秋冬季血糖血压均易波动

秋冬季是心脑血管疾病好发的季节，特别是既往有糖尿病的老年人更易发作。

调查显示，气温每下降10℃，心脏病发作风险就会上升7%。天气寒冷，人体首先保证重要脏器，如脑、心、肺、肝的供血，皮肤等周围血管收缩，血压升高，心率增快，增加心脏负担，容易诱发心脏疾病。楼大伯血糖控制得不好，使其血管易产生斑块，这样的血管遇到寒冷天气，可能会收缩引起血供不佳，如果是心脏血管，就可能产生胸闷、心悸症状，甚至出现心梗。

秋冬季如何预防心血管疾病？浙江大学医学院附属浙江医院内分泌科专家表示，高血糖、高血压、高血脂、高体重都是冠心病高危因素，尤其是糖尿病，医学上称之为“冠心病等危症”，即糖尿病人发生心梗的危险与冠心病患者是一样的。因此，糖尿病患者一定要控制好血糖。除了遵医囑服药，平时还要注重血糖、血压、血脂的监测，每年到医院筛查是否有大血管、微血管并发症，一旦发现有问题，要及时干预治疗。

此外，医生提醒，秋冬季务必做好保暖，特别是早晚气温较低时，以免受到寒冷刺激引起血管收缩。不要太早或太晚外出活动，可选择气温相对高的时候，结伴运动更适宜。 （摘自《浙江老年报》）