自律的基石是自我认可

王倩芸

很多家长都有这样的烦恼：孩子每天在家就想着玩，每次让孩子写作业，孩子总是磨磨蹭蹭、拖拖拉拉。

这个时候家长火冒三丈：“怎么我的孩子就那么不自律，别人的孩子却那么乖？”

孩子心里到底在想些什么

“我一定不被爸爸妈妈信任，如果爸爸妈妈信任我，他们不会事无巨细样样都管教。”

孩子一旦被管教得束手束脚，有的时候嘴上不一定会说什么，但他的内心会充斥着愤恨、反叛和退缩，所有的情绪会在内心发酵，慢慢形成心病或性格缺陷。

到了青春期，孩子可能会直接告诉父母：“别管我，我自己可以。”本来孩子愿意好好处理事情，听到家长的唠叨，他却想反其道而行之。“

你说我无能，那我就无能给你看；你说我没出息，那我就没出息了……”这些都是我们不太愿意看到的。

我们往往覺得严厉管教是对孩子好，但是我们的严厉管教如果超出了应有的范畴，其实是对孩子的慢性伤害。

心底的话，需要被看见

长期贬低与打击，是对自我价值的怀疑。孩子需要的是被看见、被肯定。

曾有个学生跟我倾诉，说自己的成绩曾经是很好的，每次都拿第一名，可是当自己高高兴兴地回家把卷子拿给父母看的时候，父母只是看了一眼，并没有因此喜悦，所以他慢慢地便失去了学习的动力。

还有个孩子跟我说：“每次考完试，妈妈都能找到批评我的方式，考了100分，妈妈会问班上有几个考100分的。我考了第一名，妈妈会说你只考了98分，有什么好得意的？无论做什么，妈妈都不满意。”这种压力之下，也有一些孩子会很努力，可是他努力的目标绝不是发自内心想要变得更优秀，而是特别想得到别人的肯定，他们的内心和价值会因为这些人的评论而摇摇摆摆，即使是长大了，也会憋足了劲想要获得别人的认可，别人的认可比他对自我的认可更重要。

别在孩子的心中种下“PUA”的毒种子

上文中提到的那些心理变化，在潜移默化中就会慢慢酿成性格缺陷，更可怕的是，这样的孩子容易遭受心理PUA。

什么是PUA？PUA就是在一段关系中自己无法判断自己做的事是好是坏，而是听从别人的评价，这种有毒关系经常见于职场亲情和婚恋中。

自己已经完全失去判断力，所做的一切都是为了取悦别人。

家长应该让孩子知道，努力是为了实现自己的价值和梦想而不是为了符合父母的要求，不是为了取悦任何一个人，家长不要拿孩子去跟别人对比，也不要拿孩子跟外界的标准比。应该要发自内心地认可，每个人都有独一无二的价值，每个人都可以做出有意义的事情。

好孩子没有定义，每个人只需要做好自己

我有一个学生，在艺术方面非常有天赋，但是他很难得到父母的认同，因为他的父母一直纠结于他数学不好的问题。

孩子从小到大因为数学成绩差，被父母骂了无数次。

父母经常对他说：“你让我很失望。”因为没有考上重点高中，他感觉自己是父母的拖累，对父母怀有深重的愧疚感。

这个学生上了大学之后，我尝试着去肯定他的艺术天分，鼓励他在艺术和文学方面发挥特长，但他对此很不自信。数学成绩上的落后深深刻在他心里，他反复跟我强调自己的成绩不佳，但是数学成绩哪有那么重要呢？始终用同一个标准去要求孩子，就会带来这样的后果。孩子觉得自己没有达到这一标准，就是不优秀的。

所以父母应当首先发掘孩子的天分，告诉孩子：“你有你的天赋，你有你的价值，不论遇到什么挫折，都不要失去自信，因为你有别人没有的智慧。”

如果家长只用一个标准要求孩子，孩子只会觉得：“我没有考上好学校，我是失败者；工资不够高，我是失败者。”当孩子有了这样固定的观点，自己是很难改变和扭转这样的思想的。

只有家长做好表率，发自内心地认同每一个人的价值，认同每个人存在的不同意义，才能让孩子看见自己的闪光点。