高校篮球教学中领会教学法的研究与应用

仲人中，王奇，姜山

（锦州医科大学 体育与运动康复学院，辽宁 锦州 121002）

一、领会教学法的内涵及特点

领会教学法是英国体育学家桑普（Thorpe）和邦克（Bunker）于20 世纪80 年代初期提出的创新球类教学的一种教学模式，其主张不再将技术动作本身的学习作为球类教学的主要内容，而是将球类运动的特性、提高学生的比赛临场能力以及对学生战术意识的培养等作为教学重点。[1]这个概念一经提出，就引起了学术界和教育界的广泛重视。领会教学法将球类教学的着眼点从传统的强调技术动作的讲解转移到培养学生对球类运动的认知能力与战术意识方面。[2]经过一段时期的发展，领会教学法在当今的各种球类项目教学中得到了广泛的应用，并对球类运动的发展起到了重要的作用。

1.重新调整教学整体与局部的关系。领会教学法与以往常规教学方法最大的不同之处在于传统常规的教学方法是让教师从最基础的技术动作开始教起，由易到难，最后讲授战术策略知识，由局部到整体；而领会教学法在教学的开始先对球类项目及比赛规则进行概述，让学生了解该项目的特点以及基本的比赛流程，使学生在课程伊始就对该运动项目有一个较为全面的了解。这样做的目的是让学生对所学习的球类项目先建立起整体认知，培养学生的战术意识，在此基础上，再去进行相应的技术动作教学，由整体到局部。这样使学生在学习之初就能对即将学习的技术动作有更深刻的领会，极大地提高了学生的学习兴趣，并且能够使他们将所学技能在赛场中学以致用，从而取得更好的教学效果。

2.重视培养学生的临场应变能力。领会教学法脱胎于比赛教学法，球类运动要求运动员不仅要掌握精湛的技术，更要具备在赛场中随机应变的能力。在紧张激烈的比赛过程中，运动员随时会遇到各种复杂情况，要善于抓住时机迅速作出判断并适时调整战术，这种瞬时决断能力通常也是决定比赛胜负的关键因素之一。因此，领会教学法将培养这种能力作为教学的关键，更加重视学生的临场应变能力以及篮球策略运用能力的培养。在以往的传统教学中，通常只强调对技术动作的讲授，而忽略了教授学生如何在比赛中把握时机运用这些技术以及运用这些技术的目的和效果，很难达到理想的教学效果。领会教学法弥补了传统教学方法在这方面的缺陷，使学生们学会如何在实战中熟练运用学习到的各种技能。

3.关注球类项目的本质价值和功能。以往球类项目的教学更多地注重体育的外在表现，是一种以技术动作讲解为中心的体育教育理念。但在领会教学法看来，篮球运动具有多方面的价值，它不仅可以使学生的身体和心理素质得到提高，而且还可以培养学生的协作精神、团队合作意识。运用领会教学法可以发挥出球类运动的本质价值和功能，有效地激发学生参加运动的热情，有助于促进学生运动习惯的养成。教师们要从合作性、趣味性、策略性等多个角度出发，对球类项目进行系统性地研究，保证它的价值与效能得到充分地发挥。

二、领会教学法在高校篮球教学中的优势

1.提高大学生对篮球项目的学习兴趣。篮球是一项对身体素质有很高要求的运动，对篮球项目的学习兴趣是学生进行高强度体育运动的内在动力，因此，在进行篮球项目教学的时候，老师要重视调动学生的学习积极性。[3]领会教学法由于更加注重实践性和实用性，在课堂教学过程中为学生提供了很多充分展示自我的机会，因而学生们更容易在运动中收获成就感。[4]老师可以运用领会教学法为学生营造生动愉快的课堂氛围，这样，学生在篮球项目的学习和练习过程中，能够始终保持一种积极主动的心态，使他们感受到篮球的魅力以及体育锻炼带来的快乐，激发他们对篮球的学习兴趣，从而更好地提升学生的身体素质和心理素质。在进行篮球教学活动时，还可以将领会教学法与以学生为中心的教学模式相融合，让学生成为学习活动的主体，充分调动他们的学习积极性。

2.契合高校篮球教学的规律。在我国，篮球是一项普及性极高的体育运动，具有广泛的群众基础，也是高校体育课中最受欢迎的科目之一。随着大学体育教学的改革，大学体育教学目标和学生的运动需求越来越多样化，重新理解大学篮球普修课的教学规律，将教学目标、教学主体和组成教学的许多要素结合起来，对它们之间的相互关系进行客观、合理的分析，这对于提升教学效率有着重要的意义。[5]篮球这一运动项目是以主动争夺控球权为手段，以投篮为目标，具有很强的集体性，需要所有参赛者紧密合作，强调参与主体要具备良好的合作精神，在运动中积极配合，懂得攻守转换，因此，在篮球教学过程中对战术的理解尤为重要。而领会教学法正是引导学生在领悟篮球战术的前提下，再对篮球技能进行掌握，这样的教学模式更加符合高校篮球的教学规律。

