形象管理应适度

常见的“人设”形象

朋友圈是互相分享展示的平台，互为好友的人通过浏览对方发布的动态，点赞、评论，即使地理距离相隔甚远，也能实现即时的互动与交流。那么普通人在朋友圈中，又都有哪些常见的“人设”形象呢？

富有精致。精美的食物、午后的咖啡馆、酒店高层窗外繁华的夜景、名车的方向盘、摆拍的精致人像……各种经过调光、修图、美颜、美体后的照片，为日常生活蒙上了层层精致的滤镜。这算是朋友圈中常见的“人设”了。“营业”的人既满足了自身的虚荣心，也满足了浏览动态之人对所谓有钱人生活的好奇与向往。

幽默有趣。比起容易被拆穿、质疑的富有精致“人设”，幽默有趣反而显得很简单、真实，又为自己增添了一些个人魅力。当下，有思想内涵成为很多人的理想状态，“搞笑男”和“搞笑女”也成为社交平台常见“的人设”。

积极自律。比起消极的“躺平”，展示自律似乎更能凸显自己的积极向上，或是作为年轻人的朝气蓬勃。学习考证、晒获奖证书、早睡早起“打卡”、健身房锻炼运动，或是不经意的一张腹肌、“马甲线”照片，无一不体现着对自己的高要求。

朋友圈“经营指导”

在某些社交平台上，就有“朋友圈经营”相关主题的小组。“这些照片能发朋友圈吗？”“这个文案足够有趣吗？”“这组照片应该配什么文案？”“这个评论该如何回复啊？”……许多网友在这里共同探讨关于朋友圈的问题。在各类社交平台和视频网站上，关于朋友圈文案、经营相关的信息也比比皆是。

许多商家看到商机，甚至推出了“朋友圈打造”“朋友圈经营”相关服务。关于风景、旅游、日常、健身、宠物等主题的图片、视频、文案等各类素材应有尽有，商家甚至会指导消费者具体如何使用。

经营“人设”的原因

不可否认，虚荣心必然是其中很重要的一个原因。

例如：富有精致“人设”。日常生活中的大多数普通人，都并未出生在十分富足的家庭，出于对所谓富有生活的向往，希望被他人羡慕的虚荣心理，开始经营起了富有精致的“人设”。

至于幽默有趣、积极自律等“人设”，更多的可能是出于青少年自我意识的觉醒。在拥有了一定的物质条件与生活基础后，很多年轻人希望寻找到自己的存在感，渴望在社交圈中被他人看到、被欣赏。展现自己的个人价值与个人魅力，以得到更多的关注，交到更多的朋友，甚至是期望以这种人设博得喜爱之人的好感。

做真实的自己

不可否认，我们作为社会人，一定的形象管理是出于社交需要和情感需求。一个人通过网络等平台向外界展示出的部分形象，多多少少就是在别人眼中勾勒出的“人设”。但在过度包装与经营后，所展示出的状态，或许早已脱离了自身的范畴。

朋友圈等社交平台是我们与他人交流展示的平台，但每个人都是活在个人的生活中，而并非生活在社交平台上。实际上，这种“人设经营”无法改变真实生活中的实际状况，也并不能使我们真正成为符合“人设”的人。有时，这种优秀的“人设”与个人的真实情况反差很大，反而容易形成更加鲜明的对比，使人产生一种心理上的落差，产生不良的影响。

因此，凡事过犹不及，形象管理也应适度。

（摘自《青春期健康》）（责任编辑 史旺平）