掌握学习方略，遇见更好自己

□刘艳红

学习和登山、跑马拉松一样，都是对自我的挑战和自我超越，实现的过程中需要策略支持。我结合在生物教学过程中的经验及优秀学生的反馈，分享以下几点想法。

方略一：吃透教材基础，掌握必备知识

多名考入清北的学生都谈到“抓住了教材就取得了一半的成功”。高考真题也很注重考查教材基础，考生对于教材中的核心概念、实验原理、涉及的化学式，要时常归纳、总结重点词，比如“作用是”“意义是”“本质是”等，不仅黑体字要背下来，边边角角小框框里的内容及本章小结也不留死角。

要善于思考教材各章节之间的逻辑关系，厘清知识点的关联，对易错点形成敏感快速的“条件反射”，针对平时训练中出现的错题，要养成“错题从书中找到答案的习惯”，错一次就在书中画出来一次，每次错，每次画，肯定能记住，要把书当成改错本，将题回归书中。

新高考虽以新情境作为载体，却也是教材内容的升华，考查考生获取、处理信息的能力及学以致用的能力。考生遇到此类题一定不要有畏难情绪，仔细揣摩呈现的新名词、新情境与考查板块的内在联系，找到与教材知识的最佳契合点，逐渐形成“慢读题干，快找题眼”的解题策略。

方略二：优化记忆方法，提升关键能力

记忆的方法有很多，谐音记忆法、列表比较法、类比记忆法等，只要适合就应为我所用。

“框架式学法”是指在学习一门学科、新单元或新领域时，先掌握框架，再基于框架去学习细节知识并逐步完善。框架充当“记忆线索”，记忆时只要顺着框架走，就能轻松调取细节知识。教材中的目录就是框架，可以用思维导图梳理目录，然后学习细节知识时慢慢填充导图直至丰满，就能获得知识的全貌。该种学法很实用，可帮助考生在短时间内迅速掌握大量的知识和技能。

“微专题学法”就是将分散的知识按照逻辑关系将其画成思维导图或概念图，聚集归纳整理成为系统的知识。例如构建“水微专题”可联想到：自由水及结合水作用，水参与及有水生成的生理过程，脱水缩合、水进出细胞的方式、水通道蛋白、人体内水平衡调节等，将几本教材中的与水相关联知识点有机地重组在一起，有利于提高考生的发散思维和聚合思维能力。

“限时训练法”就是限时掐表做套题或选择题。倒计时会促使自己的潜意识充满紧迫感，注意力更容易集中。平时在学习时，给每个任务分配好时间，有利于加快执行进度，有效提高学习效率。

方略三：及时改错积累，注重规范得分

利用好改错本，把做题当成积累，在做题中你会逐渐摸清高频考点，主观题的出题套路及作答技巧。要做到分类整理，尤其是针对高考主观题的设问角度、实验设计及遗传规律的考查视角，可以在积累本中开辟“专门板块”，去总结描述型的经典语句，仔细体会答案要点间的逻辑条理，提炼书写模板，形成自己的解题套路。

许多考生都存在不规范失分的问题，除了书写规范外，务必规范自己的解题过程，如审题，遗传题别用错字母，用生物术语答题，按照限制角度作答等，要树立“得高分，争满分”的得分意识。

方略四：适当分解目标，坚持不懈向未来

每位考生都有考取理想大学的目标，要想实现大目标就需要将其拆解为多个可实现的小目标，然后竭尽全力去执行，一个个地去实现，但是要注意节奏，遵循由量变到质变、循序渐进的原则。

“山外有山，楼外有楼”，在求学的路上，你难免遇到各种挫折，当遇到困难时一定要学会借力，要第一时间找懂的人帮忙快速解决，听明白后需要自己重新复述一遍推导过程，弄清推理思路；当考试失利时，要理性看待考试，多从自身主观找原因，对自己多一点宽容，掌握好度，不能过于斤斤计较；要善于总结经验教训，并尽快冲出低谷，满怀信心地迎战下次挑战。

人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而是取决于途中的坚持，你纵有千百个理由放弃，也要找一个能激励你，温暖你，感动你的理由坚持。相信你所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心里看得起自己、遇见更好的自己。