豆豆的“画里话”，谁能懂？

沉默不语的豆豆

豆豆（化名）是一名初三女生，在上小学时，她常受到同学的欺凌，对学校充满恐惧；母亲精神失常，在生活上无法给予她足够的帮助；父亲整日为生计奔波，也无暇顾及豆豆。现面临中考关键时期，她迷恋上了言情剧和武侠剧，对于学习没有太大兴趣，学习成绩持续下滑，且家庭中父母冲突加剧，心情烦躁，不知道该如何调整。

借用绘画工具，表达难言之隐

绘画是无意识的直接表达，是学生认识世界和自我探索的一种重要方式，因其利用投射、大脑偏侧化、意向对话等理论的作用机制，在一定程度上为来访者提供了更隐私、低防御性的表达平台。绘画的过程也是一种自我疗愈的过程。豆豆一直沉默不语，难以用语言表达自己，尝试借用绘画工具助其表达，可以降低她的心理防御。在辅导中发现，豆豆当下的困扰与她的原生家庭密不可分，我们需要帮助她接纳自己的原生家庭，并与其和解，最后帮助她认识、接纳自我。

画家庭动态图，诉说“伤痕累累”的童年

我对豆豆说：“我们一时难以说清楚自己的感觉也没有关系，现在我邀请你画一幅小时候记忆里的家庭画面，好不好？这个图画可以装满你的心情和感受，你只需要用笔画出来，按照你自己的内心想法画就可以。我们现在开始吧！”

豆豆在画这幅画的时候，很难过，哭得很厉害。她告诉我，爸爸那时候努力工作，没有时间关注家庭，没有给予妈妈和她一定的关心和爱，母亲非常生气，并且情绪很悲伤且愤怒！父母互相不理解，她夹在中间也不知道怎么做，冷冰冰的家没有一丝温暖。自己每天上学则相当于去了另一个地狱，每天都很害怕，担心又会挨揍。她的身上常常被打得青一块，紫一块，回到家里哭诉，也没有人管，妈妈也不会心疼。她每天晚上都会默默流泪、哭泣，这样以泪洗面的日子持续了将近两年的时间。豆豆回忆说，那时候她多次想到自杀，幸亏自己找到了解决的办法。现在想来，那时候自己真是很无助，孤立无援。将近两年泪水湿透枕巾的日子，她也总算跌跌撞撞走过来了。

老师：当时你做了什么，使事情发生了变化？

豆豆：给校长写信，让校长知道这件事，然后告诉我家的亲戚，亲戚过来和我一起去找学校领导，事情才开始向着好的方向发展。当时亲戚这边还算能帮助到我。

因为父母的性格和身体原因，没能够在当时及时帮助豆豆在学校中寻求老师的帮助，豆豆只能默默承受和忍耐。她现在性格中敏感和内向的部分，可以说和这段经历是密不可分的。

在这幅家庭动态图里，首先可以从画中出现的人物来厘清豆豆家庭关系的现状，改善家庭关系对她的困扰。来访者会画出家中成员正在活动或是做些什么，正是家庭成员彼此间的动力表现。透过豆豆在家庭动态绘画中的成员排放位置及活动的质量，可以了解到家庭成员的沟通品质。在画里，虽然家庭中的每个人都出现了，但我们发现，他们都是各干各的，相互之间没有交流，这表明家庭成员之间缺乏沟通。可见，这段痛苦的童年记忆，在豆豆的内心中是一种创伤，并没有随着时间而被治愈。

画家庭动态图，疗愈“哭如雨下”的现在

豆豆向我描述，这是一幅现在的家庭常态化场景。上了初中，爸爸在外做苦力，打两份工，白天拉人力车，晚上去做更夫，几乎不着家。爸爸特别能吃苦，也特别辛苦，每天只睡三四个小时，但不关心妈妈，不管家——爸爸在逃避，因为妈妈瞧不起爸爸。每次妈妈总是骂爸爸，爸爸不在家，受折磨的就是豆豆。妈妈骂人特别难听，每次豆豆都有想死的冲动，甚至想过，如果从楼上跳下去就解脱了。

