心宁累自息

南宋名将岳飞之师、人称“陕西大侠铁臂膀”的北宋大将周侗，叱咤疆场，战功赫赫。他解甲归田后，迷上了古董收藏。

痴迷收藏的周侗视古董如生命。一日，一群朋友来欣赏周侗的藏品。就在他介绍最心爱的一只古瓶时，古瓶从他的手中滑落，他赶紧弯腰抱住，幸而古瓶没有落地，但他被吓得满身是汗。

这件事让周侗迷惑不已，自己戎马大半生，为什么一只古瓶的脱落就把自己吓成这样？他还时常做噩梦，或梦见古瓶掉在地上摔得粉碎，或梦到房子倒塌砸碎了古瓶……

这只古瓶让周侗精神恍惚，夫人见他这般焦虑，心疼不已，说道：“不如将那只古瓶摔碎算了，说不定你就不会这样了。”周侗恍然大悟：因为自己对古瓶过于迷恋，才会患得患失。于是，他一咬牙将那只古瓶摔碎了。当天晚上，他果然睡了个好觉。

无独有偶，《清朝野史大观》中记载了一则故事：清朝道光年间有位刑部官员名叫冯志圻，他一生酷爱碑帖书画，收藏无数，但极少对他人吐露，以防他人投其所好。有一次，一位下属献给他一本宋代拓本碑帖，他却原封不动地退回。有人劝他打开看看，何必一点儿情面也不讲？他说：“这种古物乃稀世珍宝，我一旦打开，就可能爱不释手；不打开，还可想象它是赝品。封其心眼，断其诱惑，其奈我何？”

周侗摔碎了自己最喜爱的古瓶，从心魔中解脱出来。没有了古瓶之累后，他一身轻松。冯志圻面对名贵碑帖的诱惑，选择了“封心眼”，不给诱惑接近自己的机会，坚守心灵的一方净土。

时下，许多人之所以生活得苦恼、疲惫、焦虑、彷徨甚至绝望，找不到人生的真趣，究其原因是被金钱、权力、美色等诱惑迷住了双眼，想得到的东西过多，背负着贪恋钱财、权色的沉重行囊前行，执迷不悟、难以自拔，以至于堕入万丈深渊。

生活本不苦，苦的是欲望过盛；人心本不累，累的是牵挂太多。执于一念，会受困于一念；一念放下，会自在于心间。生活中最大的苦恼不是拥有的太少，而是想要的太多。欲望太大，能力太小，是痛苦之源。人生在世，想得开是天堂，想不开是地狱。你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。

庄子在《逍遥游》中曾告诫我们，鹪鹩巢于林，不过一枝；鼹鼠饮河，不过满腹。说的是鹪鹩鸟在林中筑巢，占用一枝之地足矣，何必拥有整个森林？鼹鼠在河边饮水，也以喝饱肚子为限，何必占有整条河流？人的一生其实真正需要的并不多，是无穷无尽的欲望让诱惑成为诱惑、让诱惑可以诱惑。如果能够像周侗、冯志圻那样，不被“古瓶”“名帖”所累，不被诱惑所左右，不被情感所掣肘，不被“心魔”所迷惑，事情来了便不会有什么压力，事情去了也不会有什么忧虑。

“外累由心起，心宁累自息。”别想得太多，别奢求太过，别压力太大，达观超脱，清心寡欲，宁静致远，淡泊名利，来去随心，心态平静，随时随地保持一颗平常心，过简单快乐、了无牵绊的生活。