初中体育引体向上“四式联动”评价的实践与研究

文/章以赛 陆 宁

引体向上是体育中考项目之一，笔者从多年的教学中发现初一新生能成功做起一个的屈指可数，虽然通过多种有效练习手段，能在一个阶段后促使能力的提升，但成绩上升速度十分缓慢。为此，笔者通过创新引体向上评价机制，设置可操作性强的评价办法，通过驱动、互动、联动、机动的“四式”评价实践，关注个体差异、重视进步幅度、挖掘内在潜力，以彰显学生主体地位，增加学生练习内驱力，促进学生体质全面提升。

一、引体向上成绩难以提升的常见问题

引体向上能力变化的两个练习过程：“0”到“1”的质变和超越“1”后的量变。

引体向上成绩难以提升的两种常见问题：一种是利用各种教学手段和辅助练习一段时候后，部分学生仍是“0”，没有质变，当其他同学在量上不断累积，那么这些“0”个的学生久而久之便“破罐子破摔”，自我放弃，不再认真练习；另一种是有的学生达到满分或者优秀标准后，就出现自我满足、不再突破、不再坚持的现象，从而止步不前。以上两种情况是学生缺乏积极进取的表现。因此，如何激发学生练习的内驱力，促进体质持续快速提升是亟需探讨的问题。

二、引体向上“四式联动”的评价机制

（一）驱动式评价——培养内驱力

驱动式评价是指根据学生的基础设定进步分值，将辅助性练习手段作为考核内容，根据难易折算成相应分值，让学生能在跳一跳的情况下，收获成功的喜悦的一种评价。

现状：引体向上成绩的提升要经历“质变”和“量变”两个过程，初一男生上肢力量相对薄弱，经过一年努力仍出现较多学生拉不起的现象。

评价机制：在实现“质变”之前，笔者有效借助弹力皮筋（50磅）的三种辅助性练习手段，将考核内容进行分层，并折算成相对应的分值，同时设置上限分值，防止高层次的学生投机取巧采用低难度的动作进行考核（表1）。

表1 初一（第二学期）引体向上分层成绩评定细则

实现“量变”后，采用相对性评价与绝对性评价相结合的方法，以进步幅度赋分的方式激励学生，可以较好地促进学生练习。初一年级引体向上考核8个为满分，每多做一个得1分附加分，5分封顶。

从表2的实践结果可见，仍有部分学生不能突破“1”，但通过持之以恒的练习收获了一定的成绩，锻炼了上肢力量，也为“质变”奠定了良好的基础；而满分的学生不再是自我满足，仍在突破自我。分层式的评价方式不仅帮助学生正确认识自我，从而增强自信，同时引导学生制定符合自身实际的目标和计划，为下一个递进式目标奋斗。

表2 初一（第二学期）引体向上成绩评定登记表

（二）互动式评价——调动内驱力

互动式评价是指利用激励性的评价机制，通过语言或其他手段，使得人与人之间彼此联系、相互作用，产生互相依赖性行为，形成感官的互动、情绪的互动。

评价机制：将上一学期末的引体向上成绩按蛇形排列分成五个小组，将5名学生“捆绑”在一起组成小团队，充分利用课内外闲暇结伴练习，优生帮扶、互勉互励，组与组之间良性竞争带动全班学生投入练习中，形成良好体育锻炼氛围，最后小团队总成绩进步幅度纳入学期的考核之中。

以表3实践结果来看，5名学生被“捆绑”在一起后经过一个学期的锻炼总共进步幅度总数为31个，最终除以10可获得团队进步加分3分。“捆绑式”利益共同体增强了集体荣誉感，从而激发了全体学生积极参与体育课堂教学的兴趣。以一个团队的总成绩进步作为衡量标准进行评价，是促进团队齐心协力，共同朝目标努力的一种评价方式，能够发挥优秀学生的帮扶带责任感，成绩落后的学生也为避免给小组增加负担，竭尽全力地练习，实为“双赢”之举。

