发展素质教育 提高学生自我管理能力

陈自鹏 丁利民 张军民

陈自鹏，中学英语特级教师，正高级教师，北京师范大学教育学博士，曾任天津市河东区天铁教育中心主任，天津师范大学教师教育兼职教授、专业硕士导师，天津市人民政府第五届、第六届、第七届督学，曾六次荣获天津市教研教改双成果奖，两次荣获天津市基础教育教学成果奖。出版有《老师帮你记单词》《老师帮你学语法》《老师帮你学英语高考作文》《教师幸福追求之道》《学校教育100课》《英语高效教学论》等25部著作。

论坛主持人陈自鹏：

发展素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，促进学生德智体美劳全面发展，需要培养学生的自我管理能力。

什么是学生的自我管理能力？学生的自我管理能力是指学生在教师和家长的指导下依靠主观能动性，按照教育教学目标和社会规范要求，有意识、有目的地对自己的思想、行为进行管理的能力。那么从学校层面和教师层面，如何指导学生提高自我管理能力呢？今天，我们特邀浙江省杭州市萧山区党湾镇初级中学校长丁利民、天津市河东区天铁第一中学高级教师张军民谈谈他们的看法、做法和实践反思。

一、我们的看法

丁利民

苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“没有自我教育，就没有真正的教育。” 一个不会自主学习、自我管理的人将很难在未来激烈的竞争中站稳脚跟。我们认为，在知识经济和信息经济时代，在发展素质教育的今天，提高学生自我管理能力是一件迫在眉睫的事情。

众所周知，学生自我管理是学生实现自我教育、促进自我素质提升的重要手段，是达成“立德树人”目标、培养适应未来社会发展所需要的必备品格和关键能力的重要内容之一。

在“停课不停学”的日子里，起初有不少教师、学生和家长对线上教学感到茫然。当时学校的教育教学由于条件限制，师生在教学中的强关系转成了隔着屏幕的弱连接，家长从生活管家变成了教学助理，学生的自主学习和自主管理显得尤为重要。学生回到校园后，自主管理能力培养更将不可或缺。

实现学生自主管理对学校教育发展、学生全面发展和个性发展有着多方面的意义：

第一，实现自主管理是学校教育发展的需要。学生实现自我管理是学校教育发展的重要趋势。2021年5月，国务院教育督导委员会办公室印发《关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》，要求将中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”等“五项管理”纳入义务教育质量评价范围，为学生身心健康成长提供有力保障。要落实好“五项管理”，关键是在学校制度保障下指导好学生的自我督促，自我管理。

第二，实现自主管理是学生全面发展的需要。每个个体都是自在、自为、自主的生命体，学校教育的价值在于激发和唤醒广大学生的自觉、自主；帮助学生挖掘潜能，进一步认识自己的发展方向，倒逼我们想办法在学校创造多元生态，让学生有机会能够自由探索、实现自我全面发展。我们主张学生的事不要被包办，运动会、科技节、文化节等大胆放权，台前幕后的组织、各项工作在老师的指导下均由学生自主承担，这不仅能激发学生参与活动的自主性、参与性，也让自主意识融入他们的血液。学生通过置身不同角色体会责任与担当，体验获得感和荣誉感，在一次次自主管理中不断养成敢于选择、敢于负责的多维能力和品质。

第三，实现自主管理是学生个性发展的需要。教育要唤醒学生的自主意识，提高自主能力，培養自主精神，就要让进入校园的学生能飞的飞、能跑的跑、能走的走，让学生在共同成长中实现自觉、自律、自主，丰富个性。学生成为管理实践的主体，以“主人”的身份去参与管理实践，充分发挥学生的个性品质和优势，促进学生个性充分、和谐发展，这是素质教育的目标之一，也是学生自我管理的核心。

实现学生自主管理对学校教育发展、学生全面发展和学生个性发展有着重要价值。作为学校管理工作者，我们应该站得高一些，看得远一些，做得实一些，努力把学生自主管理能力培养和提升这篇文章做得好一些。

