我来荐方

单味生石膏治胃热型呃逆

取生石膏15克，研成细粉，用温开水一次性冲服。呃逆停止则停服，如呃逆不止，1小时后再服用1次，并注意清淡饮食。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

呃逆是指胃气冲逆而上，呃呃有声，不能自制的一种症状，多与消化道疾病有关。呃逆分寒呃、热呃、气呃、痰呃等，胃热呃逆的特征是：呃声不断，胃脘灼热（或痛），烦躁，口渴喜冷饮，口臭，舌红苔黄，大便秘结，小便短赤等。

胃热型呃逆属胃热灼盛之实证，治宜清泻胃热。石膏性大寒，有辛凉透表、清热泻火之功，主治壮热烦渴，肺热咳嗽，胃火牙痛，疮疡不敛等。生石膏清胃腑热盛效佳，如胃炎、胃溃疡、胃神经官能症等出现胃热灼盛导致的恶心，呕吐不止，口气臭秽，胃脘痞塞疼痛，口干喜冷饮，大便秘结等，重用生石膏常能取立竿见影之效。近代名医张锡纯曾盛赞石膏的降胃止吐之功，张氏认为，石膏“其质之重坠，大能折其上逆之气使之下行”，用于热病呕吐十分有效。他曾治疗一位老妇因温病呕吐而不能服药，以鲜梨片蘸生石膏末服之而愈。据报道，有人采用上方治疗29例胃热型呃逆患者，其中26例服石膏粉后立即停止呃逆，其总有效率96.6%。

提醒：石膏适用于热盛、内闭、上逆等实证，虚证、寒证不宜。本品大寒不宜久服，须中病而止。

苹果甘草汁治口臭

苹果1个切成小块，甘草10克，香菜15克。一起放入锅中，加水500毫升煎煮，取汁液200毫升左右，待稍凉后加入蜂蜜适量搅拌均匀后即可饮服。每日1次，连服5天。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

口臭的原因多，如牙病、胃肠道疾病、肝病等都可能引起口臭。中医认为，口臭（口气）主要与胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素有关，其中胃火炽盛导致口臭较为常见。治疗可选择清火化浊、避秽除臭的药物为主。

苹果有生津止渴、润肺除烦、润肠、止泻等功效，直接吃或煎饮水服，有利增加唾液分泌，促进胃肠消化，持体内酸碱平衡。甘草味甘性平，生用性凉而泻火，可以治咽喉肿痛、除胃积热、小便热痛等。香菜又名芫荽，其味辛香升散，有促进胃肠蠕动，开胃醒脾，调和中焦的作用。蜂蜜清热润燥、滋阴降火。诸味同用可以开胃助食、促进消化、清除胃肠积热。本方用于胃火过盛，肠胃食积（或消化不良）引起的口臭，或许有一定缓解或减轻口气的效果。但口臭如因牙疾、肝病、糖尿病等引起，服用本方效果不大，还须重视治疗原发病。

提醒：口臭者一定要重视口腔卫生，养成饭后漱口，或早晚刷牙的习惯。饮食宜清淡，忌吃油腻辛辣，要多喝水、多吃新鲜果蔬。

桑黑青葙子治早期白内障

取桑叶、黑芝麻各100克，青葙子25克，上药一同研成细粉备用。服用时，每次取药粉5克，温开水送服，每日服用2次，连服2周，对早期白内障有效。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

白内障属中医“圆翳内障”范畴，与肝血不足、肝经郁热、肾精亏损等密切相关。早期白内障适当选用补肾活血、益气养血、清肝明目类中药，有一定防治效果。

青葙子味苦、性微寒，归肝经，具有清肝、明目、退翳之功效。研究表明，青葙子成分能降血压、抗炎，还有防护晶状体氧化损伤（抗白内障）的作用。黑芝麻入肾经，可以补肝肾、益精血，它富含不饱和脂肪酸、卵磷脂及维生素B2及E等，对肝肾阴虚所致的头眩目花、毛发早白、容颜早衰等有一定防治效果。桑叶祛肝清热、滋燥凉血，祛风明目，可用于阴虚火旺之发白、目暗等。黑芝麻配桑叶即古方“扶桑至宝丹”，能养血祛风、润肠通便，可治肝经虚热引起的头眩目花、迎风流泪、皮肤粗糙、须发早白，大便干结者。三味相配，可共奏清肝明目、滋肾养血之效，经常服用对延缓白内障发生，或对早期白内障有一定辅助治疗效果。

乌梅银花治手足癣

乌梅30克，金银花60克。水煎30分钟，滤出药液后加水再次煎煮25分钟，将两次煎液约20～30毫升过滤去渣，用棉签蘸此药液涂搽患处，每日5次，一般连续涂搽5～7日即可痊愈。

四川彭州 胡佑志

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

手足癣包括手癣和足癣，都属真菌感染引起的皮肤病，手癣俗称“鹅掌风”，足癣又叫“脚气”。中医外治癣病多选择清热解毒、杀菌止痒类中药为主。

乌梅味酸、微涩，主要有敛肺、涩肠、生津、安蛔功效，常用于久咳、久痢（泻）、消渴（口干）等。临床应用发现，乌梅对血虚风燥所致的皮肤瘙痒，瘾疹、顽癣等，均有较好的止痒效果，原因是乌梅成分对多种真菌，如絮状表皮癣菌、石膏样小芽孢菌等有抑制作用。金银花宣散风热、清解血毒，擅治身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等热性病。《本草纲目》谓其可“治诸肿毒、痈疽、疥廯、杨梅诸恶疮”。研究表明，金银花有抑菌、抗病毒、抗炎、解热等作用。二味煎水外用，具有解毒祛风、抗菌止痒的效果，故用于治疗手足癣当有较佳疗效。据报道，有人采取以上法治疗90例手足癣，经5至15日用药，绝大多数患者均治愈。

提醒：手足癣有一定传染性，患者要保持手脚部清洁干燥，勤换鞋袜，拖鞋、浴巾不要与家混用。

提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的，所以中医专家指导用方非常有必要。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，大众献方，专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行使用方药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。