小学生篮球运球技巧的有效指导分析

文/ 孙守纪

◆为贯彻落实新课程改革教学要求，顺应时代发展趋势，教师要从根本上打破思维定势，提高思想觉悟，认识到体育学科教学对学生身心健康发展的重要作用。探索小学生篮球运球技巧的有效指导方法，通过学生感兴趣且能够理解的方式提升学生运动技能，促使学生积极主动学习相关技巧。丰富体育教学内容及形式，为学生创设开心学习、快乐成长的环境。本文针对篮球运球技巧指导前后小学生的行为变化进行分析，探索提升学生篮球运球能力、发展学生体育核心素养的科学方法[1]张爱华.浅谈小学生篮球运球技术的培养与研究[J].中外交流,2019(13):6.。

◆ 小学生；篮球运球技巧

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

研究对象为某小学某班级全体学生，共48人，以平均分配的方式随机分为实验组和对照组。

1.2 研究方法

文献研究法：通过线上线下等多种渠道查阅相关文献，了解影响小学生篮球运球能力的主要因素，分析当前篮球运球技巧指导方案中的优势和不足，从中提炼可用信息，为本次研究提供理论基础。

教学实验法：实验组采用科学现代的训练方式加以干预，对照组采用常规训练手段，对比两组训练前后在篮球运球能力方面的进步幅度与变化状况。为避免外界因素对实验结果造成影响，两组学生在同一时间、各自场地分别展开训练，在训练强度、训练器材、训练时间等方面均无差异。

专家访谈法：通过电话和走访形式对体育专家、一线教师等进行访问并征求意见，制定科学合理的测试方案和指导计划。

2 结果分析

2.1 实验前运动技术指标的组间均衡性检验

根据表1数据结果可发现实验组与对照组三项技术的达标、技评成绩差异并不显著，说明实验前学生的体育技能、身体素质、篮球水平等处于比较平均的状态。能够保证每组人数及能力的均衡性与公平性，可为接下来的实验研究提供科学参考，避免实验结论出现误差较大的情况。

表1 实验前运球技术的组间均衡性检验

2.2 实验后运球技术指标的组间比较

根据表2数据结果可发现实验组和对照组在胯下运球、背后运球和全场综合运球上篮技术的达标、技评成绩中均出现了明显差异，说明现代化、科学化的训练方法更有助于提升学生篮球技能和体育素养，对于小学生篮球运球技巧能够产生有效指导作用，这也进一步说明以往传统单一的训练方式必须有所改变。因此教师要从根本上转变教学理念，提升思想觉悟，探索小学生篮球运球技巧有效指导的思路和方法，从实验中积累经验、反思不足。

表2 实验后运球技术的组间对比结果

2.3 转变指导方式前后运球技术指标比较

根据表3数据结果可发现在新型训练方法指导前后学生运球技术有明显提升，在胯下运球、背后运球和全场综合运球上篮技术的达标成绩和计评成绩均有进步，这对于学生来说是非常可观的变化，有助于挖掘学生潜能、启发学生思维，助力学生能力全面发展。教师应进一步认识到以往指导方式的问题和不足，针对当前小学篮球教学现状进行研究，从中发现、分析和解决问题，探索篮球运球技巧的有效指导方法，通过转变指导方式实现理想教学效果，达成训练目标。

表3 新型训练方法指导前后运球技术对比结果表

2.4 常规训练方法指导前后运球技术指标比较

根据表4数据结果可发现：以常规训练法进行篮球运球技术指导的对照组在实验前后胯下运球、背后运球、全场综合运球上篮达标及技评成绩也有所进步，但与新型训练方法相比变化幅度较小。由此可知常规训练方法对学生具有指导作用，但也存在不足和问题，因此需要以新型训练方法予以弥补。通过常规训练方法与新型训练方法的有机整合提升小学体育篮球教学质量，以科学有效的方式指导学生篮球运球技巧。

