社会生态学视角下我国小学生体质健康促进路径研究

唐熙玥

摘要：本研究基于社会生态学理论框架，探讨了学校层面、家庭层面、社会层面对我国小学生体质健康的影響，旨在提出有效的促进路径。研究显示，学校体育教育、家庭饮食习惯、社会环境的变化影响了小学生的体质健康状况。据此，本研究提出了相应的干预策略，包括优化学校体育课程内容和形式、调整人才培养理念，在家庭中推广健康饮食习惯和增加体育活动，以及社会层面通过政策和资源支持健康生活方式的推广。研究强调，只有通过学校、家庭与社会的协同努力，才能有效解决小学生体质健康面临的挑战，为孩子们的健康成长和全面发展奠定坚实的基础。

关键词：小学生  体质健康  社会生态学  影响因素  干预策略

中图分类号：G804文献标识码：A文章编号：1006-8902-（2024）-04-093-3-TBB

前言

小学生的体质健康问题已受到党和国家的高度重视。尽管国家已经出台了多项政策，如《“健康中国2030”规划纲要》《体育强国建设纲要》以提高小学生体质健康水平。但2020年国民体质监测公报数据依然揭示了我国小学生的体质水平未达预期目标的现状。鉴于此，深入研究有效的促进策略，以改善我国小学生的体质健康，不仅是实现“健康中国2030”愿景的关键一步，也是构建体育强国战略布局中不可或缺的一环。

本研究旨在通过社会生态学的视角，系统分析学校、家庭和社会三个层面对小学生体质健康的影响，并提出相应的干预措施。此模型最早由Bronfenbrenner提出，强调个体发展是在多层次环境中进行的。此后，Mcleroy和 Stokols等人将社会生态学模型应用于健康领域。Sallis和Owen进一步阐述了其在促进身体活动方面的应用，使之成为健康领域运用最广泛的理论模型。通过此模型，可以系统地识别并解决影响小学生体质健康的问题，包括学校体育活动、家庭饮食习惯、社会环境。这不仅有助于为相关政策制定和实施提供理论支持，也为实现体育强国目标和促进国民健康提供了坚实基础。

1、我国小学生体质健康中存在的问题

1.1、体质问题

体质是维持健康的基石，涵盖了人体的整体健康状况以及对外界环境的适应能力。学生体质的评估主要包括身体形态、身体机能和身体素质。根据2022年教育部报告，我国学生体质健康标准测试达标优良率达到了33%，体现出整体健康水平的提升，但同时报告指出大部分学生未完全达到理想的标准。尽管小学生们的肺活量在过去10年有所增加，柔韧性和力量也都有所增强，但近视率偏高、肺活量与肌肉力量不足的情况仍普遍存在。

1.2、超重肥胖问题

近年来，全球的儿童超重肥胖均呈现逐步上升的趋势，严重威胁着全球儿童的健康与发展。我国小学生的超重肥胖率从2010年的15.5%逐步攀升至2019年的24.2%，再至2021年的26.5%，增长幅度高达11个百分点。根据世界卫生组织的分类，肥胖被视为一种疾病，同时也是引起多种慢性病的危险因素。肥胖不仅对心血管、内分泌、呼吸、消化等多个系统产生不利影响，还会影响儿童的运动能力和骨骼发育，对行为、认知和智力产生负面影响。肥胖的影响不仅仅局限于身体健康，还会对儿童的心理状态产生负面影响，例如导致高血压、性早熟、注意力不集中和情绪障碍等问题。据统计，2000-2020年这20年中，我国因肥胖所导致的间接经济损失已达到上万亿美元，如果不及时采取措施，到2030年，我国公民由于肥胖所导致的疾病的直接经济花费将每年增至490亿美元。

1.3、视力问题

近视是一个影响生活质量和工作效率的全球性公共卫生问题。过度近用眼、缺乏户外活动、地域差异等因素与小学生近视的发生和发展密切相关。这反映出现代儿童的用眼环境和生活方式对视力健康产生重要影响。2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中小学生的近视率为35.6%，总体近视率较2019年的50.2%上升了2.5个百分点。2023年教育部办公厅印发《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》，明确将视力健康纳入素质教育和国家义务教育质量监测评估体系，进一步推动新时代儿童青少年近视防控工作。