张军民

素质教育是面向学生的教育，是以学生为主体的教育，是鼓励学生创新和重视实践的教育，是促进德智体美劳全面发展的教育。发展素质教育进而全面提高学生素质无疑是学校一切工作的重点。而培养学生自我教育、自我管理能力是全面提高学生素质的重要组成部分。那么，在实际教学过程中如何提高学生的自我管理能力呢？

自我管理能力又称为自我控制能力，指一个人通过个人内在力量改变行为的一种基本策略；也就是说，自我管理是个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理、行动等表现进行有效管理的过程；即自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，同时自己激励自己，最终实现自我的一个过程。

提高学生的自我管理能力，有助于增进学生的身心健康，使学生养成良好的行为习惯，学会自觉有效管理自己的时间，从而提高做事和学习的效率。另外，还可以增强学生的自信心，更好地管控自己的情绪，变得更加阳光、豁达、自信，一步步走向成熟稳重，进而走向成功，迈向辉煌人生。

陈自鹏

二位老师对素质教育、学生自我管理能力以及二者关系的解读都很到位。我们知道，素质教育是以提高国民素质为宗旨，以培养学生创新精神和实践能力为重点，促进学生德智体美劳全面发展，使得学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人的教育，素质教育反映了社会发展和学生个体发展的需要。而提高学生素质特别是自我管理能力是素质教育中的应有之义。

学生的自我管理能力内涵和外延十分丰富：一是计划制订能力，学生要学会制订学习、活动计划，使得学有方向、做有目标；二是计划实施能力，有了计划要监督自己认真执行，保质保量完成任务；三是时间统筹能力，要学会统筹使用时间，提高时间的利用率和效益；四是情绪调控能力，要保持良好心态，做到情绪稳定，理性思考，理智行动；五是行为管理能力，要按照法律法规、校规校纪规范管理自己的行为；六是自我激励能力，向典型和榜样学习，不断激励自己奋斗进阶；七是自我评估能力，知己知彼，能够对自己的优势和劣势做出恰如其分的评价；八是自我矫正能力，要学会发挥优势，克服劣势，时刻注意补齐自己发展中的短板；九是自我提升能力，不满足已有的成绩，能够做到戒骄戒躁，再接再厉，百尺竿头，更进一步。

二、我们的做法

丁利民

学校教育需要把学生培养成融入社会的、人格健全的个体，应按照学生的人格发展特点，在具体的社会情境中培养和提升他们的判断能力。基于此，我们认为学生自主管理是学校教育的一个重要环节，直接关系到学校教育的成败。在学生管理过程中，把握好管理对象——学生，是至关重要的。

（一）引导学生自主管理，搭建释放潜能舞台

自主管理旨在创造一种亲切的、自由的、和谐的教育环境。通过自主管理，努力让学生在平等、民主、亲密、和谐、富于情趣的集体活动中认识自己、教育自己，激发内在动因，从多方面培养自己独立思考问题与分析问题的能力。

1.努力实现班级的自我管理。

学校通过国旗下讲话、班会课、行为规范检查等渠道和途径，引导学生认识到班级和自己需要有一定的行为规范和道德规范。积极发挥各科课代表的作用，除了常规的收发作业之外，组织学生进行针对性的预复习和晨读；劳动委员认真组织、督促、检查好每天值日工作；大课间和食堂用餐，发挥体育委员的作用，组织学生有序排队。引导学生明白班级的自我管理是以每一个学生的个体自觉为前提，要通过个体自觉逐步实现个体的自我管理，进而通过个体的自我管理实现班级的自我管理，再通过班级的自我管理强化学生的自我管理。

2.抓好日常生活的全员管理。

学校引导学生提升自我管理能力，注重让全体学生参与其中，为此，我们不断延伸学生自我管理的领域。实行班级值周制，让每一个学生都参与到维护学校纪律、校容校风、卫生环境、文明言行的过程中；在校服定样选购、食堂菜谱制定、学生手册编制等方面，学生提建议，出主意，有效地提升了学生全员参与管理的意识和能力。

（二）推进干部培养机制，强化班级管理能力

培养优秀的班干部是班级管理工作的重要环节，学校政教处落实班干部报备机制，定期举办班干部培训活动，帮助班干部正确认识自己担任角色的内涵，正确理解班干部的作用，民主选举胜任且愿意担当的班干部，加大班级内班干部的上下流动机制，善于挖掘每名学生的闪光点，让学生在合适的岗位上发挥自己的特长，施展自己的才华，既管理好班级，又提升自我管理能力。

