祁敏

江山代有才人出，各领风骚数百年。这句话用在体坛，再恰当不过。作为职业运动员，或早或晚都需面临运动生涯的转型。

祁敏为国内越野跑者树立了绝佳典范，身为国内最顶尖的越野跑者之一，曾经的齐天大圣如今隐入幕后，担当起Salomon 国内运动员家长重任，教导未来的中国之星训练、比赛、成长，以自己丰富的理论与实战经验，精心地指导下一代运动员成长。代代相传，传的是越野之道，传的更是中国越野跑青出于蓝而胜于蓝的希望。

越野跑虽然在国内的历史并不算悠久，却涌现出了一代代广为人知的精英运动员，从最初的闫龙飞、运艳桥、东丽、邢如伶，到之后的祁敏、申加升、梁晶、贾俄仁加、游培泉、赵家驹、姚妙、向付召，再到如今的张火话、字菊伟、蒙光富、唐景燕。千军易得，一将难求。提到精英跑者，每个人都能说出几个，但要说教练，却可能一个都难以讲出。

如今，我们终于拥有了一位跑而优则教的明星教练——祁敏，萨洛蒙签约运动员和教练员、湖北省隊注册运动员兼教练员。

许多人对于教练祁敏的熟悉度和认知度远逊于跑者祁敏。草蛇灰线，其实在当初耀眼的齐天大圣光环背后，“教练员”祁敏一直在成长。

1988 年出生的祁敏，15 岁时被选拔进湖北省田径运动队，经过了11 年专业长跑训练后退役。体校和专业队的经历，使得祁敏接受了专业的系统体育训练，这也为其之后转型成为教练奠定了扎实的基础。毕竟，许多人依靠先天身体优势，可以取得非常优异的运动成绩，但却难以形成自己的运动理论体系指导自身训练。可以说，教练员和运动员，亦是隔行如隔山。

正是由于接受过专业教练系统的指导，祁敏更知道该如何当一名教练，以及如何当好教练。

比如祁敏曾在接受媒体访问时谈到，2006 年全国青年锦标赛时正值世界杯，熬夜看球导致之后的1500 米跑不动，5000 米甚至退赛收场。他的教练几年以后知道了都特别生气。等祁敏自己当了教练，角色转换之后，便特别能理解老教练当年的心情。“现在我管他们几个小孩就生活作息时间很严厉，我深知我没出成绩的原因就是因为平时休息管不住自己”。

一直身为萨洛蒙签约运动员的祁敏，对萨洛蒙中国精英队充满了感情，之后也逐渐承担起萨洛蒙中国精英队主教练的任务，带领张火话、字菊伟等年轻选手一同训练，是教练，亦如同萨洛蒙中国精英队的大家长。在他的悉心指导下，几位年轻运动员都已展露头角，成为耀眼的新星。

其实在他为萨洛蒙中国队培养下一代精英运动员之前，他便早已承担教练的角色，指导姚妙训练，从某种程度而言，姚妙可谓是祁敏最出色的学生。

2017 年3 月份，祁敏成为姚妙的教练。在此之前，姚妙一直没有自己的教练，两人合作后，姚妙开始有了比较明确和系统的训练计划。姚妙认为祁敏在专业队的时间比较长，训练方面的知识更为丰富。2018 年香港100 公里越野赛中，两人分别以打破赛会纪录的方式夺冠，成为一代佳话。只不过当时两人耀眼的运动成绩，掩盖了祁敏作为教练的光环。

教练和运动员之间的关系亦师亦友，最重要的是彼此之间无条件的信任，在姚妙身上取得的成功经验，也为之后祁敏的教练生涯铺平了道路。

2021 年萨洛蒙中国精英队成立，祁敏出任总教练，开始带着年轻的队员系统训练。从此以后，评价祁敏的标准除了其个人的运动成绩之外，其学生的成绩如何亦成为评判标准之一。

从这方面来看，祁敏所取得的成就是非常耀眼的。2021 年初出茅庐的张火话开始跟随祁敏训练，2022 年其先后获得崇礼168 70 公里组别的第三名、柴古唐斯 2022年 85 公里以破纪录的方式夺冠、泰国茵他侬 BY UTMB百公里冠军，在2022 年交出了一份满意的答卷。

教练绝不仅仅只是单纯地制定和执行训练计划，更要对自己的队员全部情况都了如指掌，根据每个人不同的特点因材施教。谈起自己的队员，祁敏如数家珍。字菊伟含蓄腼腆，时开金和范邦林乖巧认真，张火话则是性格开朗。

在遇到祁敏之前，张火话主要以跑30、50 公里的短距离越野跑为主，对于赛事也基本不挑。几次训练过后，教练祁敏认为他更适合往越野跑长距离发展，确定了他之后要长期发展的项目就是百公里以上的项目。有时，选择大于努力，换项之后的张火话开始在知名度较高的大赛中崭露头角。

关于未来，祁敏认为年轻教练要学会融合与发展，继承老一辈教练员的宝贵经验，同时还要敢于创新和挑战。而眼下要做的就是脚踏实地，祁敏说：“把自己该做的尽力做好。我也挺想当一个教练，我喜欢这个职业，也希望能培养出一个超越自己的运动员。”