上了年纪，就要长老年斑？

过去人们常认为老年斑是长寿的象征，称之为“寿斑”。而事实上，老年斑并非长寿的标志，而是一种常见的老年皮肤问题，医学上称为脂溢性角化病，它是由不饱和脂肪酸和蛋白质结合产生的脂褐素沉积所致。我们通常注意到它，是因为它多出现在面部、颈部、胸部及手背部等部位，且为与正常皮肤有明显分界的褐色斑块。这些斑块形状不一，椭圆形居多，没有痛痒等不适感。随着时间的推移，老年斑会逐渐增大，颜色加深，并开始隆起于皮肤表面，表面可见轻度的乳头瘤样增生，常附有油腻性鳞屑，对于这种情况临床称其为老年疣。

然而，老年斑又不仅仅是皮肤上的问题，它还会在内脏和其他部位留下痕迹并产生危害。如果在脑细胞上出现，会引起智力和记忆力减退；如果聚集在血管壁上，会发生血管纤维性病变，引起高血压、动脉硬化、心脏病等。

那么老年斑是如何产生的呢？虽然其发病机制还没有完全明晰，但是研究发现，老年斑的出现多半与下面的因素有关系。首先，遗传因素是一个重要的影响因素。如果家中长辈有较早或严重的老年斑，那么患病的概率会相对较高。其次，户外劳动者或作业人员由于长期暴露在阳光下，紫外线损伤皮肤，容易在这些部位产生老年斑。所以，虽然这些斑点多数情况下会出现在老年人身上，但有时年轻人也会出现。需要提醒的是，如果个别人老年斑出现过早或发展变化很快，短时间内长出大量老年斑，要警惕这可能是身体器官或机能出现问题的信号，有可能与内脏肿瘤相关。在这种情况下，应及时到医院进行身体检查，以免耽误治疗。

那我们该怎么预防这让人烦恼的老年斑呢？首先，要注意调整饮食中脂肪的摄入量，荤素合理搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素。维生素C、维生素E都是具有抑制脂肪过氧化的作用。其次，适当参加体育锻炼，以增强机体的新陈代谢，提高免疫力，但要注意，室外活动时要避免阳光的暴晒，做好防晒工作。再者，平时可常常拍打手背和摩擦面部皮肤，这样做能够改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有帮助。

如果面颈部和手背已经出现老年斑，个人又觉得有碍美观，可以向皮肤科或美容科的医生求助。对于老年斑，传统的治疗方法是冷冻、机械磨削、手术等，但这些方法容易产生瘢痕及色素沉着等不良反应。近几年兴起的激光治疗，能够有效改善这些问题。激光治疗的原理是选择性光热解作用，其可在极短时间内将能量作用于皮肤中的色素细胞，使色素颗粒气化破裂，而不损伤周围正常的组织细胞结构，破裂的色素颗粒被人体巨噬细胞吞噬后即可排出体外，最终实现无创修复。对于角化不明显而颜色较深的，可以采用调Q激光和光子治疗；对于隆起于皮肤的老年斑，可以采用超脉冲CO2激光磨削治疗。治疗后一般短期内不会复发，但要注意皮肤的防晒和保湿，以巩固疗效。