3.加强对学生协作精神的培养。在一场篮球比赛中，从将球交给组织后卫，由组织后卫发起进攻，依照教练所制定的战术，最后把球传给位置相对合理的球员进行终结投篮，这一系列的操作都需要运动员具备良好的团队合作精神，个人必须更好地与球队配合，才能让每一个人都能在比赛中发挥出自己的优势。领会教学法既侧重于战术方面的教学，又注重“集体与个体”间的互相影响，使学生们能够深刻理解团队合作的重要性，懂得在比赛中队员之间的默契配合会达到“1+1>2”的效果，队员个体间只有通过有效合作才能成就集体，因此，有利于培养学生的人际交往能力和团队合作精神。此外，领会教学法鼓励学生对比赛战术进行探究性学习，在学习中的交流互动对强化学生的团队意识也具有积极的作用。

三、领会教学法在高校篮球课堂的应用路径

1.篮球比赛规则与基本技术的学习。在正式开始讲授篮球技能之前，老师应该通过多样化的练习方法，使学生对篮球运动的基本规则进行领悟，比如，盖帽动作要求学生能够判断进攻队员的出手时机，之后迅速跳跃，并以手臂、手掌阻挡进攻队员的出手上篮或投篮。对防守方来说，盖帽是防守中关键的一环。如果这一动作成功，我方抢到被盖下来的篮球后很容易能够反击得分，进而缓解我方队伍在比赛中的压力，防守成功一个球对方少得2分～3 分，反击成功我方再得2 分～3 分，这4分～6 分将会改变比赛接下来的走向。如果这一动作失败，轻则球出界对方界外球，严重的很可能造成自己的打手犯规，或者对方投进球并且加罚，这就可能导致后面的防守更加困难，给我方团队造成防守压力和心理上的困扰。老师可以运用领会教学法引导学生对跳跃盖帽进行体会，掌握控制自己的身体进行干扰投篮的时机以及如何调节身体的平衡，不侵犯进攻队员的圆柱体，才能够增大拦截球的成功率。再比如投篮动作，它的做法是基于双脚自然分开站稳，屈膝蹬地、提肘直臂、压腕拨指的连贯动作，核心收紧，利用身体由下至上的发力将球投出。通常情况下，投篮是篮球比赛中最重要的得分方式，但是每个人的投篮命中率却有很大区别，这主要取决于平时的投篮习惯。老师应当引导学生对两腿弯曲、双脚蹬地带动全身的发力进行自主体会，感受怎样投篮动作会更加稳定，如何有效地结合下肢与上肢的协调运动，使命中率更高。

2.培养学生的战术策略意识。在常规的篮球课上，大部分老师偏重于对学生进行技术动作和身体素质方面的训练，所教授的关于篮球战术的内容不多，忽略了篮球战术教学的重要性。学生在课上所学习到的篮球战术知识相对不足，使得学生在实际的篮球比赛中，即使很好地掌握了技术动作，却因无法打出好的篮球战术而在比赛中失利。因此，要将战术意识的培养贯穿于整个教学活动中。[6]老师在进行篮球技术动作的教学时，要强化对学生的篮球战术知识的培训和指导，然后再对技术动作进行讲解示范。在教学中，可以让学生从不同的角度去学习篮球战术知识。比如，利用手机APP 观看篮球比赛，包括各种高水平篮球重大赛事，如NBA比赛、CBA 比赛和CUBA 比赛等。在观看比赛的过程中，引导学生着重观察队员之间篮球战术跑位的路线、细节和队员配合的时机等。同时在课堂教学中，要多给学生进行篮球战术的讲解，并加以练习。如果发现学生的战术跑位失误，要及时给予正确的指导，带领学生反复进行篮球战术跑位训练，以达到深刻的学习效果。

3.组织篮球教学比赛以提高学生的实战能力。将领会教学法应用于具体的教学实践中，组织篮球教学比赛是其中最有效的方法之一。通过篮球比赛可以训练学生的临场应变能力，在比赛中老师要观察学生对战术的掌握情况，并根据存在的问题给予适当的引导，以积累学生的实战经验。例如，篮球运动中的战术虽然比较复杂，但从宏观角度来看，主要可以分为进攻战术和防守战术。老师在指导学生进行攻防战术学习时，可以引导学生在比赛中根据防守人的位置自主实施快攻战术，使学生理解快攻的动作要领和技术规范，并掌握最合理的快下路线；当对手改变策略时，也可以用快攻战术来主动改善和调整节奏，以保证在比赛中一直保持较好的优势；还可以适当增加攻防变换的次数，这需要学生具有良好的战术部署能力和优秀的体能储备，考验学生战术安排的时效性和稳定性。通过组织篮球教学比赛，学生可以深刻理解攻防转化的学习目的以及运用效果，这样一方面可以让学生置身于真实的赛场环境中发展篮球技能，另一方面也可以使他们学会根据自己的体力状况及其他不可测因素适时地调整战术部署，有助于提升他们的实战能力。

领会教学法重视学生认知能力的发展和战术意识的提高，将领会教学法应用到篮球教学中，可以更好地激发学生的学习热情，有利于培养学生的合作精神和团队意识，使他们在参加篮球运动时能够对各种突发情况展开高效的应对，并且更加灵活地运用各种篮球技能。在此基础上，可以根据学生的学习情况进行有针对性的教学。此外，老师还应该清楚地意识到，学生对篮球技术动作的学习是一个循序渐进的过程，应该在指导学生了解、认知篮球比赛规则和特点的前提下，充分理解这一运动的本质规律和内在联系，重视对战术策略的学习。只有这样，老师才可以更好地将领会教学法应用到篮球教学中，从而取得更加明显的教学效果。