足球整体战术训练体系的实证分析

文 / 沈涛

足球运动是一项结合技术、战术、心理、身体素质等众多因素的综合性项目[1]王泽军,游松辉.大数据背景下基于位置数据的足球战术分析方法及发展趋势[J].上海体育学院学报,2021,45(09):60-69+98.。高校进行体育运动项目的技术提升时，需要制定科学的整体战术训练体系，通过完整、科学、合理的战术训练体系，提升运动员的足球技术[2]部义峰.青少年足球训练实践的方法论：理论认知与模式应用[J]体育学研究,2021,35(03):58-66.。现代足球比赛中，足球战术运用的高低，决定了球队的整体表现水平，同时决定比赛的胜负。将足球整体战术训练体系应用于足球技术训练中，培养高技术水平的足球运动员[3]马叶丹,徐亮,付全.校园足球训练对儿童心理健康水平影响的实证研究[J].沈阳体育学院学报,2022,41(01):58-66.。通过明确的整体战术训练体系，提升球员的战术修养，丰富球员的战术思想，推动足球运动水平的进一步发展。通过实证分析方法，明确足球整体战术训练体系，对足球技术水平的提升效果，为推动足球技术水平的进一步发展提供依据。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

选取天津市某体育院校的男子足球运动员作为实证分析的研究对象，共选取足球运动员50名。将50名足球运动员划分为对照组以及实验组。足球运动员的平均年龄为18岁，平均身高174.5cm，平均体重67.5kg。所选取研究对象均有5～7年的足球训练基础。

1.2 构建足球整体战术训练体系

足球技术指足球比赛中运动员运动动作合理性的能力。足球技术主要指传球、接球、运球等进攻过程和防守过程中体现的技术水平。足球训练效果，指通过固定阶段的足球训练后，足球运动员应用足球技术的合理程度以及熟练程度。

为了提升运动员的足球技术水平，构建足球整体战术训练体系如表1所示。

表1 足球整体战术训练体系

制定足球整体战术训练体系时，需要综合考虑足球技术训练的动作模式。引导足球运动员从简单的训练动作逐渐转变至复杂的训练动作，逐渐增加训练强度[4]史鹏,吕中凡,孙金月,等.足球运动员“3V2”进攻战术决策场景下的视觉信息加工特征[J].首都体育学院学报,2023,35(02):187-195.。足球教练可以依据足球运动员的实际情况，考虑运动员的训练状态以及训练复杂程度，针对所制定的足球整体战术训练体系进行相应调整。

采用足球整体战术训练体系训练时，从无对抗逐渐转变为弱对抗而后转变为强对抗。采用比赛形式作为训练方式。运动员在足球训练场地上，与实战跑动结合，通过训练干预，提升足球运动员的跑动水平以及整体的体能素质。足球整体战术训练体系，从整体出发，重视变速跑动等内容的训练。灵敏性和变速能力，是足球转向训练中的重要内容，同时也是可以体现足球运动水平的重要因素[5]戴狄夫,金育强,李先雄,等.“特色学校”校园足球政策执行力评价指标体系研究[J].武汉体育学院学报,2021,55(05):93-100.。训练方法对足球运动员的素养和水平存在直接影响。对运动员采用不同训练方法时，运动员将形成差异的战术素养。利用足球整体战术训练体系，细化运动员的足球战术能力以及变速能力，提升运动员的变速水平。所构建的足球整体战术训练体系，通过变速跑等方式，训练足球运动员的速度灵敏性，通过重复冲刺跑训练足球运动员的体力。重复冲刺跑的训练，对足球运动员的整体比赛节奏存在直接影响，有助于足球运动员争取足球的球权，便于进行二次进攻以及足球进攻区域的转移。运动员具有较高的灵敏性以及良好的体力时，可以快速获取球权，在最短时间内展开进攻。

1.3 研究方法

采用所构建的足球整体战术训练体系，对研究对象采用为期3个月的整体战术训练。实验对象分为对照组和实验组，对照组采用传统足球训练方法进行训练，实验组采用足球整体战术训练体系训练。在3个月后，通过比赛的方式，分析足球运动员进攻技术和防守技术水平的提升效果。采用足球比赛录像方法，观察足球运动员的技术水平提升情况。采用Goalv软件，分析、剪辑足球比赛画面，分类整理所获取的视频片段和相关数据。Goalv软件可以对足球运动比赛的足球以及每名球员进行坐标定位以及动态追踪，利用球员和足球的坐标位置变化，获取数据分析结果。

1.4 数理统计方法

将足球训练与足球比赛的对照组与实验组球员相关数据，利用Excel表格分析，而后利用SPSS 22.0的统计分析软件，进行显著性差异的统计学分析。利用P值表示显著性差异统计结果，P值小于0.05时，表示对照组与实验组的数据存在显著性差异，P值小于0.01时，表示对照组与实验组数据，存在极显著性差异，具有统计学意义。