2、我国小学生体质健康的影响因素

2.1、学校体育教学的影响

小学生的体质健康受到其所处环境的广泛影响，远超过个人选择的范畴。因此，要有效地提高小学生的体质健康水平，需要采取一种综合性的、多维度的介入方法。学校体育课程对小学生的体质健康具有决定性影响。质量高，内容丰富且形式多样的体育课程可以显著提升学生的身体素质，激发他们对体育活动的热情。但当前教育体系中存在的一大问题是过分强调学业成绩和升学率，忽视了体育教学的价值，这导致了体育课的数量和质量都不尽如人意；而教育观念的陈旧导致更多学校仅关注学生的体育成绩，忽略了他们的参与度与兴趣。面对学业压力，学生参与体育活动的时间被压缩，根据世界卫生组织发布的《青少年身体活动不足的全球趋势》报告显示，全球多数儿童和青少年未能达到每天至少1h的中等强度运动要求。在中国，这一比例更是高达80%-89%，远低于世界卫生组织推荐的标准。国际活力健康儿童组织（Active Healthy Kids Global Alliance）发布的《儿童青少年身体活动研究报告》显示，我国儿童和青少年在校外参与体育活动的比例仅为24.7%。社会生态学理论强调，要提升小学生的体质健康，需要学校、家庭和社区的共同努力。如何促进这三方面的紧密协作，为小学生创造一个促进体质健康的环境，是关键所在。

2.2、家庭饮食习惯的影响

家庭环境在培养小学生良好的体育习惯和健康饮食方面扮演着关键角色。家庭的饮食习惯塑造儿童的生活方式，直接影响儿童的健康水平。当前社会中，不健康的饮食习惯，如高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，已成为导致儿童超重和肥胖的主要因素，引发健康问题。据《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》显示，中国居民的脂肪摄入量普遍过高。这些问题不仅降低了儿童参与体育活动的能力和意愿，而且增加了慢性疾病的风险，从而影响到他们的整体健康水平。

2.3、社会影响因素

随着城市化和技术的发展，小学生的生活方式发生了巨大变化。在数字化时代，电子设备的过度使用已成为影响他们体质健康的重要因素。长时间接触屏幕会对儿童青少年的体质健康与心理健康造成负面影响；同时，现代化的出行方式，如汽车、地铁和公交的普及，减少了小学生的日常体力活动。据《中国儿童交通安全蓝皮书》报告，超过半数的小学生使用交通工具上下学。这不仅减少了他们的运动量，也增加了超重肥胖和视力不良的风险。

这些问题揭示了学校、家庭、社会三个系统的交织错乱，它们未能形成有效的合作与沟通。社会生态学理论认为，这三个系统是相互关联和依存的，对小学生的体质健康有着深刻的影响。因此，为了提升小学生的体质健康水平，有必要建立起系统间的联系和互动，通过协同努力和有效政策的实施，共同促进小学生的体质健康，实现体育强国的目标。这要求政策制定者、教育工作者和家庭成员共同采取措施，鼓励小学生减少观看屏幕时间，增加日常体力活动，改善饮食习惯，以全面提高他们的健康水平。

3、我国小学生体质健康促进的干预策略

3.1、学校层面

（1）重新评估和调整体育优先级。

学校需将体育课程的优先级进行重新评估和调整。体育核心素养的提出，体现新时代体育课程以学生发展为本的理念。教育的本质是培养人，而不仅仅限于知识和技能的传授。因此，我们需要改变唯分数论的观念，通过课程安排和资源分配的优化，强调“以学生发展为本”的教育理念，将体育活动的参与度和学生兴趣作为教学质量的关键指标。

（2）重视学生身体活动参与度及其兴趣。

《体育与课程标准》明确指出：“培养学生的运动兴趣是激发其自主参与体育活动并长期保持锻炼习惯的关键。”通过创新教学方法、丰富体育活动的多样性，以及提升体育设施，激发学生对体育活动的兴趣，促进他们养成终身锻炼的习惯。这要求教师采取更具吸引力的教学策略，如游戏化学习和个性化训练计划，以提高学生的参与度和锻炼习惯，从而促进他们体质健康和生活质量的提升。

（3）调整人才培养理念。

减轻课业压力，转向强调学生在体育与健康领域的实践能力培养。达到“教会、勤练、常赛”的目的，从而逐步形成核心素养。这包括调整课时设置，从以成绩为导向到注重学生综合能力提升的转变，同时建立一个和谐的师生互动环境和安全愉悦的体育活动空间。2020年，国家体育总局和教育部联合印发《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》，已经强调了增加体育课时对促进体质健康的重要性。研究也表明，规律的体育锻炼能显著提高学生的学业表现和注意力。通过这些方式，学校能够培养具有创新精神和实践能力的人才，有效应对小学生体质健康问题，满足社会和个人发展的需求。

