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从不能行走到跑完41个“全马”

2024-01-07

文萃报·周二版 2023年50期
关键词:跑友马拉松赛长跑

来自上海的王荣明,在过去不到12年时间里跑完了41个全程马拉松。今年已经64岁的他,依然身形矫健,喜欢扎着冲天辫在跑道冲刺。你可能想不到,这样一个热爱运动的人,曾因重病一度失去了行走能力。

站起来→走起来→跑起来

2001年10月26日,王荣明突发蛛网膜下腔出血,病情十分凶险。妻子回忆,抢救的那几天,几乎每天都会收到病危通知书。昏迷7天后,王荣明才终于醒了过来。

此后,王荣明只能瘫卧在床上,他的双腿肌肉开始逐渐退化,无法下地行走,也失去了自理能力。巨大的打击让王荣明陷入抑郁,但看到家人的关心和担忧,他下定决心,“不能就这么废掉”。

于是,他开始扶着桌子,一步一步、一圈一圈地练习走路。回忆那段日子,王荣明说自己就像刚刚学习走路的小孩子一样,“把凳子排成一排扶着走出去,到外面就扶着墙”。

对王荣明来说,迈出去的每一步都是艰辛,但也都是希望。经过每天坚持不懈的练习,他从最初只能走很短一段距离,慢慢可以走上两三公里路了。

一次偶然,有人邀请王荣明参加跑步比赛,考虑到跑完还能拿奖牌,王荣明同意了。于是,他开始练习跑步,通常是走一段跑一段,隔几天再增加跑步距离。就这样,2012年,在遭遇脑出血之后的第11年,王荣明完成了十公里长跑。

这段经历让王荣明很受鼓舞。“跑到终点,拿到成绩单,心里有说不出的开心,我这个残疾人也能跑步了。”奔跑在路上的王荣明找到了人生新的方向,他开始向更高的目标发起挑战。

12年跑完41个“全马”

2013年,王榮明第一次跑完了42.195公里的上海马拉松,他也更加爱上了这项运动。“有人会为你伸出手来,给你加油,这个感觉真的挺好。”

开启长跑之路的这12年里,王荣明到全国各地去跑,安徽、北京、杭州、广州、厦门、大理……他跑完了41个全马,再加上半马、十公里跑,他已拿到90多个奖牌。

王荣明在马拉松赛场上一次次刷新着自己的最好成绩,目前的全马个人纪录是3小时48分10秒。这个过程中,他也一步一步走出低谷,重拾生活的信心,还收获了一大批志同道合的跑友。

跑友们曾为王荣明组织了一次意义非凡的生日庆祝会——大家轮番陪跑,陪伴王荣明跑过了60多公里。跑友们说,王荣明的热情和执着感染着身边的朋友,大家也想用行动来回应他的帮助和鼓励。

对于未来,王荣明打算继续跑下去。“慢慢来,希望70岁还能在马拉松赛道上跑,以后再到高层次,然后80岁还能够在赛道上跑,那我比什么都牛了。”

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