转变心态，迎接挑战

意粉来问：

老师您好，我是一名刚升入高中的学生，但是我不太喜欢现在的班级，我不太喜欢班主任的性格，投缘的同学也比较少，班里还有几个总爱捣乱的学生。我觉得自己运气不好，怎么分到这样倒霉的班级，这种想法有点影响我的学习状态，我该怎么办？

我的女儿也在上高中。我记得刚上高中的时候，类似的问题也困扰过她。她问我：“我交不到好朋友怎么办？我会不会孤单？还有，班主任不负责怎么办？授课老师水平不行怎么办？”你看，是不是与你的烦恼一模一样？

每个人都有自己的性格和处事方式，班主任也是如此。我在上学时，有一个阶段，也曾不太喜欢自己的班主任。我生性散漫，而我的班主任是一个性格严肃、要求严格的人。这让我感到很大的压力。我意识到这种情绪对我的学习产生了负面影响，于是我决定采取一些措施来调整自己的心态。

首先，我主动与班主任沟通。班主任听到我的想法后，表示自己会尽量改善自己的教学方式和态度，让我感到更加舒适和自在。其次，我尝试从班主任的角度去看问题。我发现，班主任虽然要求严格，但是出于对我们的关心和负责。

虽然班主任的性格和教学方式可能与自己不太相符，但是这并不代表班主任不好或者不关心学生。我开始尝试接受班主任的风格，并从中学习到了很多东西。

高中阶段的学习压力比初中更大，学生们更加注重学习和考试，可能没有足够的时间和精力去培养友情。而且高中生的思想更加成熟，大家更喜欢按照兴趣爱好、成绩等因素筛选朋友，形成固定的朋友圈。所以你可能感觉在高中阶段，投缘的朋友没有以前初中或者小学的时候多了。

有志同道合的朋友可以让你更加愉快和充实，但是这并不是必需的。而且投缘的朋友不必追求太多，有两三个足矣。

其实每个班都会有几个爱捣乱的同学，并不是你的运气不好。你可以尽量避免与他们发生冲突或矛盾。如果你觉得他们影响了你的学习或其他方面，可以向老师或学校管理人员反映情况。

当我们遇到不喜欢的人或事时，可以尝试从不同的角度去看待问题，并从中寻找积极的方面。同时要学会主动沟通，表达自己的想法和感受，寻求帮助和支持。

班级的好坏并不是决定你个人发展和成就的唯一因素。你的价值和成就不取决于你所在的班级，而是取决于你的努力和态度。高中是人生中一个重要的阶段，通过面对和解决问题，你可以成长为一个更强大和自信的人。

本期回复

叶倾城，作家，著有《倾城十年》《孩子，谢谢你选我做妈妈》等散文集、《原配》等长篇小说。

184****6590：小意，我今年上高一了，这次期中考试理科没考好，不知道接下来该怎么做，每次和家人打电话都很难受。小意，我该怎么办？

小意：

期中考试没考好，确实让人感到失落和焦虑。不过，别担心，这只是一个暂时的挫折。你刚步入高一，还有很多机会可以提升自己的成绩。以下是一些建议，希望能帮助你：

1.分析期中考试没考好的原因：是知识掌握不牢固，还是心态、解题技巧等方面的问题？通过分析，你可以更好地了解自己的弱点，从而有针对性地改进。

2.制订学习计划：根据你的分析结果，制订一个切实可行的学习计划。包括每天的学习任务、复习时间安排、解题技巧的训练等。坚持执行这个计划，逐步提高自己的学习能力和成绩。

3.寻求帮助：如果你感到仅靠自己提升困难很大，不要害怕寻求帮助。你可以向老师、同学或家人请教。他们可以给你提供指导和支持，帮助你克服困难。

考试失利是很正常的，关键是要学会从失败中吸取教训，勇敢面對挫折。学习是一个过程，需要时间和努力。相信自己的能力，坚持努力，你一定会在接下来的学习中取得更好的成绩。加油！

198****5220：小意，你好，我从初中开始看《意林》，不知不觉都已经上大五了。我学的临床医学，现在在实习期间，但我不太喜欢这个专业，我学起来好吃力，也不知道我未来的方向是什么，我真的好迷茫啊！

小林：

20岁左右的年纪正处在一种不确定和困惑的状态，焦虑和迷茫是很正常的。

临床医学专业确实具有一定的学习难度，知识量非常大，又需要具备较高的实践能力。

你已经上大五了，说明你的学习能力并不差，内心也并没有真的讨厌这个专业。可能是因为以前的学习大多是书本上的学习，而目前处于实习阶段需要较强的实践能力。实践经验有所欠缺，让你最近感受到了压力。

在实习期间，你可以与负责带你的医生多多沟通交流，多在他们的指导下参与患者的诊治，提高你的临床技能和经验。另外，你可以和更多的医生交流，了解他们的工作和生活，看看你能否从中找到乐趣。

尽管你说不喜欢现在的专业，但是你已经坚持学习了五年，在没有找到更适合自己的方向之前，还是建议继续从事现在的工作方向。你可以在实践中慢慢发现并了解自己的兴趣所在。同时，你也可以和你的家人、朋友、导师或者职场人士进行交流，他们可能会给你一些新的想法。