老师：我看到你一边扫地，一边流泪，你一定很难过。

豆豆：爸爸妈妈经常打架、吵架，互相根本不理解。爸爸不在家时，妈妈很生气、很郁闷、很窝火，于是就破口大骂，特别难听，但只有我在家，听了之后觉得心里特别难受，也不知道怎么办，每次都偷偷地去厨房哭，而且不是一两次，是无数次。看到家里特别乱，我不知道该怎么办，就趁着周六、周日或者寒暑假收拾屋子，一天一天地收拾，特别累，特别辛苦，收拾的时候边干边哭。我每天流的泪都特别多，白天哭，晚上也哭，也没有人管，没有人知道。这个是感受最深的。

从上面两幅图中的线条可以看出，一般画出非常粗重的线条，代表来访者有可能在发泄自己的情绪，来访者的内心有很多的焦虑和不安。豆豆在这两幅画中，对很多线条都进行了重复的描绘和加粗，可见她内心中的焦虑和压抑是存在的，虽然过了很久，但是创伤的记忆和情绪，储存在了身体里。而这个绘画的过程帮助她把这种情绪释放出来了。如果线条画得非常轻，可能来访者的个性就是比较柔和，或者犹豫不绝的，也有可能是适应能力比较差的表现；如果是锯齿型的线条，则有可能代表着这个来访者有比较大的内心冲突和攻击性。这两部分线条的隐喻，我们在豆豆的作品里，也可以看到有部分的呈现和表达。

画家庭动态图，满怀“幸福如愿”的期许

老师：这幅画在表达什么？

豆豆：我希望我的家庭是爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，妈妈理解爸爸，爸爸理解妈妈，然后爸爸妈妈共同来理解和爱我。

老师：如果妈妈此刻在你旁边，你想对她说什么呢？

豆豆：如果有下辈子，希望你能来爱我、理解我、疼爱我，心智正常即可。

老师：如果爸爸此刻在你旁边，你想对他说些什么？

豆豆：希望你对家庭可以有丈夫和父亲的担当，不是遇事总逃避。

老师：你想对自己说点儿什么？

豆豆：我是有能量的小太阳，我可以做自己的女王，成为最闪亮的那颗星。

豆豆画这幅画的时候，眼睛里流露出了些许光亮。她说自己其实是爱学习的，是有学习目标的。但是，在现实家庭环境面前，剧情的诱惑和学习之间形成了对抗，一方面她很想努力学习，一方面又提不起学习兴趣。每次回到家中，就感觉一片狼藉——父母的争吵，让她的内心产生了极度的矛盾冲突，可是又改变不了现状。快中考了，自己的学习成绩没有进步，内心产生了焦虑情绪，豆豆说很大程度上与父母总吵架有关，一回家心里就不舒服。在上面的画中，我注意到一个细节，就是母女俩都没有画耳朵。这种情况，如果去问画画的人，来访者多半会回答说自己忘记了，但是从人的潜意识层面来看，这其实是家庭成员之间的沟通方式出现了问题，彼此都无法做到倾听对方。

我：“你想想，一头小牛不知道老虎会吃掉它，竟去跟老虎捉迷藏，牛妈妈在一旁看着，它要袖手旁观吗？”

小双不好意思地笑了，她说：“那肯定不能啊！”

我：“所以，牛妈妈会怎么做呢？”

小双想了想说：“它可能会挡在小牛前面去保护小牛，也可能会想办法赶着小牛快点跑远。这就是我妈妈的感觉，是吗？”

我：“妈妈做的事情不一定有效，但是，她一定会去做些什么，让自己的孩子更好。你现在还觉得你妈妈的反应是为了自己能有一个学霸女儿吗？”

小双又一次看向妈妈，语速缓慢地说：“妈妈好像只是不想让我落后，不想我以后没有出路。”

我：“据我所知，6本练习册大概需要两三百元，这个数目对于你的家庭来说是一个怎样的概念呢？”

小双：“我妈平时很节省的，从来不舍得给自己买这么贵的东西。”

妈妈听了女儿的话，眼圈里有泪水打转儿。

经过讨论，我用一个“初生牛犊不怕虎”的比喻，纠正了小双的不合理认知，引导小双对妈妈产生了共情，心中愤愤不平的感觉平息了。

3.要自主管理，建立生涯目标

看到小双的心理变化，我趁热打铁，引导她建立为自己发展负责的信念。

我：“自然界里，小牛妈妈不能总是挡在它的前面，每次都及时保护它，那么，它应该怎么保护自己呢？”

