孩子发脾气时你的教育无效

生活中，很多家长没办法接受孩子闹情绪，发脾气。

无论是孩子躺在地上打滚这样的激烈情绪，还是孩子不言不语、不理不睬这样的生闷气，都会让家长很苦恼，不知道该怎么处理。

有些家长会在大庭广众之下，气急败坏地对着孩子吼：“不许哭！”然后还要不依不饶地确认：“知不知道错了？说，错在哪里？”

很多家长不知道，孩子处在激动的情绪状态时，是不宜说服教育的。因为在高唤起的情绪状态下，孩子的大脑会短时停止工作，你把道理讲得再好，他也无法接收。结果，你所有苦口婆心的说教，在孩子那里都会变成噪音，变成威胁，会让孩子越发烦躁、挫败，甚至崩溃。

孩子闹情绪，一般是怎么发生的呢？

首先，孩子有一个需要。这个需要，在家长眼里，可能是不合时宜的，但在孩子心里，却是一种强烈的渴望。为此，他已经动员起了自己的能量，甚至已经想象好了满足需要时的惬意和幸福，现在，就剩下付诸行动了。

但是，在他欲望之火已经点燃的时候，如果遇到挫折，而且是他认为可以帮助他的人给他制造的挫折，这对他来说，会是多么痛苦的感受？

家长还可能觉得无所谓，但孩子的感觉则是，这关系到他如何处理自己的需要，关系到他如何认知自己的能力和存在价值，这些话，孩子未必能想清楚，但这些内容，搅在他内心，却可能被他体验为一场重大危机。

一旦判断为危机，他的大脑就没办法理智地分析理解了，他必须做出应激反应，以确保自己的安全和满足。在心理学领域，这种状态就被定义为“高唤醒”情绪反应。

这时，如果孩子觉得据理力争能解决问题，就会顶撞父母，显得火气十足，没有礼貌；如果不管孩子怎么争取，矛盾也得不到解决，并且愈演愈烈，哭闹打滚就会成为孩子缓解情绪压力的最佳手段。

可是，有些家长，会坚持在现场面对面教育，孩子逃无可逃，他就会选择另一种方法，彻底切断感觉，把你的声音挡在外边，进入僵冻状态。不管跟孩子讲什么道理，对他来说，都像是耳旁风。

在这种情况下，即使迫于父母的威胁，孩子做出了一些承诺，这承诺也不会进入大脑，过后还是照样没记性。因此，如果孩子处于情绪状态，家长最需要做的，是处理情绪，要想办法帮助孩子恢复平静。

怎么才能帮助孩子恢复平静呢？

其实说难也不难，就是需要家长有定力，要像大树一样，任凭风吹雨打，不动不摇，稳定安全。如果你不制造新的刺激，孩子挫败的情绪能量就会在一定时间内消耗尽。

所以，不用急，你完全可以先给孩子打出一个安全的场子，等他们把情绪释放干净。等孩子情绪稳定下来，再讲道理，十有八九是讲得通的。

如果家长能用稳定平和的态度支撑住孩子的脾气，孩子就会完整地体验一次情绪起伏涨落的过程。在这个过程中，孩子也就会体验到家长的力量，就会感受到真正的接纳，就会产生情绪的耐受力，就会产生反思自己的能力，就会学着像家长一样调节自己的情绪，进而学会与这个世界安全相处。

金天博士

韩国首尔大学教育咨询博士，韩国家庭治疗协会督导级咨询师，中国心理学会临床心理咨询与治疗注册系统督导师，深圳市心理咨询师协会理事，深圳市金天健康心理咨询教育研究院创办人。