健美操教学中融入街舞元素的探索

文 / 吴冰茹，徐含笑

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

健美操教学融入街舞元素的应用及效果是本文的主要研究对象，南昌向远轨道技术学校学习健美操的学生是本文主要调查的对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本文就健美操教学融入街舞元素，研究中采用文献资料法，对健美操教学融入街舞元素相关的文献资料进行收集整理，作为本文研究的理论基础。

1.2.2 问卷调查法

设计了与健美操教学融入街舞元素相关的调查问卷，并且就A校的健美操学习学生进行了调查，问卷共发放203份，回收问卷201份，其中有效问卷为200份，回收率以及有效率分别是99%、99.5%。

1.2.3 访谈法

本文通过向经验丰富的高校健美操专业教授进行访谈就“您认为在健美操教学中融入街舞元素具有可行性吗？”等一些在健美操教学中融入街舞元素可能会出现的问题，以及健美操教学中的常用方法等问题进行广泛讨论，探求本论文的研究方法及方向。

2 研究结果及分析

2.1 A校健美操课开课现状

2.1.1 健美操课开展的基本情况

A校健美操课开展中并没有设置专门的健美操课程，而是与其他的体育运动合并为体育课程进行开展。所以学生们学习健美操课程内容的课时等并不是非常地确定，其教学内容等也是教师指定的内容。这是因为A校健美操课开展的过程中并没有制定健美操课程的专业教材，所以教学内容需要教师根据现有的学生情况以及健美操教学资源进行比对之后再选择确定。

2.1.2 健美操课面临的困难分析

A校健美操课教学内容相对比较单一，A校健美操课没有专门的课程设置和教材使用，所以教师一般都选择基础的健美操教学内容，并且每个年级班级学习的健美操内容基本上是一致的，这就导致A校健美操课在实施过程中存在着教学内容单一的问题。教学内容单一还会引起学生的反感、抵触，甚至是不重视等情况，不利于A校健美操课的良好开展。改变此现状的唯一方法是创新，打破常规的健美操教学模式。

2.2 健美操与街舞的相容性

2.2.1 健美操动作特点，功能分析

健美操运动与街舞相比较而言，在动作特点上表现非常明显，健美操运动的动作更加富有节奏性以及对称性，要求每一个动作的力度以及幅度等都是突出的，而且还划分为大众健美操以及竞技健美操等。本文对于A校学生健美操动作特点的了解情况进行了调查，具体的调查结果如表1所示。

表1 A校学生对健美操动作特点的了解情况

A校学生健美操动作特点的了解情况调查结果显示，19%的学生对健美操动作特点非常了解；28%的学生对健美操动作特点了解；34%的学生对健美操动作特点一般了解；18%的学生对健美操动作特点不了解；1%的学生对健美操动作特点非常不了解。数据对比可看出，大部分的学生对健美操动作特点比较了解，也侧面反映出A校健美操教学的效果尚可。

健美操功能居多，能够提升学生的身体健康水平，达到体育锻炼的效果，还能够帮助学生身体塑形，挺拔身姿，获得更好的身体姿态。本文就A校学生健美操功能的了解情况进行了调查，具体的调查结果如表2所示。

表2 A校学生对健美操功能的了解情况

A校学生健美操功能的了解情况调查结果显示，有98%的学生认为健美操可以健美塑形；有74%的学生表示健美操可以强身健体；有62%的学生表示可以提升审美；有7%的学生表示具有其他的效果。所以数据对比可看出，A校学生健美操功能的了解程度比较好。

2.2.2 街舞动作特点，功能分析

街舞的动作特点相比较健美操而言，并不明显。街舞动作一般偏随意，基本上都是根据个人的喜好进行设计，所以其没有固定的动作特点。本文就A校学生街舞动作特点的了解情况进行调查，具体的调查结果如表3所示。

表3 A校学生对街舞动作特点的了解情况

A校学生街舞动作特点的了解情况调查结果显示，有12%的学生对于街舞动作特点了解程度是非常了解；29%的学生对于街舞动作特点了解程度很了解；31%的学生对于街舞动作特点了解程度是一般了解；21%的学生对于街舞动作特点了解程度是不了解；7%的学生对于街舞动作特点了解程度是非常不了解。因为街舞动作没有固定的特点等，所以A校学生街舞动作特点的了解程度相较于健美操而言稍显逊色。但是街舞作为当代年轻人非常喜欢的舞种，并且在各大综艺都有街舞相关的综艺节目对于街舞的文化进行传播，所以A校学生街舞动作特点的了解程度并没有太低。

街舞的功能是对于自己情感的表达，要求身体在街舞动作持续的过程中处于放松的状态，通过肢体来表达自己内心的感受，能够帮助学生更好释放心中的情绪，缓解自身压力等。本文就A校学生街舞功能的了解情况进行了调查，具体的调查结果如表4所示。

表4 A校学生对街舞功能的了解情况

A校学生街舞功能的了解情况调查结果显示，46%的学生认为街舞能够强身健体；96%的学生认为街舞能够发泄情绪；12%的学生表示能够增强协调能力；7%的学生表示有其他方面的功能。数据对比显示学生们对于街舞的功能认识相对比较单一，但是对其主要的功能认识比较明了。

