你还在期待别人的回应吗

张兮兮

我从小就是一个表达欲旺盛的人，从小学五六年级开始写日记，每天都能密密麻麻写上一页纸，一直写到高考前一天。在智能手机还不这么发达，社交媒体也没这么丰富的时候，抽屉里的日记本装满了青春年少时的喜怒哀乐。

上大学之后，朋友圈和微博提供了更为便捷的表达途径。于是，藏在日记本里的滔滔不绝变成了社交软件上的字斟句酌。我开始期待回应，希望自己的分享能引起别人的共鸣。那些无人问津的碎碎念，被我怒其不争般地按下删除键，明明是情绪的表达，却在某一时刻开始牵动了情绪。

随着时代发展，多种多样的社交媒体更新迭代，五花八门的呈现方式不断出现。此时此刻，“回应”被冠以了“流量”的新名字。随之而来的巨大收益，模糊了人们输出自己的初衷。于是，表达变成吸引目光的工具。大家在争先恐后、标新立异中，遗落了最初想要倾诉的真实内核。而评论区里那些队列整齐的回应，又变成了另一种得不到回应的表达。玩笑打趣也好，附和共鸣也罢，隐匿在数字的海洋中，不知道又有几词几句能真正地飘进创作者的眼里。

最初明明只是想要记录生活或是透过屏幕围观世界的人们，最终被困进信息造就的茧房里，抬起头只能看见无数同质化的内容将自己包围。海量的信息和表达变成囚禁时间与思想的牢笼，如果你想要找到自己，似乎你只能沉默不语。

可原本不该是这样的。

我是在很多年以后才意识到，表达其实并不需要回应。想法本就是很私人的东西，自身情绪的出口，却也可能变成他人情绪的负累。更何况，共情本就是可遇而不可求的，没有人有义务为别人的情绪买单。在这个时代，各自奔忙才是常态。

渴望回应，希望被理解，想要被认同，其实是来源于内心的不安与不自信。越是得不到回应，越开始自我怀疑。原本只是对生活的记录，最终却变成对自己的消磨。

于是很多人都说，克制表达欲是成长的標志。著名实业家稻盛和夫在《稻盛和夫给年轻人的忠告》里也谈道：“人和人的交往还是少说话，克制表达欲。”“别为了获得共鸣，讲起过往没完没了。”可是我不这么认为，成长的步伐不应该迈向克制自己倾诉的本能，而是应该坚定内心；不必等待外界的回应，而应守护好自己的本心。

表达其实很珍贵，那些放纵表达欲喷薄而出的时刻，那些琐碎的、细微的被记录下来的点点滴滴，全都是我认真生活过的证据。而我在与人交往时谈及的自我，同样会变成旁人关于我的概念里浓墨重彩的一笔。凡此种种，与我自身的记忆相互佐证，让我无论过去多少年，都能在回首时一眼看见曾经鲜衣怒马的自己。

而在我回头的那一刻，多年前匆匆撂下的表达，也终于等来了有关于它的回应。