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手到病除

2024-05-29

家庭科学·新健康 2024年3期

【商阳穴】胸中气闷找商阳

不知道你是否遇到过这样的情况,那就是当你偶尔受到了一点风寒后,或者当你感到胸中气闷、咳嗽、全身发热、皮肤滚烫的时候,不知道怎么回事,你的全身就是不会出汗。此时,你全身感到又热又胀,身体极其不舒服,你真渴望能够大汗淋漓,让你浑身能够感到舒舒服服的。其实,如果你遇到了这种情况,根本不用担心自己是否患上了什么大病,此时,你只需要稍微用力地掐按商阳穴,就能使身体感到很舒服。

【 取穴技巧 】以右手轻握左手食指,左手掌背朝上,屈曲右手大拇指以指甲尖垂直掐按靠拇指侧的位置即是。

【 功用 】 理气平喘、消肿退热、活血止痛。

【 伍配治病 】

●中暑:商阳配少商、中冲;

●咽喉肿痛:商阳配合谷、少商。

【 自我按摩 】 弯曲大拇指以指甲尖垂直掐按靠拇指侧的穴位,轻轻掐压不需大力,每天左右各掐按约1~3分钟。