肩并肩地走，什么也别说

比起跟在孩子身后忙这忙那、唠唠叨叨，不如安安静静地待在一旁，或干脆忙自己的事，因为最好的爱与陪伴是“静能量”。

看到进入初中的儿子身形消瘦不少，成绩一落千丈，焦虑如烦人的虱子爬满我的心头。想起去年年底，儿子感冒转肺炎，前后折腾了一个月，自责就如鞭子在夜深人静时一遍遍抽打着我的心房。我怪自己平日忙于工作，疏忽了对孩子的关心与照顾。万般纠结之后，我决定放弃大部分工作，将时间和精力放在儿子身上。

“老妈，你把牛奶热这么烫干吗？”那天，我起大早准备好早餐，他却一脸不耐烦地抱怨。火气“噌”的一下就上来了，我带着怒气提醒他：“学会感恩！”儿子却反驳我：“难道你做错了，我还要感谢吗？我压根儿都不需要热牛奶！”说完，他背上书包摔门而去，我的眼泪不争气地掉了下来。

我放弃工作，一丝不苟地照料他的生活起居，他不懂感恩也就罢了，居然还心生怨怼；我努力跟学他最薄弱的数学，他根本不领情，还说：“你就别瞎指导我了，你讲的我根本听不懂！”他学习时，我送吃的喝的，帮忙打扫收拾，他没好气地说：“能不能别在我面前晃……”新一轮焦虑扑面而来，我到底该怎么做？

我忍不住找好友吐槽，她是过来人，也是心理老师。“孩子这么大了，学习是他自己的事。你要做的是安顿好自己的情绪，做好他的精神陪伴就可以了。”她分享了一段话：“肩并肩地走，不用说什么、分享什么，仅仅是一起静静地走路，已经是一种疗愈，同行者心里会踏实并觉得幸福。”朋友称之为“静能量”。

想起儿子三四岁时，他在游乐场玩儿，我在场外候着，看书或处理工作。他玩儿累了，会欢快地跑过来找我要水喝，我笑盈盈地夸他“真乖”，这不也是静能量的陪伴吗？

现在，我是否也可以尝试这种方式来陪伴青春期的儿子呢？我对儿子是否爱得太过用力？帮助他之前，我是否也应该先征求一下他的意见，而不是按照自己的主观意愿去做一切呢？

不久后，学校组织春游，我给儿子准备零食前，主动问他需要带什么，而不是跟以往一样，准备很多我所认为营养健康的水果、面包。儿子告诉我，他想带一盒榴莲。我愣了一下后马上答应了，老实说，我挺讨厌榴莲的。但儿子说他的好朋友都爱吃榴莲，于是，我去超市买了一个7斤多的大榴莲，忍着臭味取出果肉，放进几个密封盒子里。春游回来，儿子说，同学都羡慕他有个好妈妈，他还郑重地对我表达了感谢。我心里别提有多高兴了。

那晚，他在书房做作业，遇到不会做的题目，我没有像往常一样凑过去问：“需要帮忙吗？”而是坐在客厅里看书，任由他自己认真思考或寻求网络的帮助。过了一会儿，儿子欣喜地告诉我，他弄明白了那道数学题的逻辑，这类题型以后再也不怕了。那一刻，我再次感受到“静能量”的魔力。

原来每天上学前，我总对儿子千叮万嘱：“作业都收好了吗？水杯带了吧？”“上课不要走神啊。”“书包里有巧克力和面包……”现在，我只默默地送他到电梯口，如果他需要，我会给他一个暖暖的拥抱，说：“今天也要开开心心哟！”看着儿子昂着头，一边挥手一边走进电梯，我知道，他一定从我简单的言行里获得了满满的爱与力量。

最近的期中考试，儿子的名次前进了120名。班主任问我有何秘诀，我笑着说，不过是给孩子提供必要的后勤保障而已，不过是一直安静地陪伴罢了。

昨天，儿子的几个同学来家里玩儿，大家分享各自最近做过的最喜欢的事。儿子说是在周末，房间里静静的，爸爸戴着耳机看电视，妈妈埋头看书，他写会儿作业又发会儿呆。一家人就这么相互陪伴又互不打扰，感觉特别好。

顾城的诗歌《门前》中，有这样的几句：“草在结它的种子/风在摇它的叶子/我们站着，不说话，就十分美好。”亲子陪伴也是一样的呀！