志愿的勇气和力量，让世界更温暖

每一位有所行动的志愿者，都在创造一种爱。这种爱凝聚在照亮山区孩子前进的一次次行动中、 在保护三江源的无数次徒步中、在帮老年人留住微笑的一次次按快门中、在协助救灾抢险的一张张物质捐赠表格中……在无数个角落，无数个做志愿的微小的你，共同构成巨大的我们，给这个世界带来勇气和力量，让世界变得更温暖。

我为山区女童捐赠卫生巾

说实话，在无意中关注到“月经贫困”之前，我真的不知道现在居然还有那么多女性用不起卫生巾，尤其是偏远地区的留守女童，真的很让人心疼。所以我每月拿出50元捐给爱小丫基金的女生加油计划，这个项目的志愿者会向山区女童发放卫生巾、讲授生理知识。后来身边几个姐妹知道我做这件事，都参与了进来。这点钱对我们来说只是少喝几杯咖啡的事，但却可以真正帮助到贫困女孩们。

——@朱朱

我在亚运会做礼仪志愿者

虽然在亚运会服务时间并不长，但我通过自己的小小行动，向世界展示了我们中国志愿者积极向上的风采。从选拔到培训，我一直坚持有氧运动、负重训练、打八段锦、练背、站桩、精进语言，虽然很辛苦，但我很幸运能为喜欢的跳水运动员颁奖，做志愿服务还顺带“追星”成功，感觉超幸福！

——@小宇

我用99元拯救图书

今年8月，我在刷微博时看到河北涿州很多图书公司的仓库被洪水淹没，作为爱书人真的很心疼，一直想尽一点力，后来看到中图网推出99元图书加油包，果断买入。对我来说，阅读本就是快乐的事，同时又能拯救图书，何乐而不为呢？

—— @一凡

我帮受害家庭做缅甸语翻译

这两年，国内被骗去缅北的年輕人越来越多，很多父母支付不起高昂的专业人士寻人费用，多方辗转，会找到像我这样学习缅甸语专业的大学生志愿者。我们会帮他们翻译孩子的相关情况，提供给缅甸警方。虽然结果可能并不理想，但我仍努力做好每一次翻译，希望未来参加工作后，能够用自己所学做更多事。

—— @阿花

我帮陌生人辨认他们亲人的临终字迹

很多老人在临终前会给亲人写下遗言，但是临终字迹潦草甚至不成字，他们的亲人会把遗言发到网上求助，有非常多的网友帮他们辨认字迹。我不确定这算不算做志愿，反正我每次都非常努力去帮忙。其实人类的情感是相通的，遗笔的主题几乎都是关于爱、不舍和安慰，与其说是我们在帮求助人，不如说是求助者和志愿者在面对人类共同的死亡命题时抱团取暖。

——@杰西卡

《女友》说：

中国人自古以来就有扶危济困、乐善好施的美德。在当代，志愿服务已成为我们社会文明进步最鲜明的标识，党和国家也高度重视、鼓励志愿服务的进行。截至2022年，我国志愿者注册人数超过2.1亿，其中青年志愿者超9000万。青年志愿者已成为构建社会主义精神文明的生力军，并在社会进步和中国现代化建设中发挥越来越大的作用。

在本期采访中，大家不约而同地提到，当体会到被需要和自我价值，得到源源不断的正向反馈，就能把志愿长期继续做下去，最终成为一种心态和生活方式。说到底，志愿服务的核心是爱与平等，项目有区别，但爱没有大小，它存在于你我每一次起心动念的善意中、每一个微小的行动里。无穷的远方，无数的人们，因为这些小小的志愿服务，与我们产生紧密关联，一个更好的世界，就从这每一缕微光中来。希望你也能成为这源源不断的微光，用行动助力社会更有温度、更具魅力。