（三）发挥学生组织的力量，提升群团责任担当

学生组织是学生自主管理的重要机构。在学校中，学生的自主管理机构主要包括团委、学生会、少先队、学生社团等自我管理的实践平台。

1.利用群团组织自主管理。

加强学校团委、学生会和少先队对学生活动的管理，让学生切实参与学校的管理，征集意见，表达观点等，一方面不断培养学生自身公平、民主的信念，另一方面也能够提高学生对学校的认同感，更好地认可学校对学生自我管理的要求。

2.丰富课程进行自我提升。

“双减”给予学生更多的自主空间和时间，便于学生在落实校本课程中实现自我管理和提升。学校根据学生需要成立学生喜闻乐见的社团，学生自主建立同伴群体，在同伴互助中发展提升自我管理能力，形成社团自动运行的机制。学生们“七嘴八舌”自取社名、“一本正经”自选社长、“三五成群”自定方案、“五彩缤纷”自搞活动。在这样的同伴群体中，学生会把自己的思想和行动与学生同伴群体的文化规范进行对照，并积极加以调整和修正，以实现自我管理、自我提高。

张军民

为了提高学生的自我管理能力，我从以下几个方面进行了尝试，收到了不错的教育效果。

（一）教导学生学会自省

孔子倡导“一日三省吾身”，自省是一个人对自己当天在为人、处事、交友等方面的自我复盘，是自我管理的一种体现，也是加强自我管理不可或缺的关键环节。为了能让学生做到每天自我反省，我倡导学生坚持写日记或进行睡前冥想，回忆自己一天的所作所为，看一看自己设定的目标是否实现，反思自己一天的得失，以便发扬优点，改正不足。我们常说，做事先做人。学会做人在人的成长过程中起着决定作用。

（二）教导学生要有规则意识

没有规矩，不成方圆。一个尊重规则的学生，欲望不会无原则地膨胀，对自己制订的计划会不折不扣地完成，进而养成自觉执行规则的习惯，从而提高自己的执行力，比如自觉遵守法律法规、校规校纪、班规班纪等。我校对新入学的学生进行军训和校规校纪教育，就是一种很好的对学生进行自我管理能力的规则强化。培养学生遵守规则的习惯，在一定意义上比做成某件事情更重要。

（三）教导学生学会管理自己的时间

时间管理是自我管理的核心。一个人对待时间的样子就是他未来应有的样子。时间就像海绵里的水，越挤越有，不挤就没有。合理地管理时间就是提高效率。一个会有效管理自己时间的人，无形中延伸了生命的长度，拓宽了生活的广度。尤其是学生在周末以及假期，极易养成懒散懈怠的习惯。鉴于此，我不断引导学生科学管理自己的时间，制订学习计划和生活计划，包括年计划、月计划、周计划甚至日计划，以加强碎片时间管理。实践证明，一个人时间管理得越好，他就越自由。例如：我班有一个学生经常上课迟到。于是，我帮他制订学习目标和计划，详细到每天几点做什么，几点完成，定好闹钟或设置手机倒计时。一开始，他很不适应，需要我和家长的监督。功夫不负有心人，经过两周的适应性训练，他已经能够做到不用老师或家长督促，可以按时完成学习任务，自此以后上课再也没有迟到过。

（四）教导学生学会管理自己的情绪

情绪是最容易引起波动的，也是最难管理的。一个人处理情绪的方式，決定了他人生的幸福程度。情绪对一个人的学习生活、家庭生活和社会生活有着重大影响。情绪的好坏会直接影响到一个人的心情。好的心情会让人愉悦，学习和工作效率也会提高；相反，坏的心情会让人情绪低落，降低工作和学习效率。特别是在线上教学期间，学生长期宅在家里，不跟同学、老师交流沟通，极易引起情绪波动。因此，学会管理自己的情绪显得极为重要。我经常引导学生要自信、阳光、向上，另外，教学生如何和他人交流沟通，如何保持良好的人际关系。心情不好或感到压力大时，可以听听音乐，看看书，做一些体育运动，和朋友、家人聊聊天，倾吐一下心中的烦恼和苦闷。

