新时代大学生心理健康及校园文化建设探究

摘要：在我国教育事业飞速发展的背景下，高等教育面临着新的发展机遇与挑战，做好高等教育不仅强调对学生文化素质和专业技能的培养，同时要重视对大学生的心理健康教育，尤其是女大学生的心理健康更需要引起重视，避免大学生出现心理健康问题。校园文化是指高校在长期教书育人中形成的文化基点，能够直观体现学校的教育理念，对不同成长背景下大学生心理健康起到潜移默化的影响，是影响大学生心理健康状况的重要因素。

关键词：大学生；心理健康；校园文化建设

新时代大学生面临着前所未有的心理压力和挑战。高强度的学习任务、激烈的竞争环境、复杂的人际关系等因素给大学生，尤其是女大学生的心理健康带来了巨大的压力。同时，校园文化作为大学教育的重要组成部分，对于大学生心理健康的影响不可忽视。因此，加强大学生心理健康及校园文化建设是当前高校教育的紧迫任务，校园文化不仅仅是大学生的精神家园，也是塑造大学生价值观和人格发展的重要环境。

1当前大学生出现的心理问题

1.1学业问题

学习是大学生最主要的任务，在经历了高中时期的努力学习之后，大部分大学生进入高等教育时期后就会逐渐放松对自己的要求，他们抱有美好的期望，然而在学习以及成长的过程中，却一直面临着理想和现实间的抉择，从而使得大多数大学生尤其是女大学生的压力变得越来越大。基于学业层面而言，大学生在成长的时候，为了以后能够顺利就业，就会参加大量学习活动，不仅有本学科专业课，还包括考取各种证书等，其在发展中一直保持着紧张的心理，无法第一时间调整自己的心态和情绪。事实上，大部分大学生尤其是女大学生在选择专业的时候都会非常迷茫，不知道该如何选择，所以最终导致专业和爱好之间存在较大差别，在学习课程的时候缺少足够的动力和积极性。虽然步入大学已是十分值得庆祝的事情，但是专业学习与自身的想法不匹配，导致学生的学习状态较为紧张，许多学生尤其是女生在学习过程中由于无法解决学业问题而导致出现焦虑和沮丧的情绪，这些情绪若得不到有效释放，容易导致心理问题的产生。此外，对于高年级学生而言，学业问题也体现在升学方面，在巨大的竞争面前，大学生很难真正调节心态，容易由于压力过大而产生心理问题。

1.2人际交往问题

和高中时期比较而言，大学生在进入大学之后其人际交往活动会明显增多，很多学生因为没有人际交往经验而缺少表达以及和别人交往的勇气。在进行人际交往的过程中，学生在拥有动力的同时还有着明显的担忧，致使其在人际交往上出现的问题一直无法真正得以解决。不仅如此，初中时期的人际交往基本上都是学业上的交往，大学之后人际交往目的变得越来越复杂，学生开始根据自身的兴趣爱好和别人进行交往，然而因为各学生成长环境不一样，其自身性格、爱好等都是不一样的，这就使得一些学生感到非常孤独，在大学里找不到和自己兴趣相投的朋友。大学生来自天南海北，其不管是成长背景还是文化思想等均有着非常明显的差异，进行人际交往的时候就会因为文化差异而出现冲突和矛盾。在主动解决问题的过程中，倘若无法实现良好的人际交往，就很难真正适应大学阶段的学习和生活。许多大学生在青春萌动驱使下开始思考情感问题，但是由于对爱情的追求和理解存在偏差，导致如何处理情感的问题，成为困扰大学生尤其是女大学生的重要心理问题。在不懂得如何与他人相处的情况下，大学生的人际关系很难得到有效维系，在人际关系问题得不到有效处理的情况下，大学生很容易产生心理问题。

2大学生心理健康及校园文化建设间的联系

2.1有利于提高心理健康教育的实效性

校园文化建设及人才培养思想之间有着较强的一致性，大学在长时间的教育实践过程中逐渐拥有良好的精神文化氛围，该精神文化氛围可以对学校面貌给予全面的概括。从某一程度上来说，校园文化会给大学生成长环境带来决定性的影响，奋发向上的校园文化可以在校园里面打造出向上的心理氛围，可以有效净化大学生的人格。校园文化本身就意味着独特的价值思想，随着外部条件的影响，大学生心理活动同样出现了各种变化，如果校园文化建设向着积极的趋势发展，大学生同样就会受到熏陶，保持着一种良好的上进心，同时在学习中进一步增强自身水平。除此之外，社团文化也是校园文化最为典型的代表，也会给大学生带来明显的影响。在丰富大学生生活乐趣的情况下，每位大学生都能找到志同道合的朋友，打破传统的交友模式限制，在拓宽朋友圈的同时找到属于自身的精神家园，并且在相互激励的过程中感受到成长的快乐。

