关于生孩子的一些冷知识

闫冬丽 郭梅

生孩子隐藏着许多鲜为人知的秘密，也就是人们常说的“冷知识”。如果不提前了解这些事情、做好相应准备工作，那么进入产房后，产妇可能会一头雾水，甚至感到无所适从。

产房的温度较低  产房内的气温一般在22～26℃，对于那些在分娩过程中汗流浃背、身体虚弱的产妇，这样的温度可能会稍显寒冷。不太了解情况的产妇，可能会抱怨医生开的空调过冷，但实际上，这是为了确保分娩过程的顺利进行。当温度过高时，细菌更容易繁殖，产妇更有可能出现虚脱现象，此时产房温度低才是安全的。

生孩子不应大喊大叫，而应适当进食  在影视作品中，我们经常看到生孩子会让人痛苦到大喊大叫。但实际上，分娩是一种需要产妇持续不断地施加力量的过程，大喊大叫只会消耗体力，对分娩过程毫无益处，甚至可能导致体力降低和产程延长。因此，产妇在分娩过程中一定要保持冷静。当处于宫缩阶段，宝妈应当适量进食，保持体力，才能打赢这场硬仗。

开10指没有两手并起来那么宽  有人认为，开10指意味着是两只手并排的宽度，其实这是不对的。事实上，通常所说的开10指是宫口开的宽度大约是10厘米，也就是两根手指打开的距离，而不是两只手掌并起来的宽度。医生所说的“开到10指”意味着即将要生了。

不用担心会抱错宝宝  在电视剧中，“狸猫换太子”的情节经常出现，这导致许多宝妈担忧自己的孩子会被抱错，但在实际生活中，这种担忧是完全没有必要的。当新生儿出生时，医护人员会迅速与产妇确认其性别，并及时告知宝宝的出生日期和体重。这些详细信息会被记录在手环上，并佩戴在宝宝的手上。

家属陪产没那么容易  近年来，为了满足准爸爸们想要陪产的需求，一些医院已经推出了陪产服务。但是，如果准妈妈们希望在分娩时得到家属陪伴，在选择好生产医院后，必须电话咨询、提前预约，才有机会享受到陪产服务。

“无痛分娩”其实并不是真正的无痛  无痛分娩其实是指分娩过程中的镇痛措施，通过使用少量的麻醉药物，帮助产妇减轻部分疼痛。无痛分娩的镇痛效果通常能够减轻70%的疼痛，但部分产妇在使用麻醉药物后的体验仍然不理想，这可能是她们对药物的反应差异所导致的。

分娩长达十几小时  我们在影视作品中看到分娩的场景，往往是瞬间的。实际上，分娩通常从宫缩开始，通常需要10～14小時。整个分娩过程被划分为三个阶段，也称作三个产程。第一产程，即宫口扩张期，宫缩会持续8～15个小时。当宫口扩大到3指时，即第二产程，也是胎儿娩出期，疼痛会逐渐加剧，整个分娩过程既漫长又充满挑战，通常需要1～2个小时，只有经历过这一过程的宝妈才懂。第三产程，也称为胎盘娩出阶段，是从胎儿出生到胎盘被排出的整个过程，这一阶段不会超过30分钟。

在进产室之前做好充足的准备，才可以使孕妇的痛苦和恐惧心理降到最低。希望各位准妈妈顺利产下健康胎儿。

编辑|廖旖晨