体育功能性服装在体育训练中的应用

修晶

（海南热带海洋学院，海南 三亚 572022）

0 引言

新世纪的竞技体育以及很多国际赛事开始备受社会各界关注，传统单一的预付账开始在性能、种类、和功能需求方面向着多样化方向发展，运动员在训练过程中配备的专用训练服装，以此来对运动员训练保护，体育竞技项目中运动员所穿服饰也兼顾了观赏性和功能性。人们对日常生活中的服装透气性和舒适性要求越来越严苛，体育服装也在多元化的需求下有了更大的发展机遇。

1 体育功能性服装概述

通常情况下体育功能性服装必须满足运动员在日常开展训练过程中以及在参与体育竞赛过程中的显示需求，基于此点考虑必须更加突出服装面料的功能性，在服装设计过程中需要对环境、人体工学、审美等相关需求进行综合考量[1]。

1.1 延展性

体育功能性服装通常情况下是应用在各类体育赛事和日常的体育训练活动中，因此必须充分保障运动员具备较大的活动范围，在体育功能性服装的设计过程中避免对一活动产生较大束缚，因此在设计过程中可以将服装码数适当增加，简单的背心式负重成为一项良好选择。而体育竞技服装则更加突出包裹性，设计过程中也需要面料的延展性极强要求。

1.2 简洁性

体育功能性服装首先必须满足运动员在开展体育活动过程中的延展性需求，因此在设计环节应该尽可能保持款式简洁、线条流畅，这样才能够让运动员身体负担减轻的同时，使人体的协调性得以有效提升，这样运动员的潜在实力才能够得以充分发挥，因此体育功能性服装在设计过程中应该始终围绕简洁性的基本原则[2]。

1.3 色彩鲜明性

在当今体坛很多竞技类团队项目中要求具备严格的服装色彩，在整个赛事过程中必须要能够通过颜色服装准确定位自己队友，服装颜色的纯度、明亮度则是快速找到最优的有效选择，而且也能够通过服装颜色快速区分出队友，因此在设计环节也要进行重点考虑。

1.4 保暖性

一些特殊运动项目对于服装提出了防水性、透气性和保暖性的要求，这样才能够保障在严酷外部环境下运动员能够避免受到伤害，从而充分发挥出自身实力以取得更好的竞赛成绩，同时这类赛事也应该对运动员身体保护问题给予高度重视，例如在服装上搭配护膝和护腕等[3]。

此外，很多户外运动项目需要对极端天气因素进行充分考虑，如遭遇意外的情况下如何才能够通过醒目标志让救助人员可以快读的找到目标，可见合理选择功能性服装的保暖性和色彩同样是设计的重要内容。

1.5 防水性

跳水以及游泳等一些体育运动项目对体育功能性服装的包裹性提出了较高要求，但与此同时也要求其具备较强的防水性，这主要是因为，面料自身吸水性较强的情况下会导致运动员身体负担增加，从而使着运动员的竞技成绩受到影响[4]。因此，在针对该类赛事设计体育功能性服装的过程中要尽可能使用具备较强包裹性且不吸水的面料，这类面料常见的有杜邦莱卡以及涤纶的。

2 体育功能性服装的辅助作用探讨

2.1 提升运动成绩

在设计体育功能性服装的过程中会综合应用到动物解剖学、运动生理学以及生物力学等多科学科的原理知识，从某种层面上来看，体育功能性服装可以帮助运动员发挥出自身的最大实力，从而取得优异成绩[5]。

高科技服装的研发工作在西方国家已经研究了，98年奥运会很多西方滑冰运动员就已经配备了可活动式装备，如图1所示，鲨鱼皮泳衣也出现在了2000年的奥运会中，在这届奥运会上美国运动员甚至穿上了强力袜。

图1 鲨鱼皮泳衣

高科技加持下运动员的成绩提升非常明显。根据相关行业专家的分析，加拿大运动员所穿的乙形钉跑鞋鞋底弹性、硬度和粘性都得到了全面优化，这样在奔跑过程中双腿的振动可以得到有效缓解，从而使得运动员成绩有效提升了4%左右；俄罗斯专家通过应用材料学和生物力学设计研发出了鲨鱼皮泳衣，这种泳衣利用了密质材料，可以牢牢的覆盖在运动员的身体上，同时也可以对肢体位置进行有效固定，可以帮助运动员身体更加突出其流线性，据相关数据统计发现，在穿戴鲨鱼皮泳衣之后运动员的成绩可以整体提升3%[6]。另外，针对体育竞技类运动项目通过各类空气动力学进行综合后设计出的产品可以让运动员的整体实力有所提升，来自于美国的服装设计师凯尔就在空气动力学原理的基础上设计出了细羊毛纱运动服，自行车工作人员在赛事中配备该装备后成绩提升非常明显。这种服装能够有效捕捉空气从而让运动员身体趋于平稳。

