有了分娩镇痛，生娃不用撕心裂肺

其实，在现实生活中，也有很多人存在和黄亦玫的婆婆一样的误区，且因此抗拒无痛分娩。分娩疼痛确实是自然分娩过程中不可避免的一部分，是由于子宫收缩、生产道扩张及胎儿通过生产道时对软组织的挤压所引起的。这种疼痛不仅会带来生理上的不适，还会引起精神上的紧张与焦虑，从而可能对分娩过程产生不利影响。但随着现代医学的不断进步，分娩时科学使用镇痛技术，完全能够帮助产妇减轻疼痛，减少分娩时的恐惧感，缓解因产痛引起的疲劳、充分休息；分娩镇痛还能增加胎盘血流灌注，改善胎儿供氧，使准妈妈在一个更加积极和舒适的状态下，迎接新生命的安全到来。

另外，分娩镇痛技术有很多种，并非只有“使用麻药”这一种手段。常用的非药物镇痛方法包括：在水中进行分娩，借助水的浮力可减轻身体重量，温水则有助于放松肌肉，减少疼痛感；通过有节奏的深呼吸可以帮助减轻焦虑，转移对疼痛的注意力；改变姿势以寻找最舒适的分娩位置，也可以减少疼痛并促进分娩进程；通过针灸和特定穴位的按摩可以帮助减轻分娩疼痛，放松身体。

椎管内分娩镇痛是目前国际上公认效果最确切、应用最安全的方法。现临床应用最为广泛的椎管内分娩镇痛方法是硬膜外镇痛（Epidural Analgesia），它的具体做法是：产妇采取侧卧位，屈膝弓腰成“虾米”状，类似弯腰捡东西的动作，以把腰椎间隙张开；医生在给产妇背部消毒后，找到合适的穿刺点，通常是腰2～3间隙或腰3～4间隙，进行局部麻醉后穿刺进入硬膜外空间；最后导入一根细管（导管），通过这根导管可以不断地输送小剂量的镇痛药物，以达到减痛效果。硬膜外镇痛技术能够显著降低产妇的疼痛程度，并且由于导管可以持续使用，因此可以在整个分娩过程中调整药物的剂量来适应产妇的疼痛需要。当经阴道分娩或试产的产妇开始规律宫缩，并且有缓解疼痛的意愿，经过麻醉科医师的评估，产妇没有明显的椎管内穿刺禁忌证，比如血凝、血常规正常，脊柱、腰椎没有明显的畸形、外伤手术史等，就可以进行硬膜外分娩镇痛。

硬膜外镇痛技术只是麻痹了产妇的痛觉神经，不会影响其运动神经和其他神经。所以，在分娩期间产妇能感觉到腹肌收缩和子宫收缩，且完全可以自主活动肌肉，进而根据医护人员的指令用力。另外，普杜拉镇痛技术所使用的麻醉药浓度，远低于一般手术的用药剂量，能经过胎盘进入胎儿体内的药物量更是微乎其微，并不会对宝宝产生不良影响，更不会阻碍宝宝的脑部发育。相反，不实施分娩镇痛的产妇由于剧烈疼痛引起的过度通气，可能使宝宝娩出后出现酸中毒的情况。

但任何医疗手段都有其优势和劣势，分娩镇痛同样如此。例如，硬膜外镇痛可能会导致下肢无力，降低尿意感，部分情况下也可能引起头痛或低血压等副作用。因此，在选择使用分娩镇痛技术之前，准妈妈应与医生进行详细讨论，了解各种镇痛方法的优缺点，结合自身的身体条件、分娩计划及个人偏好进行选择。