2 实证分析结果

2.1 球员灵敏性分析

选取专业灵敏测试、六角球抓球等方式，测试足球运动员的灵敏性。足球运动员的灵敏性测试指标设置如表2所示。

表2 灵敏性测试指标

统计对照组与实验组足球运动员的灵敏性指标测试结果，统计结果如表3所示。

表3 灵敏性指标测试结果

表3实验结果可以看出，采用所构建的足球整体战术训练体系，对足球运动员进行综合性测试，实验组的足球运动员各项灵敏性指标的测试结果，明显优于对照组足球运动员的测试结果。进一步分析表3实验结果，实验组足球运动员的灵敏性得到了明显提升，实验组足球运动员的灵敏性明显优于对照组的足球运动员。所构建的足球整体战术训练体系，针对足球运动员的灵敏性进行深入训练，提升运动员的灵敏性。所构建的足球整体战术训练体系具有较强的训练针对性，具有明显的灵敏协调增强效果。足球整体战术训练体系更加科学合理，满足足球运动员训练的灵敏性训练需求。灵敏性测试不仅有效测试运动员的位置调节能力，对运动员的变向速度同时存在明显的训练效果，验证足球整体战术训练体系，有助于提升运动员的整体运动素质水平。

2.2 足球比赛进攻分析

统计足球比赛过程中，足球运动员进攻时的传球区域覆盖率，统计结果如表4所示。

表4 传球区域覆盖率

表4实验结果可以看出，实验组和对照组的P值均低于0.05，表示两组研究对象的实验结果存在显著性差异，适用于分析足球整体战术训练体系的应用效果。进一步分析表4实验结果，足球比赛过程中，采用足球整体战术训练体系训练的实验组，前场与中场的传球区域覆盖率明显高于对照组，后场的传球区域覆盖率低于对照组。足球比赛时，实验组的前场是对照组的后场。实验组的足球运动员更长时间集中在前场与中场，对照组的足球运动员更多时间集中在后场。实验结果表明，实验组具有较强的战术压迫性，导致对照组的球员更加集中在后场，仅存在较少的前场传递。表4实验结果表明，采用足球整体战术训练体系对实验组球员进行训练，有效提升足球比赛过程中关键区域的传球覆盖率，有助于获取理想的足球比赛结果。

统计足球比赛过程中，足球运动员进攻时，传球区域的相关数据，统计结果如表5所示。

表5 传球数据统计结果

足球比赛中的传球动作具有较高的目的性，需要避免盲目传球情况，通过传球对对方球员造成威胁，发起进攻。分析表5实验结果可以看出，采用足球整体战术训练体系训练球员，运动员的传球成功率高达85.23%，对照组球员的传球成功率仅为66.86%。实验结果说明采用所构建的足球整体战术训练体系，有效提升了球员的传球水平。足球运动中，传球水平是衡量足球技术水平的重要指标，通过足球整体战术训练体系训练球员，对球员的传球水平存在明显的提升效果。

2.3 足球比赛防守分析

足球的整体防守水平与比赛结果存在直接关联。足球比赛的整体防守水平，是足球队个人防守的综合体现。球员个人的防守水平，决定球队的整体防守效果。个人身体素质对足球比赛的防守水平具有决定性影响。通过足球整体战术训练体系，提升足球比赛时运动员的防守水平。统计足球运动员在足球比赛时的最大运动速度等数据，整体分析足球运动的防守水平。

统计足球比赛过程中足球运动员防守时，球员跑动的最大速度以及跑动距离，统计结果如表6所示。

表6 防守跑动速度与跑动距离

表6实验结果可以看出，采用足球整体战术训练体系对足球运动员训练，实验组足球运动员在足球比赛的防守过程中的最大速度明显高于对照组。实验组足球运动员在上半场和下半场的跑动距离明显高于对照组。表6中各项指标的P值均低于0.05，说明实验组与对照组各项指标存在显著性差异，可以体现所构建的足球整体战术训练体系，对足球运动员防守水平的提升能力。跑动是足球比赛中的基本运动方式，实验组的跑动距离以及跑动速度，均优于对照组，说明足球整体战术训练体系，对于提高运动员的跑动距离和跑动速度，具有较高的有效性。

统计足球比赛过程中足球运动员防守时球员跑动的加速、减速数据以及冲刺跑的相关数据，统计结果如表7所示。

表7 运动员加速、减速及冲刺跑数据

表7实验结果可以看出，所构建的足球整体战术训练体系，重视变速跑动的训练。实验组足球运动员的变速跑时间明显低于对照组，体现了实验组足球运动员的整体运动素质。表7中对照组与实验组的足球运动员的测试结果呈现显著性的统计学差异，验证足球整体战术训练体系对足球运动员的提升幅度明显。

足球整体战术训练体系的制定，是足球训练科学化重要方式。通过制定的足球整体战术训练体系，满足足球训练的可控性需求。伴随国家对体育人才队伍素质重视程度的不断提升，采用以往的训练方法已经无法满足足球训练以及足球比赛的需求。采用综合性、复合性以及系列性的训练方式，是体育项目发展的重要趋势。科学的足球队伍的训练方法，为足球训练体系的完善，以及提升足球运动水平指明方向。

3 结论

以足球的整体战术训练体系作为研究核心，构建整体战术训练体系的训练环节，对研究对象进行实证分析，利用相关指标确定整体战术训练体系的有效性。实证分析结果验证，整体战术训练体系具有提升足球运动员的进攻能力和防守能力的效果。足球训练时，采用合理的整体战术训练体系，制定科学的训练计划，是提升足球水平的重要途径。