2.2 提升动作美感

在体育运动项目快速发展的环境下，对于运动美感的追求也在持续提升，这也使得体育功能性服装面临着更大的挑战。

例如健美操运动项目，科学的设计可以让健美操整体的运动美感度以及整个表演过程中的视觉魅力得到全面提升，而且从实际角度来看，体育功能性服装相较于户外运动服饰相同，如何让有效发挥保护作用对运动员很重要，也是运动锻炼的关键要素。户外服饰往往缺乏一定的审美视觉效果，但是功能性设计理念往往是设计人员需要重点考虑的。健美操服饰虽然更加关注的是运动效率，但从根本上来看，专业健美操本身具备了一定的表演性质，运动员的各种技术类动作也体现出了一定表演性质，因此健美操服饰设计的过程中其辅助性功能要能够在优化动作美感方面得以体现[7]。在健美操服饰设计过程中对其弹性、面料及尺寸进行充分考虑后能够使运动员的技术动作美感度得到全面提升，同时拼接服饰的塑形功能可以让运动员的肢体形态更好的展现出来，从而使运动本身的吸引力更强。健美操在很长一段时间内都属于体操类运动项目，其主要依靠运动员连续动作来完成竞赛，但是在体育运动赛时快速发展的形势下，协调配合是健美操和运动最为讲究的，如果不能够得到辅助性功能的支撑无法充分发挥实力。

综上所述，现代服饰服装从本质上看人类对运动美感的追求，同时也是体育精神发展的一项具体体现，体育功能性服装只有具备更强的辅助性功能才能够真正发挥其真正的效能。

3 体育功能性服装辅助作用的策略

3.1 结合体育强化理论应用

服装在体育运动中所发挥的功能从20世纪初就已经被人们所熟知，此服装设计和体育运动的结合更加紧密。人们在家中发现流体会给运动员带来一定的阻力，这种阻力会使得运动员的速度受到影响。随着研究的不断深入人们发现不同形状所面临的阻力也不同，而阻力最小的形状为菱形，在服装设计方面运动员身体更加接近于梭形也是设计人工所追求的一点，这种设计方式可以让运动阻力更小。尤其是在游泳比赛中体现很明显。

在现代体育快速发展的过程中，研究人员对于运动服装与体育运动的关系探讨更加深入，很多国家已经针对体育服装设计成立了专门的研究机构[8]。在2008年的奥运会期间我国运动员就利用色彩体现出了我国运动人的活力，并在视觉上给人们带来了剧烈的冲击，体育服装服饰透气保暖性能更加突出。

对于运动员来说运动服并不仅仅是简单的服装，在体育运动服饰中人体力学、同学的体现也越来越多突出。因此对于任何体育服饰服装的设计来说尊重体育活动特征前提下必须要充分满足其功能性需求，设计过程中融入了很多高科技技术。

基于功能性服装设计不仅仅是将高新技术和先进的理论结合，同时要从面料选择和色彩搭配方面深圳融合服装设计和体育学科，从而让体育训练过程中服装的价值得到充分发挥，有效提升教学效率和体育训练效果，也能够让运动员的竞赛成绩和身体损伤都有所改善。

3.2 结合训练改善舒适性

运动服饰的穿着体验会对运动员训练及比赛产生极大影响，体育训练具体需求是5种功能性设计的主要考虑条件。

体育服饰的辅助性作用通常在训练中需要满足舒适、保温或者很多方面需求，我国在进行运动的服饰设计过程中则是以具体项目特征为中心，面料的选择更加倾向于轻便、保暖性是其基本原则，这样才能避免在运动过程中或训练时给运动员造成额外负担。目前现代材料在各行业中的应用非常普遍，运动服装质量可以严格控制在20 g左右，从某种程度上真正做到了轻便自由且保暖，而且也能够避免在运动员参与运动和训练的过程中受到过多束缚。纳米技术在服装设计领域的应用已经非常普遍，这种技术的应用时的服装具备了更何况透气和保暖性能，而且吸汗性能表现良好，运动员及时在高强度竞赛和训练中最后始终保持服装干燥，体验更佳。

在设计运动服饰时其辅助性功能必须要与项目的具体特征充分结合，以举重运动员为例，他们的服装设计需要严格对肩胛和腋部面料出更高要求，这样才能够让局中运动员的比赛实力充分发挥；而对于田径运动员来说应该重点考虑其下肢部分的延展性，运动员的上肢武装应该避免过分束缚，从而保护运动员肌肉。

3.3 融合约束和塑形改善训练效果

体育学科属于一种综合性极强的学科内容，也综合了多学科领域的专业知识。因此体育训练你要以科学和标准作为基本依据，这样才能有效提升体育训练的质量水平，避免因训练方式存在不规范之处而损伤运动员的身体机能。因此，各科的学科知识必须融入到体育服装设计过程中，同时要深入分析人体肌肉的运动变化特征，这样才能够让服装真正满足其训练需求服装设计过程中通过塑形可以让运动员肌肉受到科学的压迫，从而使血液循环更加流畅，这样就可以避免在训练后出现肌肉疲劳。

体育功能性服装的设计也应该限制其中的延展性，同时要重点考虑运动员关节和身体基本约束，从而避免竞赛和训练中出现损伤。此外，针对运动员膝关节和肘关节等特殊部位应该有针对性的设计护膝或护腕等保护性装置。

3.4 体育功能性服装的环保属性

体育功能性服装不仅需要满足服装的基本需求，与此同时其生态功能也受到了更多关注，这样才能够真正让设计和生产环节的资源消耗得到有效控制。另外，作为体育功能性服装设计人员应该以运动员的身体健康为标准合理运用各类现代科技，让体育运动服装的透气性、保暖性和吸汗性更加不良，同时也要在防辐射和耐用生态功能方面进行重点考虑。

4 结语

总而言之，心理和生理需求是体育功能性服装设计需要综合考虑的，在设计中要围绕项目的具体特征，这样设计出的功能性服装才能够更加人性化和科学化。那个为共同的日常训练提供基本保障，而且能够对运动员训练过程中的身体机能形成良好保护，对于运动员各项技术动作开展的规范性也能起到辅助作用，从而使得体育训练的实效性得到了全面提升。