浅谈高中生心理健康教育的问题及对策

文/广州市艺术中学 叶静

一、高中生心理健康教育存在的问题

（一）对心理健康教育的重视程度不足

对高中生心理健康教育重视程度的不足体现为学校心理健康教育资源匮乏，课程体系中心理健康课程的占比极少，以及家庭和社会对高中生心理健康教育关注的欠缺。心理健康教育是高中教育中德育的组成部分，但是目前国内大部分高中依然以智育为导向，关注教育结果，家庭教育和社会环境也更加关注高中生的升学情况。

（二）对心理健康教育的方法掌握不够

心理健康教育需要掌握科学的方法才能提高有效性。当前高中普遍存在教师对心理健康教育的方法掌握不够的问题。部分学校和教师在进行心理健康教育时，往往只采取简单的宣传或漫谈方式，缺乏深入实质性的教育，没有使用专业的心理健康问题干预方法，对学生心理健康的判断也缺乏客观性，对心理健康问题认识浅显。

（三）心理健康教育专业师资队伍薄弱

根源于学校对心理健康教育的重视程度不足，很多学校并未聘请专业的心理健康教育教师，或者部分学校设置了岗位，但是流于形式。很多学校心理健康教育教师由普通的科任教师兼任。教师的时间和精力有限，且缺乏专业性，并未掌握科学的心理健康问题干预方式，遇到较复杂的心理健康问题时往往束手无策，难以应对。

二、改善高中生心理健康教育的对策

（一）引起重视：以活动引导师生关注心理健康

可以通过开展各类与心理健康教育相关的活动，引导学生关注自己的心理健康状况，引导教师重视学生的心理健康状况。例如，举办“心理游园会”活动，组织“与心理老师面对面”“心愿树”“心灵邮差”等互动项目。师生们既可以在合作中放松心情，感受快乐，又可以把关心和问候带给身边的家人、老师、朋友和同学，共同营建温馨有爱的校园氛围；展播系列心理健康视频，如地平线纪录片系列《安慰剂效应》《性格的真相》《走进自闭症》等，深入分享有趣专业的心理知识。

（二）教研一体：用科研提升心理健康教育能力

潜心开展心育科研，关注教师心理健康和心育能力建设，提升学校心育专业水平。实施教研一体化，首先，需要了解学生心理需求，开展科学调查和研究。通过问卷调查、深度访谈等方式，获取学生真实的心理状态和反馈，从而有针对性地开展心理健康教育。其次，基于科学研究结果，制定全面且具体的心理健康教育计划。教育计划应包括教育内容、教学方法、实践机会等，确保教育目标明确，并能有效地帮助学生提升心理健康水平。最后，要持续评估和改进，了解教育效果和问题所在。通过收集教育实施后的学生反馈、心理数据等，对教育计划进行反思和改进，提高心理健康教育的针对性和实效性。

（三）持续关注：用普查追踪学生心理健康状况

悉心开展心理普查，关注学生整体心理状况，护航学生心理健康成长。运用《中学生心理健康诊断测验（MHT）》《抑郁自评量表（SDS）》等量表定期开展学生心理测查，把握学生整体心理状况，对心理易感性高、外界压力过大、支持系统不力的学生，寻求班主任、学校和家长共同支持，予以重点关注和跟踪帮扶，帮助学生顺利应对高中学习和生活问题。基于学生心理健康状况，开展心育拓展课程，关注学生心理品质提升，增强学生心理能量。

（四）整合资源：用合作打造全方位心理健康教育体系

通过多主体合作打造全方位心理健康教育体系。在学校方面，学校应加强教师心理健康教育培训，使其掌握心理学知识、心理健康教育方法和技巧，建立专业指导团队，为教师提供心理健康教育实施的咨询和支持。同时开发符合高中生心理需求的心理健康教育课程与教材，并将心理健康教育课程贯穿到培养体系之中。在社会方面，整合社会资源，鼓励学校与心理健康专业机构、心理学者合作，为学生提供更全面的支持。在家庭方面，加强家校合作，组织家长工作坊，让家长了解学生心理健康教育的内容和重要性，以提供家庭层面的支持。