刷屏的海底捞舞蹈，为什么叫“科目三”

敏敏

最近，不少人的社交平台都被海底捞的“科目三”刷屏了。

在部分海底捞门店，只需要对服务员说“我要科目三”，就会有靓仔、靓女服务员为你来上一段魔性的舞蹈：摇花手、扭腰、摆胯，还有半崴不崴的脚，配合节奏鲜明的音乐，很符合现在年轻人的精神状态。

一边吃火锅，一边还能观看免费的舞蹈表演，渐渐地，去海底捞点“科目三”的人也越来越多。

有的小哥颜值出众，舞技超群，结果档期爆满，一天下来感觉人都要跳疯了……

而且“科目三”不只能单人跳，有的海底捞门店还开始集体跳“科目三”，动作之整齐，被网友赞为“内娱不可多见的齐舞”。

不少人听到“科目三”的第一反应就是驾驶证考试，但海底捞“科目三”指随着音乐扭动的舞蹈。

这一说法的具体源头已难考据，一个被很多人认同的解释是，这一叫法来源于广西：每一个广西人都会经历一场考试，科目一的内容是唱山歌，科目二的内容是嗍米粉，科目三是一套丝滑的舞蹈动作。

跳舞式“科目三”并非近期才出现的，据统计，至少在2022年4月“科目三”就火了一阵子，不过当时的“科目三”配乐是偏小清新的情歌《很想某人》，最近火的“科目三”配乐则是《一笑江湖》，韵律更有动感，欢快有激情。

但“科目三”人人都能跳，为什么是海底捞火了？这不得不提博主“一顿要吃八碗饭”“关你西红柿”，两人在海底捞门店穿着服务员的衣服表演的“科目三”，在抖音获赞超243.6万，此后不到一周时间里，海底捞“科目三”相关话题先后登上微博、抖音、百度等多平臺热搜，抖音累计播放量更是超10亿次。

各地海底捞门店开始“科目三”表演，有部分门店还出现了“网红”舞者。

或许是因为海底捞的“科目三”太过热情、有感染力，不少消费者也加入了跳“科目三”的队伍。

不过，别看“科目三”这么欢乐，但不好练也是真的。

“科目三”舞蹈动作可以分解为脚步丝滑、胯部扭动打配合以及手摇成花三大部分。

跳这个动作，需要关节快速内外翻，承受的张力也比较大，如果膝关节和踝关节的力量与协调性不够，就很容易导致扭伤。再看实际情况，跳崴脚的还不少。

说完脚部动作，再来看扭胯。“科目三”中，脚往哪个方向外翻，胯部就要同时往哪个方向顶，还要保持上身稳定。不过，就跳“科目三”来说，能够练到自如地把胯部顶出去收回来，就差不多了，不需要太会扭。但值得注意的是，扭胯时别乱动上半身，不然看起来可能会像蠕动的毛毛虫。

相比之下，手部动作就容易得多，且自由得多。比较常见的手部动作就有交叉甩手、刀削面手以及摇花手，没有太大的难点，多练习提高手速就行。

总的来说，想要练成丝滑“科目三”，得下点儿功夫。

若只是图一乐，跟着音乐，怎么开心怎么扭就行啦。