发掘性格潜在优势，做个“宝藏少年”

生活中，很多人认为外向的人更容易交到朋友，在集体里更擅长表现自己。相反，内向的人则常会给人留下不善表达、胆小怯懦的印象。实际上，外向与内向本就是性格特质的不同，并没有绝对的好坏之分。我们熟知的很多伟大的思想理论、艺术作品以及科学发明，比如达尔文的进化论、梵高的《向日葵》、第一台苹果电脑，都是善于观察、思维缜密、创造力强的内向性格者的创造。他们知道如何与自己灵魂深处的思想交流，并在那个安静的世界里发现“宝藏”。内向本就是一种力量，其独特的优势值得我们深入探讨和发掘，让我们一起开启探寻内向性格者丰富内心世界的奇妙之旅吧！

内向的人会更倾向于将注意力和能量聚焦自己的内部世界，而非外部的社交环境中。独处时，内向的人更能长时间集中注意力去琢磨一个问题，进入沉浸式思考的状态，为复杂的问题寻找独特的解决方法。内向的人不善言辞，却很会观察，更具出色的倾听能力，善于用心体察他人的情绪与意图，总能敏锐地捕捉到沟通的重点或事情的细微之处。走心，是内向性格者的优势，他们更容易赢得他人的信任，与他人建立稳固的人际关系。

既然内向的人有那么多的优势，内向的青少年要如何发掘自己的性格潜在优势呢？

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学会悦纳自己的内向性格

内向，不等于缺乏能力，不等于没有自信，也不等于孤僻古怪。我们只是相比外向性格的同学更喜欢独处，或与自己的内心世界对话，无需从过多的外界刺激、认可来获得快乐。老鹰虽不会游泳却可以翱翔天际，鱼儿不能飞行却能在水中游刃有余。内向不是“缺陷”，凡事皆有多面，相信我们也有自己的性格优势。

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挖掘性格“闪光点”，整理“优势清单”

我们尝试列出自己的性格“闪光点”，如善于思考、懂得倾听、享受独处、情感细腻、专注力强、创意十足……请好友、家人在符合你的性格要素上打钩，或补充他们认为的、你未曾注意过的性格优势，也许会让你有意想不到的收获。随后，我们再整理出一份自己的“优势清单”，梳理出让你感到自己很有价值的“闪光时刻”，还有你曾经帮助他人、耐心聆听他人的“暖心时光”。这些都是你性格的“闪光点”。

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择己所长，勤于练习

拿着我们整理好的“优势清单”，将自己最想充分发挥的“闪光点”标记出来。从生活中、书籍中或新闻中，找一个拥有这些特质的人作为榜样，悉心观察、分析并模仿榜样的行为及品质，利用榜样效应，一步步挑战和突破自己。尝试走出固有的“舒适圈”，努力成长为美好而独特的“宝藏少年”。

白云阁 辽宁省抚顺市第二中学专职心理教师，辽宁省特级教师、正高级教师