（五）教导学生学会拆解自己的目标

凡事预则立，不预则废。人无目标，犹如鸟儿没有翅膀。有目标就有方向，有方向就有动力，有动力才会有行动。因此，我教育学生要做有理想、有抱负的青年，要有自己的奋斗目标，而且要学会分解目标，把大目标分解成一个个小目标，然后再一个个去实现。

（六）教导学生学会自我激励

自我激励是对自己实现目标后的自我奖励和肯定。自我激励分两种，一种是精神激励，另一种是物质激励，无论是哪一种激励都是激发我们继续向前的加油站和向下一个目标奋斗的动力。哪怕是对自己说一句“你能行，你是最棒的”，或者奖励自己一块糖，都会勉励自己一路向前。我经常教导学生，不要吝啬对实现目标的自己进行自我奖励。

陈自鹏

在学生自我管理能力提升方面，二位老师有很多做法确实值得我们借鉴和学习。其中引导学生自主管理，搭建释放潜能舞台；推进干部培养机制，强化班级管理能力；发挥学生组织力量，提升群团责任担当，注重发挥教师的引导作用和集体的影响作用等实践做法，收到了很好的教育效果，值得大家借鉴。另外教导学生学会自省，具备规则意识，学会管理时间，善于管理情绪，科学拆解目标，学会自我激励等做法，具体而又具有可操作性，值得大家学习。

受二位老师启发，我认为提升学生自我管理能力，应注意如下几个原则：一是明确目标原则。自我管理是为了自我发展，自我发展要有明确的目标。这个目标就是教育方针的要求和素质教育的要求，一句话就是培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。我们要通过促进学生全面发展，提升学生各方面素质，以适应未来社会发展的需求。二是动机激发原则。学生的自我管理要有动机作为支撑。动机的产生有两个基本条件，那就是内在条件需求和外在条件诱因。如何激发学生的内在需求并利用好外在诱因是激发学生自我管理动机的关键。三是主动自动原则。学生的自我管理要实现主动自动，需要教师的教导、引导、指导和疏导。教是為了不教，管是为了不管，如何在教和管的前提下唤起学生的主动意识并逐渐让学生的自我管理实现自动化是一门艺术。四是循序渐进原则。学生自我管理能力的形成不是一蹴而就的，需要由点到面，由易到难，由浅入深，循序渐进。学生的自我管理能力有家庭背景的因素、年龄特征的因素和学生个体差异等方面的因素，要认真分析，因势利导，因材施教，逐步达成能力提升目标。五是强化激励原则。学生自我管理能力提升的过程是学生认识自我、剖析自我、唤醒自我、完善自我、升华自我的过程。在这个过程中需要教师的激励强化，这种激励强化使得学生能够产生责任感、使命感、荣誉感和成就感。

三、我们的反思

丁利民

我认为，在学生自我管理能力提升的过程中还应注意如下两点：

一是自主管理应体现学生主体地位。要正视自己，树立主体意识。通过班级教育活动，让每一个学生正视自己的班级角色，让每一个学生面对班级都能自信地说：“我很重要！”从而提高他们参与班级自主管理的积极性、主动性，实现从“他律”走向“自律”，并能自觉地为班级争得荣誉。要鼓励学生积极参与学校的各种竞争，让学生真正成为学校的主人，经常感受到班集体的温暖，体会到团结的力量，品尝到成功的喜悦。要积极鼓励学生参与校际竞争，培养学生“校兴我荣、校衰我耻”的主人翁精神，这是学生自主管理教育的一条重要途径。

二是自主管理不是放任自由。要引导学生修正自己，养成自主习惯。提高学生的自我管理并非对学生放任不管，而是通过学校管理制度的变革，培养学生珍惜自主发展的态度和能力。一方面要让学生明白学校管理运作方式，另一方面要让学生知晓学校课程体系。我们把开学第一周定为常规养成教育周，老师向学生们宣读《学生日常行为规范》，讲解班规班纪、文明礼仪等方面的要求，讲解学校课程要求、教学要求、作息时间要求等，并以小组为单位组织学生逐一进行认真学习、讨论，让他们知道做什么、怎么做。