2.2有利于营造出良好的心理发展氛围

随着现阶段网络信息技术的蓬勃发展，大学生思想有很大概率会被社会环境所强烈冲击，高校若是可以建立起高质量校园文化，最大限度地突显出其育人效果，那么就会在不知不觉中影响大学生，让她们在大量信息里面得到积极向上的能量。校园文化建设可以建立起大学和社会间的屏障，一方面借助高质量校园文化给大学生带来正面引导，另一方面还可以防止其被不良文化所侵蚀，从而出现心理问题。在进行社会文化建设的过程中，高校内部可以形成强大的凝聚力，在教师的积极推动和影响下心理健康教育活动能够得到全方位的落实，在校园文化潜移默化的影响下，大学生能够懂得什么事情可以做什么事情不能做，真正保持对生活和学习的信心，为个人发展和学校的发展不断奋斗。

2.3有利于营造出积极的心理环境

大学生心理健康教育工作能在一定程度上对大学生的思想观念进行有效的引导，在教育工作中整合不同成长背景下大学生的思想观念，为校园文化的建设提供充分的基础与保障。由于大学生的成长环境存在差异，在大学阶段的学习和生活中表现出的特点也各不相同，在与其他同学相处的过程中，学生能不断地发生转变，倘若心理健康问题得不到有效解决，很容易导致学生的个人发展受到较大影响，同时也对外部环境产生一定负面影响。基于高质量的大学生心理健康教育工作，大学生的心理状况能得到及时调整，每位大学生都能够保持轻松愉悦的心态，并且在大学生活中不断贡献自己的力量。

2.4有利于丰富校园文化的内涵

新时代大学生心理健康教育工作是丰富多样的，除了传统的课堂教学外，还可以真正渗透于大学生的日常生活，通过形式多样的心理健康教育活动，真正丰富校园文化的深刻内涵，让校园文化更具人文气息。大学生心理健康教育活动本身作为校园文化建设的一种重要途径，其本身具有不可替代的教育价值，关于心理健康教育的各项活动，能够呈现出心理健康教育的独特性，并且在一定程度上推动大学生思想观念的不断转变。比如心理拓展训练等活动能够成为学校具有特色的活动，从而服务于校园文化的建设需求。此外，在心理健康教育模式得到不断优化的情况下，大学生的心理素质可以得到有效的锻炼和培养，这样一来学生能够真正做到自我规范，并且在一定程度上实现净化校园文化的目标。

3新时代大学生心理健康及校园文化建设的方法策略

3.1围绕校园文化建设来显示出心理健康教育的重要性

校园文化建设有着可持续性特点，基于校园文化建设进行大学生心理健康教育工作一定要最大限度显示出心理健康教育的作用和重要性，围绕校园文化建设来体现心理健康教育给大学生尤其是女大学生成长所带来的正面影响，借助该方法营造一个良好的心理教育环境。所以，高校进行校园文化建设的时候应重视宣传，不管是管理者还是学生，每个环节均要体现出对心理健康教育的重视，同时借助具体的行动透露出对心理健康教育的态度，通过这种方式自上而下地推动教师和学生对心理健康教育的观念转变。基于该方式，大学生心理健康教育课程需要得到有效的优化与转变，尝试将心理健康教育作为必修课，并且保质保量地完成相关教育活动，定期对心理健康教育的开展效果进行考察，通过这样的方式，让广大心理健康教师的教育观念得到及时转变，并且在各个环节做好对心理健康教育的全面落实。无论是课程资源开发还是师资队伍，培训各个环节都需要体现出对心理健康教育的重视，通过这种方式在高校内部形成良好的心理健康教育氛围，以有效的校园文化建设突出心理健康教育不可替代的作用。

3.2建立相关平台，增加校园文化建设途径

一般来说，平台往往是进行校园文化建设的关键途径以及载体，可以对大学生心理健康教育带来明显的辅助推动效果。高校不仅要健全当前已有校园文化平台，而且还应不断开拓各种各样的新平台。在现阶段社会发展下，互联网的发展势头十分迅猛，线上线下混合模式对于各行各业来说已经屡见不鲜，高校进行校园文化建设同样如此，必须要大力建设可以吸引大学生注意力的网络新媒体平台，基于此创建出良好的网络氛围。针对00后大学生来说，以往的官方网站还有公众号等均不能实现具体需求，所以要建立学生比较喜欢的校园文化建设平台，借助这些平台实施校园文化建设，保证学生在哪，校园文化建设就在哪，增强其对于大学生的吸引性，突显出其拥有的潜移默化效果。除此之外，高校需要增强自信心，在校园里面建设集趣味性、思想性及服务性于一体的校园网站，进一步增加校园文化建设途径，让校园文化氛围变得更加浓厚，提高大学生精神状态，树立起积极向上的思想意识。对于校外，可组织一些有专业特色的论坛，加大校企间的合作探讨，扩大校园文化建设对于大学生心理健康的影响力。