表3 初二（第二学期）引体向上团队加分表

（三）联动式评价——激发内驱力

联动式评价是指构建引体向上互学团队，实行骨干引领，视频、照片等打卡的方式，将学生日常学习表现、课后体育锻炼的学习态度、学习成绩进行联动评价。

现状：课后体育作业的完成，大多数学生都是流于形式地应付。而课余体育锻炼作为体育教学的延伸是学校体育的重要组成部分, 是增强学生体质的重要途径。

评价机制：根据互动式评价中的团队分组，将引体向上打卡登记表发给每组骨干学生。骨干学生根据校内课余时间制定合适的锻炼计划，每次带领组内4名同学共同锻炼打卡；在校外，学生可利用视频、照片等形式发给骨干学生进行打卡。每月打卡10次以上得1分计入期末考核评分中，如果打卡次数不足10次不得分。

实践结果：设置课余练习打卡表具有一定的鞭策性，充分调动了学生参加课余体育锻炼的积极性，而且在互帮互学中形成和谐的人际交往关系，建立融洽的锻炼氛围，为实现终身体育奠定良好的基础。与此同时，潜意识中培养了学生坚持不懈的意志品质，让体育锻炼形成为习惯，在日复一日的自我超越中将体育融入血液，成为生命的一部分。

（四）机动式评价——提升内驱力

机动式评价指以预先设定的、期望达到目标为评价基准，衡量评价对象达到完美程度的一种评价。

现状：传统引体向上团体赛以班级总成绩高低录取前八名，这样的评价方式则会出现第一年的成绩决定三年总名次的弊端，一般情况浮动变化较小。传统团体赛名次评价对部分学生有影响，是消极的，表现为“不用努力也行”或者“努力了也不行”的心理特征。

评价机制：笔者将引体向上团体赛，根据个数设置了一、二、三等、达标、破纪录五类奖项，并按照20分、15分、10分、5分的积分形式，额外计入运动会团体总分。

实践结果：机动式评价促使班级根据现有的水平，结合“最近发展区”，为自己确定目标，表现为“只要努力就能达到满意奖项”的心理，促使每名学生为目标不断的超越自我、突破自我，当达到“最近发展区”后，又将会制定下一个目标进行发展。

三、引体向上创新评价的实施成效

综上表明，“四环联动”评价机制的成效颇为显著。驱动式评价极大地激发了学生主观能动性，有效挖掘学生内在驱动力，实现从“0”向“1”突破的质变过程，不再枯燥乏味，从而助推运动能力快速提升。但是这种方式需要把握一定的度，只能作为激发学生的积极性和鼓励性进步的一种手段。而引体向上将辅助性练习手段作为考核办法只适用于初一年级阶段，创新评价机制的介入，经过一年练习后仍然不能突破一个，那么需要考虑其他因素的影响。

互动式评价将学生以团队学伴的形式进行“捆绑”，组员间彼此联系、相互作用、形成依赖，选出的骨干学生往往能让同伴信服并具有良好的沟通能力，达到以点带面的帮扶效果，不仅能起到带头作用，而且能带领全队人员朝着共同的目标奋进，有利于小组间产生良性竞争的“运动链”，从而助推班级积极开展锻炼的体育氛围。

联动式评价使得校内体育教学在校外得到有力保障，充分发挥骨干学生有效监督作用，以打卡的形式持续进行锻炼，对学生日常练习过程中的表现、所取得的成绩以及所反映出的态度、策略等做出形成性评价，设定家校联动机制，帮助学生有效调控自我，形成坚持不懈的意志品质，使学生从被动接受评价转变为评价的主体和积极参与者，从而助推终身体育意识的培养。

机动式评价以既定的目标作为评价标准，以“赛”的形式评定运动水平，使得班级之间既有竞争性，又有挑战性，从而助推全校学生引体向上能力整体提升。但需要注意的是机动式评价要很好地诊断学生现有能力水平，防止目标参照设置过高或过低，导致学生不能突破最近发展区的相应成绩，而失去可持续发展的兴趣。