表4 常规训练前后运球技术对比结果

3 讨论分析

3.1 对运球达标成绩的影响分析

本研究结果发现通过转变小学生篮球运球技巧指导方法，在胯下运球、背后运球和全场综合运球上篮三项技术的达标成绩均有大幅度提升，与常规训练方法相比能体现出明显优势。对照组采用常规训练方法虽在胯下运球和背后运球两方面成绩有所提升，但对全场综合运球上篮没有产生实际效果。因此想要保证学生篮球学习质量，培养学生节奏感和协调性，通过新型训练方法能达到更加理想的成绩。在实验组中有95%的学生在三项技术方面均表现出了进步和提升，可见训练方式比较科学合理。教师在指导学生篮球运球技巧的同时也发展了学生体育素养，避免班级学生出现发展不均衡的情况，进一步拉近了师生距离[2]张凯悦.小学生篮球运球技巧的有效指导[J].新体育·运动与科技,2022(4):43-45.。

3.2 对篮球技评成绩的影响分析

篮球运球需要一定的节奏和技术，不仅要提升个人身体素质，也要注重团队之间的良好配合，如“运球突破过人技术”在做假动作吸引时要运球慢、幅度小，与队友有一定的默契，才能保证此技术的运用效果。通过研究结果发现，实验组与对照组在技术评成绩方面使用新型训练方法的技评成绩更加理想；使用常规训练方法的小组技评成绩虽与实验前相比有所提升，但进步幅度小于实验组，可见新型训练方法对学生技评成绩的进步能发挥更加明显的作用。这要求教师要进一步探索小学生篮球运球技巧有效指导的思路和方法，将新型训练方式继续优化和完善。制定符合学生成长需求的指导方案与教学计划，助力学生能力全面发展，让学生在学习篮球运球技巧时能体会体育学科的内涵与魅力[3]孙强.运球技术在小学篮球技术教学中的可行性研究[J].课外阅读旬刊,2021(4):188-190.。

4 总结升华

4.1 完善并落实篮球场地器材的建设

通过实验研究结果发现：新型训练方法与常规训练方法相比效果更为显著，更有助于教师提升教学质量、达成教学目标，对学生篮球运球技巧展开有效指导。在实验中采取的新型训练方式包括很多，完善并落实篮球场地器材建设是学校及教师应重点关注的问题，通过完成这一工作任务可满足学生篮球运动需要，为学生提供适宜的训练环境。小学体育篮球教学以露天篮球场为主，必须要确保地面为橡胶材质，在训练之前将其表面清理干净，避免学生在训练时出现安全事故。在条件允许的情况下学校要做好资金分配工作，将更多资金投入到篮球场扩建计划中，促使学生从根本上对学习篮球运球技巧产生兴趣，保持学生训练热情。在篮球场内除却基本的篮板、篮筐等器材，还要设置休息区，让学生在训练间隙保持良好休息，避免学生因体力消耗过大而对篮球运动技巧学习产生疲劳感[4]陈威,魏敬,王文强.基于多元化教学策略提升小学生篮球运球能力的研究[J].体育教学,2019,39(3):3.。

4.2 利用游戏激发学生运球兴趣

兴趣是学生最好的老师，无论对于哪一门学科的教学都是如此，教师在指导学生篮球运球技巧时要以激发其兴趣为首要目标，促使其积极主动地配合教师完成训练任务，参与到类型丰富的体育活动中。游戏对小学生来说具有较强吸引力，教师可将游戏教学法作为新型教学手段，以此激发学生积极情绪，助力学生能力全面发展。在实验研究中发现：部分女生对于篮球这项偏男性化的运动缺少参与热情，再加上身体素质等因素的影响，导致学生在学习篮球运球技巧时会产生紧张感和畏惧感。为解决此问题，教师针对实验组设计了名为“活动蓝圈”的体育游戏，将实验组24名学生分成两个大组，以小组合作方式围成一个圆圈，圆圈可随意移动但不能缩小，由组内推选出一个防守员，教师作为裁判保证游戏公平公正的开展，学生互相向对面小组抛掷篮球，在规定时间内进圈最多的小组获得胜利。通过此游戏增强了学生团队凝聚力，在过程中指导和传授了学生篮球运球技巧，每位学生为赢得胜利都积极投身于游戏中。在游戏结束后对学生篮球运球技能进行检测时发现90%以上的学生都有所进步，虽然进步幅度不同但教师仍给予肯定和表扬，对于激发学生兴趣、增强学生自信产生了良好效果[5]徐春彪.小学生篮球教学中运球能力的培养探析[J].新教育时代电子杂志(教师版),2018,000(007):65.。