2.2.3 健美操与街舞相容性分析

虽然健美操与街舞在舞蹈的动作特点以及舞蹈的功能等方面存在着比较明显的差距，但当在节奏感比较强的音乐伴奏下进行舞蹈时，两者就有了共性，在理论上健美操与街舞是具有相容性的。本文就A校的学生对于健美操与街舞相容性的评价情况进行了调查，具体的调查结果如表5所示。

表5 A校的学生对于健美操与街舞相容性的评价

A校的学生对于健美操与街舞相容性的评价结果显示，有68%的学生认为健美操和街舞能够相容；有12%的学生认为二者之间不能够相容；有20%的学生表示自己并不清楚健美操和街舞之间的相容性情况。数据对比显示，大部分学生能够接受在健美操教学中融入街舞教学元素。

2.3 健美操课中融入街舞的具体措施

2.3.1 健美操中融入街舞的内容

健美操教学中融入街舞元素的内容可以大致划分为三个不同的部分：热身活动、实际教学、背景音乐。第一个部分是热身活动中融入街舞元素，本文就A校学生的健美操教学热身环节中融入街舞元素的期待程度进行了调查，具体的调查结果如表6所示。

表6 A校学生对健美操教学热身环节中融入街舞元素的期待程度

A校学生对健美操教学热身环节中融入街舞元素的期待程度调查结果显示，有21%的学生表示对于健美操教学热身环节中融入街舞元素非常期待；42%的学生表示对于健美操教学热身环节中融入街舞元素期待；24%的学生表示对于健美操教学热身环节中融入街舞元素一般期待；12%的学生表示对于健美操教学热身环节中融入街舞元素不期待；1%的学生表示对于健美操教学热身环节中融入街舞元素非常不期待。数据对比可以明显看出，大部分的学生对于热身环节中融入街舞元素的内容比较期待。

第二个部分是健美操教学环节，主要指的是正式的健美操教学内容环节，该环节中教师需要就健美操教学的内容进行讲解、示范带领学生们学习健美操的专业知识。本文就该环节中加入街舞元素的学生期待情况进行了调查，具体的调查结果如表7所示。

表7 A校学生对健美操教学环节中融入街舞元素的期待程度

A校学生对健美操教学环节中融入街舞元素的期待程度中，有7%的学生对于健美操教学环节融入街舞元素非常期待；12%的学生对于健美操教学环节融入街舞元素期待；36%的学生对于健美操教学环节融入街舞元素一般期待；29%的学生对于健美操教学环节融入街舞元素不期待；16%的学生对于健美操教学环节融入街舞元素非常不期待。数据对比显示，大部分的学生不喜欢在教学环节中融入街舞元素。

第三个部分是背景音乐，背景音乐是街舞和健美操都有的环节，二者都需要比较明确节奏感的音乐，但街舞的音乐更加随性、开放，健美操的音乐是以阳光，正能量为主，大部分不够新潮。所以本文就A校学生对健美操教学背景音乐环节中融入街舞元素的期待程度进行了调查，具体的调查结果如表8所示。

表8 A校学生对健美操教学环节中融入街舞元素的期待程度

A校学生对健美操教学环节中融入街舞元素的期待程度调查结果显示，有38%的学生对于健美操教学中背景音乐环节融入街舞元素非常期待；32%的学生对于健美操教学中背景音乐环节融入街舞元素期待；26%的学生对于健美操教学中背景音乐环节融入街舞元素一般期待；4%的学生对于健美操教学中背景音乐环节融入街舞元素不期待；0%的学生对于健美操教学中背景音乐环节融入街舞元素非常不期待。数据对比看出，基本上所有的学生都期待在健美操学习的背景音乐中融入街舞的元素，打破传统健美操教学音乐的束缚。

2.3.2 健美操中融入街舞的方法

本文就学生们喜欢的融入方法情况进行了调查，具体的调查结果如表9所示。

A校学生对于健美操融入街舞元素方法喜好情况结果显示，有12%的学生喜欢语言法的融入方法；有28%的学生喜欢示范法的融入方法；有46%的学生喜欢完整法和分解法的融入方法；有52%的学生喜欢纠错法的融入方法。数据对比显示，更多的学生喜欢完整法和分析法、纠错法的融入方法，教师在进行街舞元素融入中可以考虑学生的意见，选择合适的融入方法。

3 结论与建议

3.1 结论

(1)健美操与街舞具有相容性，在健美操教学中融入街舞元素是可行的。(2)街舞元素可以融入健美操课堂的热身活动、教学过程，以及街舞的背景音乐也可为健美操教学所使用。(3)在健美操教学中融入街舞元素对学生学习健美操的兴趣、积极性以及学生的节奏感和韵律感都具有明显的积极作用。

3.2 建议

街舞元素在健美操教学中的融入，符合学生们的兴趣需要，提高了对健美操课的热情，使得学生在学习健美操的同时，拓展了音乐领域，多样化了技能特长，满足了学生的个性化需求和社会需求。同时，基于两者融合也产生了很多不同舞种的比赛，学生通过努力取得良好的比赛成绩，学习意愿强烈，教学质量提高，这也表明健美操教学中加入街舞元素的发展潜力巨大，需要重视和加强。