心语茶座

我怎么连出门都害怕？

我毕业3年了，第一份工作是学校推荐的，做了一年觉得不适合于是辞职了。不知道从什么时候开始，我很惧怕去找工作，男朋友的工资不高但却能养活我。我渐渐的很少出门，每天上网。我妈知道我的情况催促我找工作，我觉得很对，可是我很害怕面对外界，出门都很害怕。我该怎么办？ 抚顺读者：宇阳

●蕙君：首先非常感谢你的信任，从来信能够看出，你既安于现在的生活，又害怕这样的生活对你极为不利。或许是你已经习惯于宅在家里的生活，或许是网络似乎已经能够带给你想要的一切，或许你更愿意生活于虚幻中。这些都不重要。重要的是你如何去面对网络以外更为广阔的世界。不知道在你曾经的工作经历中是否受到过他人的伤害，或者是看到了太多的负面的信息，或者是其他方面的影响，让你可能对外在的世界产生了一些消极的信念，害怕受到伤害。

现在你首先可以尝试着把自己不愿意接触外界世界的原因找出来，看看有什么负面信念影响了你，再进行自我的修正。然后一步一步走出自己的小圈子。不用急，慢慢来。你的人生还很长，现在只是暂时性现象。

我们只是怕孤独还是爱？

我和男友刚在一起时，只是因为我依赖心强，而他关心我，我把他当作可以托付的人。但现在，我常常觉得我们不合适，曾经提过好几次分手，最后都因为害怕孤独又选择了在一起。我们在一起的时间长一点，就会拌嘴，吵完很快又妥协合好。家人都不赞成我们在一起，我也搞不清我们只是因为害怕孤独还是真有爱？ 唐山读者：杨扬

●蕙君：非常感谢你的来信，也能够理解你面对爱情的不确定所产生的焦虑。对婚姻对象的犹疑，其实是对一种生活方式的犹疑。由于根本上它与独立、依赖的挣扎相关，所以其实是将一个更难面对的问题，自欺地转移为对生活伴侣的选择难题。

在婚姻门外徘徊的人，多是由于没有真正承担选择婚姻的勇气。一个缺乏独立性的人，最终会将这种自设牢笼的怨恨转嫁在亲人身上。而一个接受别人依赖的人，其实也是在鼓励对方放弃独立性，以便更完全地控制对方，更有安全感。这也许就是你们常常吵架的根本原因。从你的叙述可以看出，你真正的想法是想要成为一个自立的人。可是这个想法又很微弱，而你心灵深处的胆怯无力又时时作祟，你才会看不清自己。爱并不是只有依赖，放些自立在爱里，爱也许会更从容。

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