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成语寓中医
——因势利导

2024-03-21邓玉霞

养生月刊 2024年1期
关键词:午觉阴气因势利导

◎邓玉霞

成语“因势利导”出自司马迁《史记·孙子吴起列传》:“善战者,因其势而利导之。”意思是顺着事情发展的趋势,向有利于实现目标的方向加以引导。典故说的是战国时期齐国大将孙膑领兵攻魏,利用对方骄傲轻敌的心理,佯装溃败,诱敌深入,进而一举歼灭魏军,即著名的“马陵之战”。

中医养生和治病也非常讲究因势利导。根据节气特点及人体四时阴阳,根据疾病发生发展阶段、病人体质、病变部位,顺势而为,达到保健和治疗的目的。

因势利导养生最好的例子是“睡子午觉”。子时是人体阴气最盛而阳气刚刚萌芽时,此时进入睡眠状态,可顺势养阳,使阳气顺利升发,保证第二天的正常生理活动。午时是人体阳气最盛而阴气刚萌芽时,此时小睡一会儿,可以养护阴气的升发。睡好子午觉可保证人体阴阳正常交替。

中医治病,因势利导也是常用的方法。如治邪气在表、汗不出的患者,可用解表发汗法来治疗。病变在内而趋下部者,可采取利二便的治法。

早在《黄帝内经》里就有“因其轻而扬之,因其重而减之,因其衰而彰之”及“其高者,因而越之;其下者,引而竭之”的治法。其中的轻、重、衰、高、下,可以看作是疾病不同的“势”,根据不同情况顺势治病,就是因势利导在中医治病中的具体应用,可以起到事半功倍的作用。中医学里有个常见病证叫“肺气不宣”,是因外邪侵攻、皮毛闭塞,使肺气不能宣通。主要表现为恶寒发热、鼻塞流涕、打喷嚏、无汗、咳嗽等。因为其病机为邪犯肺卫,肺属于人体较上面的脏器,按因势利导“其高者因而越之”,就要采取宽胸利膈、宣通肺气法,一般以升散、涌吐的方药治疗,可以取得很好的效果。

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