『大女主』成『百变老太太』

◎文/巧慧

2022 年11 月，沈阳的冬天如约而至。不少人已开始减少活动，尽可能多地宅屋猫冬，而67 岁的姚艾，还独自奔波于片场和舞蹈教室之间。一个鲜绿色的单肩背包，装满了她工作所需的化妆用品、戏服，还有健身用的服装及舞鞋。

她是国家一级演员，也是退休后依旧闲不下来的“艾妈”，拍短视频、跳芭蕾舞，虽然年近70 岁，健身、一字马依旧能轻松拿捏，让不少年轻人都“自愧不如”。

两次进抢救室，“我还得继续演”

1974 年，姚艾考入沈阳话剧团，从进团到退休，她扮演了三四十个“女一号”及重要角色。

提到曾经的事业，姚艾说年轻时的自己就是个工作狂。对工作的极致追求，让她收获了包括“金狮奖”在内的各大奖项，却也让她的身体极度透支。

2000 年，姚艾曾被诊断出多发性子宫肌瘤，手术后的她，心血管及心脏也都受到了不同程度的损伤，最严重的时候曾两度晕厥，被推进抢救室。

从鬼门关转了一圈回来，大夫叮嘱姚艾，好好休养，静卧少动。“我当时不得不停下表演工作，心想可能就这样直接去享受老年生活了吧，跳跳舞、健健身，安享晚年。”姚艾回忆说。

但是，人生的精彩之处，就在于总会有转折发生。

“隐退”后的姚艾，有两个很好的闺密，当谈起还能做什么去充实自己老年生活的时候，两姐妹开始鼓动姚艾继续演戏。

当时的姚艾，有些心动，又有些犹豫。

“演戏是我很喜爱的事，不然我不能坚持那么多年；但是想到自己曾在舞台上扮演的都是‘大青衣’，都是那个最美的女主角，我不敢想象自己对着镜头，露出皱纹和白发演老太太的样子。”提起当时的心境，姚艾忍不住跺了下脚，一脸难以置信的表情。

但单纯的“偶像包袱”丝毫没有影响姚艾的行动力，她依然在朋友的介绍下，参演了一段几分钟的视频拍摄。

看见成片，姚艾觉得自己扮演的这个老太太和蔼、慈祥，十分生动贴切，甚至演上了瘾。但是当时的她还不知道，这样拍摄的作品，正是后来兴起的短视频。

“大女主”变“老太太专业户”

拍短视频，让姚艾有机会再次投入表演行业中。精湛的演技、敬业的态度，让那个台上艳压群芳的大女主，变成了或精致优雅、或朴素单纯、或坐地耍泼的“百变老太太”，但是，即便舞台在变、表演形式在变，她在表演时所散发出来的光却没有被掩盖。

从第一年仅表演了十几个角色，到后来一天最多饰演6个角色，从业五年，姚艾已经扮演了超过一千个性格各异的老太太，成了短视频圈儿里最为抢手的“老演员”之一。

虽然已经有30 年的表演经历，但最开始接触短视频时，姚艾依然有些不适应。

与舞台戏不同，短视频几乎省略了围读剧本、分析人物、体验生活、写人物小传等各个环节，需要演员迅速地切换到角色当中。

对此，姚艾说：“上来就能演，还得能演好，这样快节奏的表演，我刚接触时同样有些措手不及。可能是演员的习惯和方法吧，后来我在生活中，就忍不住观察身边的老人，去留意她们的言谈举止。”

在姚艾心里，演老太太就像达·芬奇画鸡蛋一样——天下没有一模一样的鸡蛋，那么1000 个老太太也肯定有1000个不一样的特点。

“坐地铁和公交时，我看到有老人家腿脚不好，但是腰不好、腿不好、颈椎不好的老人，走路和行为方式也都有不同，我会有意识地记下他们的肢体特点，在表演时我就能手到擒来。”姚艾说。

人对自己的要求都有不同的标准，在姚艾身上，这个标准似乎没有因为年龄而做出改变。

即便自己是专业舞台戏出身，而且已年近70 岁，但是在工作时她依然和年轻时那个拼尽全力的自己一样，不断地打磨和精进着自己。

在短视频行业，不少导演年纪比姚艾小，从业时间比姚艾短，但姚艾依旧用演员的定位去尊重导演的安排。

共事的“90 后”“00 后”，常因姚艾年长，给予很多照顾，告诉她不用那么拼命，但姚艾每一次摔倒、每一次奔跑也都竭尽全力并力求真实。

“虽然已经67 岁了，但是我也得像一块海绵一样不断吸收时代、角色对我的新的要求，这些标准是不能因为我年纪大就能随意变化的。”姚艾补充道。

向上、向美，用热爱造一个不躺平的人生

戏里的姚艾很拼，戏外的她也没有放松对自己的要求。

从沈阳有第一家健身房开始，姚艾就坚持锻炼。46 岁那次手术后，健身和跳舞更成了她的“快乐法宝”。尤其是每周6～8 堂的舞蹈课，姚艾拍戏再忙，也不允许自己缺席。有时时间实在串不开，她也会找老师把落下的课程补上。

教室里的姚艾，跟随节拍，舞步轻盈，一字马更是说来就来。提到为什么一把年纪还要如此折腾自己，姚艾说：“我真的就是喜欢，跳舞也好，健身、演戏也好，说到底还是因为我热爱它们，并且我能用我热爱的事情去充实我的人生，这是一件很难得的事情。”

“但是最重要的，我还是希望给我的孩子们言传身教，”姚艾补充道，“我希望我的孩子看到，妈妈一把年纪了，依然有自己的热爱与追求，依然不服输、不躺平，并且能不断地给自己树立新的目标，如果我的孩子也能真正拥有一个精彩充实的人生，那作为母亲，我也会欣慰了。”

在姚艾视频的评论区里，总有网友说很羡慕她的晚年状态。对此，姚艾说：“其实年轻人也不用很羡慕我，我的这些状态，也是自己长期锻炼的结果，如果我不健身、没有好身体，或者没有真本领去从事我的演艺事业，那晚年可能也没人找我拍戏，或者我的腿脚也不允许我跳舞了。”

姚艾说对她而言，最重要的就是“向上”和“向美”。

“向上，就是要不断地学习，不要随着年龄的增长就不学了、停滞了，你要有不服老的劲头去接受新的知识，从而不被他人、不被社会淘汰；而向美，不是说你的外表有多美，而是努力地去活成你认为美的样子，无论在顺境还是逆境中，都要珍惜一切时光，充实自己，由内而外地展现你的美就可以了。”姚艾笑着说。