如此减肥

子恒

我们跑步时，身体需要的养料和氧气会比平时多很多。血液负责输送养料、氧气，心脏则负责输送血液。所以，一旦剧烈运动，兴奋的交感神经就会告诉心脏：加快跳动速度、增大收缩力量，更快、更多地把血液输送出去，及时满足身体的需要。