罹患抑郁症,休息一下又何妨？

王红丽

冬冬日，飘着小雪。母亲带着愁容满面的少年，走进了诊室。治疗师请他简单介绍一下情况，他把头埋进胳膊里，哭了。治疗师瞥见了他胳膊上触目惊心的划痕。

他说：“我叫小凡，在一所重点高中读书，同学们都很厉害，我总觉得我学习不够好，担心考不上大学。越担心越学不进去，注意力难以集中，记性也不好，背单词很困难。整天都高兴不起来，觉得人生要毁了，对什么事情都提不起兴趣了，觉得没有活下去的劲头了。”

治疗师：“那你有这些想法之后有没有跟爸爸妈妈说一下？”

小凡：“爸爸整天不在家，妈妈比我更担心我的学习，总让我考第一。”

治疗师：“妈妈让你考第一对你有什么影响？”

小凡：“我每天都觉得喘不过气来，一看书就难受。”治疗师看了一眼小凡妈妈，她难过地低下了头。

治疗师：“那你能跟我说说你胳膊上的划痕吗？”

小凡低下了头，用很小的声音说：“有一天裁纸的时候划破了手，发现流血的时候，感觉有点儿轻松，再加上班里有其他同学也划手腕，有时候也是真的不想活了，觉得这样的状况好不了了，可能一辈子就这样，不如早点死掉算了，反正活着也没啥意思。”小凡越说声音越小，頭也越来越低了。

这时候小凡的妈妈更是满脸的担忧。

对孩子说

治疗师：“小凡，你有这种感觉多久了？”

小凡：“上个学期末开始的。”

治疗师：“高一的时候？”

小凡：“事实上我初三开始就觉得憋闷得慌，那会儿偷偷划过手腕。”

治疗师抬起头，刚想问妈妈知不知道，小凡赶紧说：“爸爸妈妈不知道。”

治疗师：“了解了，小凡，你所经历的是一种叫作抑郁症的情绪困扰。不过别担心，抑郁症并不是什么可怕的事情，需要慢慢调养一段时间，可以逐渐缓解。”

小凡：“我也自己偷偷查过是不是得了抑郁症。”

治疗师：“抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、疲劳、注意力不集中、自我评价过低等。这些症状可能会影响你的学习和生活，甚至会让你产生自伤、自杀的念头。但是，抑郁症是可以治疗的，而且大多数患者都可以通过治疗恢复健康。”

小凡妈妈：“那该怎么治疗？”

治疗师：“你们带孩子来医院是正确的选择，经过精神科医生专业的评估，我们可以使用一些药物，必要的时候加上系统的心理治疗，但正确识别和处理这个问题很重要，小凡现在这个情况最好是住院治疗一段时间。”

小凡一下子着急了，说：“本来我学习就跟不上，要是住院岂不是落的课更多啦！”

治疗师：“因为你现在表现出来的已经严重影响了你的学习和生活，你看现在上课跟不上老师的思路，一看书就难受，再加上在手腕上划的这些伤，已经告诉我们这个阶段你完成学业有点儿困难了，事实上，适当的休息和调整可以帮助你更好地恢复和学习。所谓“磨刀不误砍柴工”，当你休息好了，你的精力会更充沛，你的学习效率会更高。而且，学校和老师也会理解你的情况，会尽量帮助你安排适合你的学习进度，确保你不会因此而落后。”

小凡：“我好害怕休学啊！”

治疗师：“你能跟我说说你怕什么吗？”

小凡：“我怕我离开学校之后同学们都不记得我了，再也不能和同学们一起学习了，我怕到时候他们上高二了，我还原地踏步，我怕他们上了大学，我还在读高中……”

治疗师：“小凡，我理解你的处境，这些问题确实存在，但是现在你的状况需要专业治疗，情绪好转是第一位的，也许情绪好转，学习能追上，或许虽然不能和同学们在一个班，在学校还能见面。每个人的成长都会遇到不同的情况，这对于你们来说是一次很重要的学习。”

对家长说

小凡妈妈这个时候也开始担心起来，跟治疗师说：“我们同事的孩子也得了抑郁症，跟小凡差不多大，天天跟同事说他不想活了，情绪一激动就摔东西，总是给同事发照片，一会儿拍个他划自己手臂的照片，一会儿发他摔碎东西的照片，同事每天上班都提心吊胆的，但是他们也不敢带孩子来看病，因为一说看病孩子就更生气，我最害怕的就是我的孩子也得这个病，可是……”小凡妈妈边说边哽咽起来。

治疗师：“我理解您的感受，抑郁症是一种常见的心理疾病，它会影响到一个人的情绪、思维和行为。对于小凡来说，抑郁症已经对他的学习和生活产生严重的负面影响，我们应该采取积极的措施来帮助他们康复。你同事孩子的状况咱们不清楚，需要他们带到专业机构去评估，如果他们不去，孩子的情况不会得到根本的改善。”

小凡妈妈：“那我们真的需要休学吗？”

治疗师：“这个选择很艰难，但是小凡已经出现自残行为，甚至也有过自杀的念头，身心俱疲的情况下上课效果不好，停课治疗是一种选择。停课时间的长短应根据小凡的治疗情况再定，一般建议至少持续4-6周。”

小凡妈妈：“那您能详细跟我说说吗？回去我好跟孩子他爸爸商量一下。”

治疗师：“首先，孩子现在的情况是抑郁的状态，抑郁的症状表现都有，最主要的是有自伤、自杀的现象，如果不接受治疗，有可能继续伤害自己，时间越长对孩子的负面影响越大，经过系统治疗，情绪才能好转。

其次，现在还坚持上学的话，学校环境可能会对孩子产生负面影响。因为学业、社交现在都是小凡的压力，他情绪不好，应对压力就有困难。

第三，小凡目前无法集中注意力，记忆力下降，学习能力减弱，继续上学可能使他因为无法跟上学习进度而失去学习的兴趣和动力，他也可能会因为成绩下滑而感到沮丧和自卑，会加重抑郁症状。

最后，停课治疗可以帮助孩子建立积极的心态。在治疗期间，孩子可以通过参加各种活动和课程来提高自己的自尊心和自信心。这些活动可以帮助孩子发现自己的兴趣和优势，从而建立积极的心态和自我认知。这对于抑郁症的康复是非常重要的。

当然，我们也要认识到，每个孩子的情况都是不同的。有些孩子可能会在学校得到更多的支持和帮助，而有些孩子可能需要在家里进行治疗以获得更好的康复环境。

因此，在做出决定之前，您还需要和孩子的爸爸、跟老师充分沟通目前的状况，注意家校配合，以确保我们的决策是基于孩子的最佳利益。”

最好的选择

总体来说，当孩子患上抑郁症时，我们应该优先考虑他们的健康和康复。停课治疗可以为孩子提供一个更好的治疗环境，帮助他们更快地康复。同时，我们也要关注孩子的心理健康，为他们提供足够的支持和关爱，陪伴他们，鼓励他们，支持他们。只有这样，孩子才能走出抑郁症的阴影，重新找回自己的快乐和幸福。

抑郁症并不是一种耻辱。我们应该以开放和理解的态度对待抑郁症患者，而不是歧视和排斥他们。我们应该鼓励孩子寻求帮助，而不是让他们感到羞愧和自责。只有这样，我们才能共同为孩子的健康和幸福做出贡献。