学校管理工作如何才能适应现代教育高质量发展的要求，如何才能满足人才培养的要求，确实是个现实课题。我们在管理中必须依据培养目标，发挥学生的主观能动性，在对学生进行主体性管理过程中，让学生自主、自觉、自愿地做出观念和行为上的选择。

张军民

平时我比较关注学生学科质量调查结果和学生对调查结果的自我反思。一次我对学生学科质量调查结果和学生自我反思进行了分析，结果如下：假期能很好地做到自我管理的学生，都考出了理想的成绩；不能管理自己的学生，成绩均有所下降。这更加印证了我们指导学生提高自我管理能力的重要性和紧迫性。

自我管理的最高境界就是将自我管理形成习惯。作为班主任，为了让学生养成自我管理的好习惯，我规定学生到校后要先测温，再交作业；交完作业，做卫生；做完卫生，进行朗读。经过一段时间的反复强调和严格训练，学生到校后都知道先干什么，后干什么，一切已形成习惯。为了让学生们在自习课上做好自我管理，我先跟他们讲自习课的规定，什么可以做，什么不可以做，违反了要批评，然后让班委、组长进行监督，协助班级管理。这样日复一日，学生们逐渐养成了自我管理的习惯和能力。通过提高学生自我管理能力的尝试，我反思：学生自我管理能力的形成，离不开制度的约束和反复的强化和练习，也离不开激励措施。

学生自我管理能力的提升，除了自省、自我管理时间、自我管理情绪和自我激励外，还需要家长与学校进行配合。社会、家庭、学校作为育人的主渠道，应该共同关心学生的成长，营造和谐育人氛围，建立良好的育人环境。自律的教师更容易培养出自律的学生，自律的家长同样也会对孩子产生潜移默化的影响。为了加强学生教育，还可以通过家长会、家访、举办家长学校等形式同家长经常保持联系，采取学校与家庭相结合的方式实施教育。要使家长明白，家长才是孩子的第一任教师，应该把德行教给孩子，使其学会做人、懂事、明理。比如，从小就要教育孩子“见到长辈要问好，学会控制自己的情绪，用过的东西、看过的书要放回原处”等。此外，让孩子参加力所能及的劳动，从简单的家务劳动中获得管理自己生活的意识和能力。

学生的自我管理能力不是一朝一夕能形成的，俗语说得好，欲速则不达。我认为，学生自我管理能力的形成客观上需要教育者的耐心指导和学生的反复修炼，需要学校、家长、学生三位一体的努力。缺少任何一个方面的努力，都是不可达成的。

陈自鹏

二位老师的反思确实很有道理，也很重要。我认为，提高学生自我管理能力需要学校和老师适当“放手”，但适当放手不是撒手不管，也要注意避免走入如下几个误区：一是无目的放手。我们说，一切教育活动都是有目的的活动。没有目的的放手，学生自我管理能力的形成就成为一种盲目的、无方向性的行为。没有教育目的诉求，没有教育目标达成，学生的自我管理就成为一句空话。二是无引导放手。学生的自我管理能力的提升始终是在教师的引导下完成的。教育和教学是师生的双边活动，没有教师的正确引导，学生的自我管理能力提升将很难实现。三是无原则放手。学生自我管理能力培养过程中的放手是有原则的，时机要对，对象要对。首先要选取合适的时机放手，暂时不该放手时原则上不要放手。其次要选取合适的对象放手，不宜放手的人和事原则上不要放手。四是无规矩放手。培养学生的自我管理能力是以一定规矩为依托的。这个规矩就是立德树人要求，就是教育培养目标。五是无策略放手。培养学生的自我管理能力，需要放手，放手要讲求策略，比如要有目标策略、实施策略、检查策略、反馈策略、改进策略等。六是无管控放手。培养学生的自我管理能力既是一种管理目标和管理愿景，也是一种管理方式和管理艺术。学生自我管理能力培养过程中的放手，需要学校和教师根据教育目的实施一定的管理和调控，以使得自主管理能力培养过程更为有效。

（邱瑞玲）