日喀则

日喀则是中国历史文化名城，迄今已有600多年历史，是历代班禅驻锡地。最早的时候，这里曾被叫作“年麦”，意为“年楚河的下游平原”。14世纪初，大司徒绛曲坚赞战胜萨迦王朝建立了帕竹王朝，设立了13个大宗（宗，即县），最后一个“宗”叫“溪卡桑珠孜”，意为“如愿以偿"，即日喀则市保留至今的藏语发音，表示大司徒统治全藏的雄心已如愿以偿。大司徒在日喀则古城北侧的山上修建日喀则宗，这便是最早的日喀则城镇的建设。

1447年，宗喀巴的弟子根敦朱巴（一世达赖喇嘛）主持修建了扎什伦布寺。17世纪，噶玛噶举派的辛霞次旦多吉统一后藏的6个宗，建立了藏巴地方政权。他将溪卡桑珠孜改名为“颇章桑珠孜”，并对日喀则进行了大规模的扩建，使其成为西藏当时的政治、经济中心，被誉为首城。

日喀则之所以能发展成为后藏的政教中心，还有一个重要原因是拜莲花生大师所赐。据说，莲花生在此修行讲经时曾预言：雪域的中心在拉萨，其次在日喀则。14世纪中叶，宗喀巴在西藏创立格鲁派，收徒传教，其中的两个徒弟，他们的转世就是后来统治西藏的达赖和班禅。五世达赖之后，西藏加强政教合一，达赖和班禅逐步形成了前后藏势力范围的划分。日喀则地区逐渐成为班禅的管辖区。

旅行季节

日喀则的夏秋两季最适宜旅行。此时的日喀则地区，阳光充沛，气候也是一年最温和的时候。每年的5～7月，是日喀则最美丽的时节，以晴天居多，如同歌词中唱颂的一般，天上白云翻滚，在一大片金黄的油菜花和绿色的青稞上投下缓慢移动的深黑的影子，在阴云中隐藏了大半年之久的珠穆朗玛峰顶也会偶露峥嵘，给前来瞻仰的人们带来吉祥和幸运。在南部的亚热带地区，虽然不时有大雨或暴雨天气，但全区几乎所有地区都可到达。过了7月，便进入日喀则的雨季。无论你是否还在留恋当地美景，都请尽快回到前藏地区，因为很有可能因为大雨滞留在那里。

热门景点

扎什伦布寺

这里是四世之后历代班禅的驻锡之地，也是历代班禅举行宗教和政治活动的主要场所。并与哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、塔尔寺、拉卜楞寺合称为格鲁派六大寺。这里金顶红墙、重楼叠宇，后藏至尊。每年的藏历八月，这里的僧人都会表演格鲁派的宗教舞蹈——羌姆，非常值得一看。

珠穆朗玛

有人说，它的神采只能仰望，它的魅力无限迷人，它如圣洁的女神屹立在世界之巅，成为登山爱好者的标的物。它还有被誉为“世界上最美丽的山谷”——嘎玛沟，是世界十大经典徒步线路之一，有变化莫测的旗云，有巨大的绒布冰川，还有炫目的日照金山景观。

白居寺

关于日喀则，很多经典的照片都来源于这座西藏唯一藏传佛教的萨迦派、噶当派、格鲁派共存的寺庙，庞大的建筑群中寺中有塔、塔中有寺，寺塔浑然天成，有“西藏塔王”之称。尤其是菩提塔，这座由近百间佛堂依次重叠建起的寺塔更是白居寺的标志。

萨迦寺

作为藏传佛教萨迦派的主寺，有浩瀚的艺术珍品、珍贵的文化典籍、总面积达1万平方米的壁画和精美的唐卡，还有世界上保存最多的貝叶经，被誉为“第二个敦煌”。漫步在宁静祥和的寺庙，细细品味保存了数百年的精美壁画，感受来自佛祖的庇护。Ω