让孩子不再“内伤”

顾佳贇

3月18日，全國学生心理健康工作咨询委员会发出倡议：家庭、学校、社会共同努力，为学生心理健康保驾护航。

青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。今年全国两会上，青少年心理健康问题备受关注。教育部党组书记、部长怀进鹏表示，教育部将秉持科学态度抓住青少年心理健康问题的主要矛盾，逐渐提高应对学生心理健康问题的能力本领。

当前，青少年心理问题成为困扰很多国家的“流行病”，焦虑、抑郁、网瘾、药瘾、自残等现象呈现低龄化发展趋势，不少城市儿童心理门诊的专家号甚至“一号难求”。

有人疑惑：拥有良好物质条件的这一代青少年，为何似乎心理脆弱，更易受“内伤”？究其原因，一方面，社会发展对青少年提出了更高要求，要求越高，他们受到的压力也越大；另一方面，过去几代人在相对粗放的教养方式下长大，那些有心理问题的孩子不易被“发现”。如今，心理筛查成为精细化教育的“标配”，更多隐藏在“角落”的案例开始得到重视，青少年心理问题在公众视野中也就越发凸显。

一把钥匙开一把锁，有心理问题的青少年既有共性，又各有成因：考不上好学校，在学校没朋友，缺乏自信心，陷入早恋不可自拔，家长老师管得多、管得少、管得不得法，都是心理问题发生的诱因。

往深处看，如同镜子折射社会现实，表象是孩子之病，病灶却可能在成年人身上。单纯苛责父母并不公允——他们可能面临工作卷、竞争大，上有生病老人、下有“别扭”娃等各种困境……怎样科学教养孩子，他们也需要帮助与支持。

党和政府高度关注青少年心理健康，从党的二十大报告提出要“重视心理健康和精神卫生”到《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》的部署，青少年心理健康和精神卫生工作已纳入全面深化改革和社会综合治理范畴，相关部门与社会各界联动的学生心理健康工作格局正在逐步建立。

守护美好“心”世界，为青少年营造充满幸福感、安全感、归属感的成长环境，根基在家庭，重点在学校，支撑在社会。大环境的提升无法一蹴而就，但青少年成长等不得。各方宜从自身做起、从现在做起、从身边做起——作为学校，应丰富校园生活内容，积极创设有爱、有趣、有成就感的教育环境；作为家长，应努力学习先进教育理念，增进亲子关系，让孩子吃好睡足运动够，以好身体增强心理免疫力。同时，父母和老师也要注意自我完善，如此方能以内心的力量，温暖孩子的心灵，照亮青少年成长之路。