。
(2)加强积极环境建设
社会环境会影响人的情绪和行为,积极心理品质的培育与形成离不开社会环境。社会需要通过媒体、教育和社会各界的努力,倡导积极向上的、正面的价值观。这有助于形成积极的社会氛围,激发人们追求个人成长和社会进步的动力。在社区设立心理健康服务中心,提供心理咨询、心理教育和心理情感支持等服务。通过普及心理健康知识,帮助人们更好地应对压力和挑战,增强心理韧性和积极心态。鼓励人们积极参与社会活动和志愿服务。参与社会活动和志愿服务可以增加个人的社会责任感和归属感,培养乐于助人和奉献的精神,同时也为个人提供成长和发展的机会。
3.4 以自育为核心,塑造坚定积极心理
(1)丰富对自我的认知
大学生培养自我认知是一个重要的发展任务,它涉及了对自己的思想、行为和价值观的深入理解。引导大学生形成积极的自我认知,不仅需要自我接纳,还需要定时反省自己。大学生要摆脱外在的评判标准来正确地评估自己。认识到每个人都有优点和缺点,关注和发展自己的优势,还要接纳自己的独特性和不完美,并以积极的心态看自己的不足之处。在遭遇困难和挫折时,不轻易地否定自己的价值,不陷入悲观主义的圈套中。同时定期反思自己的思想和行为,自己的内在动机和信念是否已经偏离原来的想法。通过反思,了解自己的需求和目标,并与之保持一致的行动。只有对自身进行正确的认知与评价,学生才能在不断完善自身的基础上使自己的综合素养得到持续发展。
高校学生要建立起健康的情H6Jge2d4EiPpREwUVryeh/QplDv/ZK6g1bvHhwTwwrA=感调节机制。要以积极乐观的情绪应对日常学习和生活中的挑战。在学校中要积极参与校园活动,如志愿服务、社团、俱乐部等活动,在这些活动中获得更多积极体验,可以有效避免负面情绪对自身产生的消极影响。在人际交往中,教师要与同学建立良好的人际关系,与他人的良好互动和支持关系也能为大学生提供情感上的支持和安慰,有助于学生积极心理品质的培育。通过积极的自我认知,大学生可以更好地了解自身的优势与不足,培养积极的心态和自信,为个人成长和成功奠定坚实的基础。
(2)培养坚定意志品质
培养坚定的意志对大学生来说是一项重要的能力,它可以帮助他们面对挑战、克服困难和实现目标。然而大学生常常面临各种诱惑,如社交媒体、娱乐和即时满足的欲望。大学生需要为自己设立明确的目标,对自己的人生进行合理规划,树立理想信念,这可以激发决心和坚定的意志力。最重要的一点是养成良好的自律习惯,学会远离诱惑。例如,按时完成学习计划、坚持学习和锻炼。通过坚定的自律,可以提高自我控制和推动力,从而培养坚定的意志力。
在社会交往中,积极的人际关系和社会交往可以促进学生的心理健康和积极心态。与乐观、积极的人相处,能够激发个体的积极情绪,提供鼓励和支持。大学生在大学期间要积极参加实践活动,并在不断地学习中增强自信心,同时享受学习带来的乐趣。积极参与行动有利于大学生培养积极乐观、向上进取的心理状态,能更有效地培育学生的积极心理品质。
4 结语
本文旨在探索培养民办高校学生积极心理品质的有效途径,从高校、家庭、社会、个人层面提供相关的对策。希望能引导学生获得正确的自我认知,激发自我意识,培养积极坚定意志,以此来促进他们形成健康、健全的人格。这样的努力不仅有助于个体的成长和发展,也能为社会发展培养出具有积极心态和高度适应能力的新型人才。同时,社会、学校、家庭是学生重要的生活场所,要充分发挥三者联动一体化的作用,通过社会、学校和家庭的联动努力,切实推动积极心理品质的培育工作,提升大学生的心理健康素养,这将有助于他们更好地应对挑战、增强心理韧性,实现全面的个人成长和发展。
本文系2022年广东省教育厅普通高校科研项目“民办高职院校‘DCMSE’心理育人模式的创新研究”研究成果,课题编号:2022WQNCX278。
(作者单位:广州华立科技职业学院)