3.3注重网络文化，凸显应有的价值

网络的进一步发展创新给大众带来了极大的方便性，高校在进行校园文化建设的时候一定要重视其带来的影响。对于高校绝大多数的大学生来说，其自律思想比较低下，所以高校要严格明确大学生作息，通过科学合理的手段使其培养成优秀的上网习惯，防止学生在知识的学习中存在倦怠问题，不仅可以为学生带来学习动力，同样可以在学风建设的影响下增强他们的素质，健康学生的心理，加快其实现全方位的发展；在日常学习的时候同样要合理应用各种网络资源，抵制网络暴力以及低俗信息等带来的危害，让大学生养成健康且正面的网络爱好，为自身心理的健康发展打下坚实的基础；加强法律思想，防止出现网络犯罪行为，成为阳光努力的高校大学生，同时要树立起正确的网络道德思想，坚决抵制恶俗文化，加快觉醒文化意识，达到文化自觉的目的，让自己的心理时刻处于一种积极向上的状态。除此之外，对于校园管理者来说，要借助网络方法，通过亚文化来加快校园文化建设速度。解读区域内对校园数字化建设的政策，紧抓机遇建设特色网络教育中心，促进网络产业形成规模。引导学生以网络等媒体为载体，推动创新；优化校园网络环境，不定期宣传网络安全知识宣传，规范学生上网。

3.4基于社团来进行一系列心理健康教育

社团往往是丰富高校大学生课余生活所必不可少的团体，进行校园文化建设的时候，也要重视建立社团，通过学生自治手段把心理健康教育全面融入一系列社团活动里面。基于校园文化建设层面而言，高校要把心理健康教育当作社团的其中一种类型，引导大学生心理健康协会基于此为学生心理健康带来高质量服务，同时在进行校园文化建设的时候最大限度显示出社团自身所具备的影响力。和教师进行的心理健康活动比较而言，将学生当作主体来进行的心理健康活动充满着吸引力，而且学生和学生间可以达成一致，建立起足够的默契，在心理健康知识竞赛等形式的活动中为学生带来难以忘怀的学习感受，同时增强学生自身修养，以社团活动为平台建立和谐的心理健康教育环境。除此之外，心理健康协会要具备一定的开放性特点，可以给所有大学生带来需要的服务，并基于大学生具体需求进一步优化心理健康教育活动的组织形式，保证社团活动可以兼顾校园文化建设以及心理健康教育这两个方面的内容。为最大限度显示社团在心理健康教育中起到的辅助效果，高校要重视安排相关的指导教师，不仅应注重大学生在心理健康教育方面的经验，而且还应注重教师在社团文化建设过程中发挥的指导效果，带学生提供专业化支持，借助讲座等一系列方法策略，增强社团成员在心理健康教育中的素质水平，更好地服务于广大学生，让心理健康方面的教育活动得到全面展开并且营造良好的教育文化氛围。

3.5加大建设物质文化

首先，努力建设体育文化，高校要重视宣传体育文化，让学生主动参与进行各种各样的体育锻炼，增强他们的身体机能水平以及健康思想，如进行运动会等；其次，打造饮食文化，高校要重视宣传饮食文化，给大学生带来健康卫生且营养充足的食物以及饮食氛围，如普及健康饮食的理念等；最后，注重物质文化建设，高校要优化校园内部环境，给大学生带来舒适且优美的生活环境，增强他们的生活质量，让其每天都开心快乐，比如可以优化宿舍设施以及做好校园绿化工作等，以上均是加快大学生心理健康发展的关键手段。

结语

综上所述，大学生尤其是女大学d1c811fa52f4b8904df5d01a4a255464生心理健康问题的突显需要引起高校及社会足够的关注，校园文化往往是大学生发展的关键环境因素，对于心理健康有着重要的现实意义。所以，大学生尤其是女大学生心理健康及校园文化建设已经刻不容缓，但是实际上，这一艰巨的任务不仅仅是学校的责任，同样还需要学校、家庭以及社会一起努力。这就要求三方必须要做好交流和探讨，重视大学生的心理健康情况，给予她们足够的支持还有关爱。如此一来，才可以给大学生建立起一个友好且和谐的氛围，使其在新时代展现出充分的潜能和创造力。

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项目来源：本文系河北省高等学校人文社会科学研究项目“高职院校女大学生心理健康教育模式研究”（课题编号：SQ2024073）的研究成果

作者简介：王丽豪（1987—），女，汉族，河北唐山人，硕士研究生，中级，河北女子职业技术学院宣传部，研究方向：思想政治教育。