细心专心兼耐心，心心相印不丢分

意粉来问：

我是一名初中生，我在做题时总是粗心做错，有计算错误的，有审题不清做错的，因知识点不会做错的很少。我意识到了自己的这个问题，但总是改不掉，回回做题都因为粗心丢分。我非常苦恼，怎样才能不粗心呢？

初中学生做题常常丢分，不是知识点没有掌握的问题，而是因为粗心丢分。那么，我们为了不丢分，最关键是要解决“粗心”的问题。建议大家从以下三方面做出努力：

一是要细心。“粗心”的反义词就是“细心”。养成细心的习惯，我们可以从生活方面先入手。比如，你的书桌如果是凌乱的，书本到处都是，那你就得养成将书本资料整理归类的习惯；你房间里的鞋袜如果是散乱地丢在地面上，那你就得养成将鞋袜整理摆放整齐的习惯。从生活小事做起，让我们养成细心的好习惯。做题看到题目时，你是不是将题目所给的信息看清楚了，所给条件是不是看齐全了，那些关键字、程度词、否定词、排除项是不是看明白了，这些我们一项也不能漏掉。我们有时“兴奋”式地没有看全题目信息，“自傲”式地没看懂题目条件，那肯定是影响我们答题的。

二是要专心。“专心”的意思是一心一意做某事，不要三心二意，是一种严谨、认真的好习惯。我们在做题时，不能与他人边聊天边做题，也不能戴着耳机听音乐，更不能心里想着其他事，只能一心一意看题目信息，准确地得到答题思路。同时，好记性不如烂笔头，在适当的时候要动笔，应该打草稿的时候就得动笔打草稿。有必要时，对自己进行限时训练，即在规定时间完成某道题或几道题。限时训练，无形中提升我们的专注力，让我们更专心。等到正式测试时，这种限时训练强大的能力就派上了用场。

三是要耐心。我们培养细心、专心的好习惯，并非一朝一夕，得有耐心。有的同学坚持两三天，以为自己细心了，谁知等到做题时仍旧马虎；有的同学总也改不了做题听音乐的不良习惯。其实，这些良好学习习惯的养成，是有一个过程的，是有着先慢后快的规律的。先慢，看题目慢，做题也慢，只要我们细心、专心就够了。只要坚持，速度会慢慢提上来的。大约坚持三个月，你看题目的速度也快了，你把握题目准确信息的能力也增强了，你做题的速度也加快了，你让“丢分”没机会，于是你的得分就提高了。

当然，要提升做题的得分率还得注意两点：一是对知识点掌握的程度。如果对知识点没有掌握，那自然是影响答题效果的。二是个人休息和睡眠的状态。有较好的休息和睡眠状态，这是做题精准而得高分的另一重要因素。

细心专心兼耐心，心心相印不丢分。同学们，加油吧！

本期回复

陈振林，中国作家协会会员，特级教师，正高级教师，《读者》《意林》等刊签约作家。现任教于广州市西关外国语学校。

185****0363：老师你好，我是一名高一的女生，我的身体出现了一些问题，被迫休學一年。一想到我要跟下一届的学弟学妹做同学，我就很害怕，我要重新交友、重新军训，现在我好焦虑。

小意：

因为身体原因被迫休学一年，确实会带来一些郁闷和焦虑的情绪。不过，这段时间也可以成为你反思、成长和充电的机会。首先，你可以利用这段时间好好照顾自己的身体，确保身体尽快恢复健康。其次，你可以尝试调整自己的心态。虽然休学可能会让你感到失落和迷茫，但这也是一个重新规划自己未来的机会。你可以利用这段时间扩展自己的知识和技能。通过阅读、学习新的技能或参加一些有益的活动，不断提升自己。这不仅可以丰富你的生活，还可以为未来的学习和职业发展打下基础。

重新回到学校，和下一届的学弟学妹一起学习，确实会带来一些挑战和不安，这也是很正常的感受。但是，不要让这种焦虑和害怕影响你，要勇敢面对它。重新交友和适应新环境是一个自然的过程。

虽然休学可能会带来一些挑战，但只要你积极面对，相信自己可以克服困难，你一定能够度过这个时期。

156****1039：小意，你好！我是一名初三学生，直到现在也没有自己的智能手机。每当我看到同学们聊天时，我也想搭话，却又觉得自己不合群，我该怎么办？

小林：

在你这个年龄，与同龄人保持联系和交流是很重要的，而智能手机确实是一种方便的工具。没有智能手机，可能会感到与同学们有些脱节。

但是，智能手机会分散学生的注意力。在学习时，学生的注意力很容易被手机上的消息、社交媒体等吸引，导致学习效率低下。没有智能手机，你可以更专注于学习。

如果你是一个自制力比较强的孩子，确实需要使用智能手机来与同学们保持联系，可以考虑和家人商量一下，向他们解释你需要智能手机的需求和重要性。同时，向家长保证可以正确、健康地使用手机。

如果你的自制力不够强，还是要尽量远离智能手机。其实，同学们之间的共同话题并不需要依赖智能手机才能展开。你可以主动加入同学们的聊天，询问他们最近在做什么、有什么新鲜事，这样能够更好地融入他们。你也可以通过电视、广播、报刊等其他渠道来获取最新的资讯。