如何科学保护前列腺

中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）泌尿外科副主任医师 陶 陶

前列腺是男性特有的生殖器官，前列腺虽然是一个小器官，但有大作用：参与生育；促进男性第二性征发育；参与排尿功能调节。

前列腺增生常见吗？有哪些表现？

前列腺的体积在40岁以后开始加速增长；50岁以上的男性约有50%患前列腺增生；80岁以上的男性前列腺增生患病率为80%～100%。

前列腺增生后会逐渐出现尿频、尿急、尿失禁，以及夜尿增多、排尿困难、尿不尽、尿后滴沥等症状。

如何预防前列腺增生？

寒冷会导致交感神经的兴奋性显著增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，加重排尿梗阻的症状，因此，秋冬季一定注意防寒保暖。可以每天晚上睡前用坐浴盆打一盆温热水，坐浴5分钟，促进前列腺周围血液循环。

饮酒、吃辛辣刺激性食品，不仅会使痔疮、便秘症状加重，也可导致前列腺充血水肿，压迫尿道，加重排尿困难。

久坐容易导致阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动，加强锻炼，有助于减轻症状。

有些药物可能会加重排尿困难，其中主要有阿托品、颠茄片，以及麻黄素片、异丙肾上腺素等，因此，要在医生指导下谨慎使用。

前列腺癌有哪些症状？

前列腺癌在老年男性中发病率极高，80%的前列腺癌发生于65岁以上的男性。前列腺癌早期常无症状，随着肿瘤的发展，前列腺癌引起的症状可概括为两大类。

局部压迫症状 逐渐增大的前列腺腺体压迫尿道可引起进行性排尿困难，表现为尿线细、射程短、尿流缓慢、尿流中断、尿后滴沥、排尿不尽等，还有尿频、尿急、夜尿增多。

转移症状 盆腔淋巴结转移可引起双下肢水肿。前列腺癌可发生骨转移，引起骨痛或病理性骨折、截瘫。

前列腺癌预后如何？如何科学防癌？

前列腺癌预后取决于发现的早晚。由于前列腺癌生长相对缓慢，对人体造成损害较小，不易发生远处转移，早期发现，经过规范的治疗，前列腺癌的预后一般较好。研究表明，早期局限性前列腺癌的患者，5～10年生存率可以达到95%。

像遗传、年龄等前列腺癌的危险因素我们无法避免，但生活中潜在的危险因素是可以避免的，包括高脂饮食、吸烟、酗酒等。日常生活中，多吃富含植物蛋白的大豆类食物，多喝绿茶，适当提高饮食中微量元素硒和维生素E的含量，坚持锻炼，增强身体免疫力，也可以预防前列腺癌的发生。