北大有门“减肥课”
2024-06-03
文萃报·周二版 2024年16期
在北京大学,有一门神奇的课程,让选课成功的学生三分之一减重5%以上,半数腰围降低5厘米以上。想要“抢”到这门课,还需符合一个特殊要求,身体质量指数(BMI)超过25。也就是说,只有确属超重或肥胖的北大学子才能选课。
在评论区,许多网友羡慕地“求网课”“求旁听”“求跨校选课”。可见,这门课不光是本校学生的“心头好”,还吸引了大量校外粉丝。
这可不是一门简单的“减肥课”,它的全称是《体能提升:运动与膳食》,课程简介就透着科学严谨的味道——针对超重或肥胖及体质测试成績不达标的同学,打造专业教学团队,进行膳食营养与运动健身知识和技能方面的教授。
“这门课程是我一直想做的主题,超重和肥胖大学生的运动与营养干预”,该课程的主讲教师是北京大学体育教研部助理教授张晓圆。
作为北大的青年教师,张老师发现“从数据上看,大学生的体质健康测试情况不容乐观”。其中“大约70%~80%体质测试不合格的同学都有超重或肥胖的情况。发现了问题就要解决,帮助因超重而为体测焦虑的同学科学地行动起来,是张晓圆老师开课的初衷之一。
而另一方面,“我开这门课也是想帮助大家树立正确的健康观念,我们选课的要求是BMI>25,只要体重或体脂在正常范围内就属于正常的身材,这部分同学是不需要减重的”。
(据新华每日电讯微信公众号4.8)