3.2、家庭层面

（1）制定家庭健康饮食策略。

家庭应当培养小学生健康的饮食习惯。遵循《中国学龄儿童膳食指南（2022）》推荐的多样化膳食结构。减少高糖、高脂和高盐食品的摄入。通过提供健康的零食选择，如新鲜水果和全谷物零食，家长可以帮助孩子减少不必要的糖分和脂肪摄入，促进其生长发育和体质健康。

（2）增加家庭体育活动。

家庭成员参与的体育活动对小学生身心发展和社会交往能力具有积极影响。家长应确保选择适合小学生年龄和能力的体育活动，通过家长的积极参与和示范，激励孩子持续参与体育活动。构建以“家庭为中心”的家庭体育发展新模式。这种以家庭为中心的活动不仅有助于孩子身体健康，还能加强家庭间的情感联系和提升社会交往能力。同时，家长需要帮助小学生在体育活动和学术学习之间保持平衡，促进全面发展。

（3）加强家庭与学校的协同作用。

家庭和学校在小学生体质健康的促进中扮演着协同和互补的角色。家庭是孩子健康行为养成的基础，家长的行为与态度在孩子健康习惯的养成中起到模范作用。通过家长与学校的沟通合作，能延续学校的教育理念至家庭生活。同时，家长参与学校组织的各类健康促进活动，如健康教育讲座和运动会，可加深对学校体育教育的理解和支持。遵循社会生态学模型，这种多层次的合作方法能有效应对小学生面临的健康挑战，为孩子的长期健康习惯奠定基础，共同培养体质健康、积极活跃的下一代。

3.3、社会层面

（1）鼓励健康出行方式。

在城市化进程中，交通方式对小学生体质健康具有显著影响。基于社会生态学原理，政府和学校应联合推广步行或骑自行车上学，通过设立“步行上学日”或“骑行上学日”等活动，增加学生日常的体力活动，同时提升其独立性和环保意识。城市规划部门需优化步行和骑行基础设施，保障学生上下学的安全。力求在提升小学生体质健康水平的基础上，培养其环保意识和独立能力，为其长远的健康和发展奠定坚实的基础。

（2）制定电子设备使用规范。

在应对电子设备对小学生体质健康的影响时，政府和学校应共同制定并实施电子设备使用规范，限制小学生的视屏时间，以减轻其对体质健康的潜在负面影响。根据《中国儿童青少年身體活动指南》的推荐，小学生每天的视屏时间不宜超过2h。此外，应从政策层面鼓励学生参与户外活动或各项体育运动，作为使用电子设备的健康替代方案，降低视力不良率。

（3）加强家校社联合。

构建家庭、学校与社会的协同机制，共同促进小学生的体质健康。学校通过提供体育教育相关课程和活动支持学生常态化锻炼；家庭通过树立榜样和提供健康的生活方式来引导孩子；最后，需要全社会的共同参与保障政策的落实，通过改善公共空间，制定相关规章制度促进整个社会环境的健康。这种综合性的策略不仅促进小学生的体质健康，还有助于培养他们的环保意识、独立能力和社会交往能力，为其全面健康发展提供坚实基础。只有通过这种多方位、跨领域的协作，才能有效地提升小学生的体质健康水平，同时为其长远的健康发展奠定基础。

4、结论

本研究基于社会生态学模型，全面分析了影响小学生体质健康的多种因素，并提出了相应的干预策略。首先，通过综合分析学校、家庭和社会三个层面对小学生体质健康的影响，揭示了当前小学生体质健康存在的主要问题，且针对性地提出了一系列切实可行的干预策略。这些策略涵盖了优化学校体育教育内容与方式、家庭饮食习惯和体育活动的改善，以及社会层面对健康生活方式的支持和推广。

促进小学生体质健康的关键在于建立一个多方协同的机制，将学校教育、家庭影响以及社会环境有机结合，形成全社会共同关注、支持小学生体质健康的良好氛围。具体而言，学校应作为引领者，积极落实体育教育的核心地位，创新体育教学方法，激发学生的运动兴趣；家庭作为基础，应重视健康饮食和积极参与体育活动的习惯养成，同时与学校教育形成良好的互动和衔接；社会层面，需要通过政策支持、公共设施建设和公众意识提升，营造有利于小学生体质健康的环境。

本研究提供了一个全面、多维度的视角来审视和促进小学生的体质健康，旨在通过学校、家庭和社会的协同努力，为小学生打造一个支持其体质健康发展的生态系统，进而为实现“体育强国”和提升国民健康水平贡献力量。未来的工作应继续深化社会生态学模型在小学生体质健康领域的应用，探索更有效的策略和措施，以应对日益复杂多变的健康挑战。

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