美国要如何对待以色列？

六个月前，哈马斯武装分子越境到以色列，致约1200人死亡，劫持了两百多名人质，引发了加沙战争。而迄今为止以色列在这场战争中致约3.2万人死亡，引发了对其滥杀无辜的谴责。最近以色列对非政府组织“世界中央厨房”的攻击，迫使拜登政府对以色列发出了最强烈的谴责。“世界中央厨房”组织致力于为受灾和战乱地区提供食品援助，最近在加沙建造了一个临时码头，将食物运上岸来帮助巴勒斯坦人，尽管事先与以色列国防军协调了任务，但其车辆仍被以色列无人机发射的导弹击中，7名工作人员（包括一名美国和加拿大双重国籍人士）全部身亡。以色列军方称这次事件是一场悲剧，将其归咎于无人机操作员失误，但“世界中央厨房”组织拒绝接受这一解释。拜登虽然在事发后公开指责以色列“不分青红皂白”，但被认为力度不够，参议员伯尼·桑德斯表示：以色列人民必须明白的是，他们不能继续对无辜人民发动这场不道德的战争，并指望美国纳税人支持他们。

为什么失眠会让人生病，新疗法如何起效

【德】《明镜》4月6日

在德国，每当夜幕降临，许多人都会变得绝望，因为每三个人中就有一个无法获得良好的睡眠。女性受睡眠障碍影响比男性更为频繁。我们需要的睡眠时间由基因决定，也与年龄有关，因人而异。据说爱因斯坦每晚睡眠时间超过10小时，而拿破仑只需4小时。根据美国国家睡眠基金会的数据，青少年平均需要8到10小时睡眠时间，成年人则需要7到9个小时——这取决于他们的年龄。但在德国约有一半人的睡眠时间少于建议时间。失眠问题古往今来一直存在，忧虑、衰老和疾病都会让人无法入眠。古希腊人、莎士比亚和歌德都描述过失眠的痛苦。我们今天的生活方式加剧了这一问题。“随着灯泡的发明，我们就没了黑夜，”巴塞尔大学附属精神病医院时间生物学中心主任卡约亨说，“如果夜晚太亮，我们就会睡得很差。”LED灯的光谱比老式灯泡更影响睡眠。一年一度的冬夏令时交替又夺走人们一个小时的睡眠时间，有研究显示，由此造成的健康损失相当可观。事实上，睡眠不足和睡眠障碍是抑郁症、肥胖症、糖尿病、心血管疾病、免疫力低下、注意力不集中和痴呆症的重要风险因素。睡眠的质量不仅取决于24小时内的睡眠总时长，还取决于其连续性。此外，在夜间，睡眠对于体能恢复是最有效的。

朱迪·福斯特的寂寞

【美】《大西洋月刊》4月

朱迪·福斯特1962年11月19日出生于美国加州，1965年因拍防晒霜广告进入演艺圈， 1976年，14岁的她因主演《出租车司机》首次获奥斯卡最佳女配角提名。在职业生涯的大部分时间里，她都在扮演压力下的孤独女人——情感上被孤立，为获得信任而奋斗，独自出击——比如《沉默的羔羊》中正在接受培训的年轻联邦调查局特工，与一名食人连环杀手针锋相对；《超时空接触》中独自进入太空的科学家；《勇敢的人》中温文尔雅的电台主持人，在陌生人袭击她并杀死她的男朋友后成为义务警员；《空中危机》中在跨大西洋飞机上寻找失踪孩子的母亲。事实上，这差不多是她有意为之和选择的结果，她一直避免接与其他演员有过多纠缠的角色。2024年，她接拍了HBO神剧《真探》的第四季，扮演女一号、能力过人为破悬案四处奔走的警局局長伊丽莎白，在剧中的处境与以往孤独疏离的角色形象有异曲同工之处，表演得到剧评人的盛赞，认为本季的水准堪比首季。