4.3 运用信息技术讲解运球技巧

21世纪是互联网迅速发展的时代，其在教育领域内的应用十分广泛，在指导学生篮球运球技巧时实验组采取了信息技术讲解篮球技巧的方式，通过信息技术多样化功能将文字、图片、视频紧密结合，给学生以生动形象的体验，帮助学生理解篮球运球技巧重点。以分解形式深化学生体育知识和专业技术的理解和掌握，提高学生对篮球运球技巧动作的熟练程度。在实验组的训练中教师先从网络上下载篮球比赛视频，在训练前给学生播放，让学生对篮球运球技术产生初步了解，从多角度带领学生探索篮球运球技巧的关键与难点。将单手虚晃突破、虚晃体前变相虚晃、转身过人等运球技巧以生动形象的方式呈现在学生面前，以此调动学生积极情绪，带领学生走进深度学习领域。接下来教师可组织学生以小组形式展开比赛，强化学生规则意识，培养学生团结协作能力。此外，教师还利用信息技术录像、摄影等功能实时记录学生篮球运球过程，在教学之后带领学生总结回顾，反思篮球运球动作技巧中的不规范之处，为学生制定针对性指导方案和教学计划，帮助学生高效掌握篮球运球技巧及规则。通过此方法不仅达到了有效指导学生篮球运球技巧的目标，还提升了学生自我认知水平，实验组学生大多数均可客观分析自身在篮球运球中的问题和不足，并采取针对性方法实现进步目标。

4.4 运用情境模拟训练法

环境和氛围会对小学生思想及行为造成一定影响，因此在实验中为有效指导学生篮球运球技巧，实验组采取了情境模拟训练法，给学生营造身临其境之感。以“交叉步运球”训练为例，教师在教学课程正式开始之前将实验组24名学生均衡分组，每组由一到两名学生负责抢球，在移动运动馆状态下利用篮球运球技术完成传球任务，在过程中深化学生对篮球运球技术的理解和应用，提高学生对篮球运动的熟练程度。通过情境模拟训练法学生可初步了解篮球运球技巧要领，并在反复训练中实现较为理想的效果。还可以培养学生团结合作的意识，通过抢断给予学生一定压力，激发学生运动潜能。接下来再带领学生展开实战训练，巩固篮球运球技巧。采取三人组、五人组形式进行对抗，在小规模运动场地展开比赛，保证每个学生接处球概率的平均化，有效帮助学生积累了运球经验，提升了篮球运球技巧应用的灵活性。

4.5 采取“人球结合”训练法

在篮球运动中球是学生的主要工具，在对学生进行运球技巧指导时教师要采取“人球结合”的训练方法，拉近学生与篮球之间的距离，提高学生对篮球的熟悉程度。在针对实验组开展篮球运球技巧训练时，教师避免采用单纯的无球方式，而是让“人球合一”以培养学生球感。如在锻炼学生运球、抢球能力时，教师要求学生沿着篮球场边线或底线进行30m、50m、100m和200m跑的训练，在过程中锻炼学生身体协调性和平衡感，学生需在跑动过程中进行传球。教师还会对间隔时间进行合理控制，在保证学生安全的前提下开展篮球运球技巧训练。确保在训练后学生心率能达到140～160次/min，在保证学生安全的基础上提升体能，增强学生身体素质，帮助学生扎实掌握篮球运球技巧。

5 结束语

综上所述，基于当前教育的发展形势下，教师要提高对小学体育教学的重视程度，结合小学生身体素质、兴趣爱好、学习需求等方面综合分析，探索小学生篮球运球技巧的有效指导方法。通过转变训练手段、创新教学方法助力学生能力全面发展，让学生在兴趣指引下扎实掌握篮球运球技巧，以达到增强学生身体素质、促进学生身心健康发展的目标。教师要在指导学生篮球运球技巧时全面关注学生，根据学生训练情况灵活调整方案，在保证学生安全的前提下优化与完善教学计划。