小双好像一个“牛”生导师一样，侃侃而谈：“小牛应该尽快跟妈妈学习生存的本领，比如，怎么逃跑，怎么用头上的角去顶野兽，怎么用自己的蹄子去踢敌人。”

我接着问她：“小牛要等着妈妈教给它每一种技能，还是主动地学习呢？”

小双说：“当然要主动学了，做一个有心的小牛。”

接下来，我把讨论的话题拉回到现实生活中，和小双一起讨论了她的人生理想，她想当一名护士——白衣天使。于是，我引导她利用网络对护士相关的信息进行了一番探索。

她发现，自己乐观的性格、动手的能力都符合护士的职业要求，但是，护理专业课要学习的知识特别多，而且不容分毫差错，这就非常考验她的学习能力。

她沉默了片刻，说：“老师，我要是现在开始好好学习，还来得及吗？”

我肯定地望着她：“当然，你愿意为自己的梦想做出什么样的调整呢？”

她一边思考，一边说：“我要对自己要求严格一些了，改一改马大哈的毛病，要是以后给病人治疗中出错，那是会出人命的！”

我建议她，给自己每天放学以后的时间做一个规划，尤其要解决“放松时间和学习时间的比例”“先玩儿还是先学习”等问题。把自己的计划写出来，让妈妈监督，这样既有利于自己的进步，又能缓解妈妈的焦虑，还能增加妈妈的信任，真是一举三得。

通过网络搜索，小双走近了自己白衣天使的梦想，当梦想照进现实，小双的委屈不见了，眼神当中充满了笃定。

4.定亲子协议，化解矛盾关系

听了我和女儿的对话，妈妈的脸上露出了欣慰的笑容。为了让今后母女之间的沟通更具建设性，我们商定了一份“亲子协议”，希望她们基于协议，彼此约束，彼此成全。

小双和妈妈的约定（片段）

妈妈要做到：

第一，每天回家以后，至少用15分钟陪孩子聊聊天。话题可以涉及各自遇到的新鲜事、麻烦事，也可以聊学习，但是，关于学习成绩，每周最多聊一次。

第二，每周末要指导孩子做至少一顿饭，或者教孩子做一种家务活。

第三，尽力营造和谐的家庭氛围，引导父女、姐妹之间增加沟通。

第四，课外练习的选择权交给孩子，妈妈不再检查，除非孩子邀请妈妈督促、监督。

女儿要做到：

第一，做好每天的时间规划，可以小幅调整，尽力坚持执行，学习的事情自己做主。

第二，遇到问题及时跟妈妈沟通，不做极端的事情伤害自己。

第三，虚心向妈妈学习，每周学会一种生活技能。

第四，坚持自己的理想，为了实现理想努力提升自己。

为所当为，亲子如是

两周以后的一个课间，我又和小双不期而遇了，她蹦蹦跳跳地来到我面前，说：“老师，您的办法真i管用。我妈不逼着我写练习册了，这几天老师还表扬我作业写得认真呢！”

从小双班主任反馈的情况来看，近一个星期，小双的情绪恢复到了之前的状态，课上小动作少了，数学课能主动回答问题了，手勤、腿勤，有眼力见，就是有时候管不住自己，接话茬，班主任老师相信她还能有更大进步。

辅导反思

对于像小双妈妈这样的文化水平不高的家长来说，对“双减”政策的理解有一定的难度，他们会用自己的经历——学历不高，工作难找——当作反面教材，给孩子制造“被淘汰”的恐慌，导致孩子产生各种心理问题。所以，今后，社会和学校，包括心理老师可能要多做一些努力，让政策的内涵真正走进每一个家长的内心，引导家长们成为那个“路边鼓掌的人”，从容淡定地陪伴孩子成长，为孩子更长远的发展奠定生活技能、情绪管理、人际交往等人生各重要领域的基础。

总之，孩子的成长需要家校协作。在“双减”背景下，家庭的重要性比以往更加突出，引领学生和家长转变观念，提升家庭教育的“质”和“效”，任重道远。