智慧体育校园背景下大学生体质健康提升路径研究

王丛贤 何茂林 郭丽丹

摘 要：本文围绕河北交通职业技术学院大学生智慧体育发展路径存在的问题展开讨论，主要包括学生参与体育锻炼意愿不强、体育锻炼评价缺乏数据思维以及体育锻炼缺乏可视化监督等方面。针对这些问题，提出了构建智能化体育锻炼模式、实现人工与智能协同评估、拓宽体育锻炼方式和内容等策略，以提升体育锻炼的成效。这些策略需要政策引导和制度先行，并需要学生、教师以及相关部门的积极参与和配合，通过共同努力，促进学生身心健康的全面发展。

关键词：智慧体育；体育锻炼；参与意愿

1 智慧体育概念阐述

智慧体育，是指通过数字化技术提供个性化、智能化的运动方案和服务，帮助人们更好地管理和提升体质健康。在大学校园中，智慧体育可以应用于学生体育课程教学、健身活动、体育比赛管理等多个方面，为大学生的体育锻炼和身体健康提供更加便捷、安全和科技化的解决方案。

2 智慧体育对大学生体质健康所起的重要作用

2.1 提供科学的锻炼计划

智慧体育能够依据学生的体质、兴趣和时间安排，为学生量身定制适合的锻炼计划。智能系统可以对大学生的个人特点和需要进行分析，为学生制定出一套科学的锻炼方案，其中包含运动种类、强度、频率等内容。这样，就能够让大学生科学、合理地进行体育运动，防止因运动过度或运动不足而出现身体健康问题，提高学生的体质健康水平。

2.2 监测健康数据

一方面，智慧体育利用传感器和智能穿戴设备，能够对大学生的运动情况展开全面的监测和记录，包括步数、距离、时间、卡路里消耗等数据，同时还能对大学生的心率、睡眠情况等健康指标进行记录。这些健康数据，可以让大学生对自己的身体状况有全面的了解，对自己的运动情况和生活习惯有全面的把握，进而大学生可以对自己的体育锻炼和生活方式进行更科学的安排，做到科学、可持续的健康管理。

另一方面，智慧体育可以对高校学生进行个体化的健身指导与反馈。比如，在监测到大学生的运动量不够、睡眠质量不好的时候，智慧体育可以通过对其进行系统的分析和信息推送，为其提供有针对性的健康建议，如增加运动时间、改善睡眠环境等，从而帮助其调整生活方式，改善体质健康状况。

2.3 提供个性化指导

智慧体育能够依据学生的身体状况、运动习惯等特点，对学生进行个性化的体育锻炼指导；智慧体育可以在分析大学生的运动数据的基础上，根据他们的身体状况、运动习惯、运动目标等因素，制定出适合他们的运动方案，包括运动强度、运动方式、锻炼频率等。通过对大学生身体健康数据与运动数据的动态分析，智慧体育可以为大学生提供个性化的运动锻炼指导，以促进大学生的身体健康。

3 河北交通职业技术学院智慧体育的发展现状

3.1 智慧体育的建设情况

河北交通职业技术学院积极推动体育设施的建设，包括多功能体育馆、运动场等现代化的体育场馆，并定期组织丰富多样的体育活动和比赛，鼓励学生积极参与体育锻炼，提升体质健康水平。此外，学校在体育健康方面也积极引入智慧体育技术，通过使用传感器、智能穿戴设备等先进技术，对学生的运动数据、身体健康指标等进行监测和分析。同时，学校还通过信息化手段为学生提供个性化的健康管理服务，包括运动指导、营养建议、心理辅导等，从而更好地促进学生的体质健康发展。这些举措为学生的体质健康发展创造了智慧体育的校园背景，为进一步推动大学生体质健康的发展奠定了基础。

3.2 大學生体质健康现状

第一，学生体质测试：学校每年组织学生进行体质测试，包括身高、体重、肺活量、50 米跑、立定跳远、引体向上等项目，学生整体体质水平良好，体质合格率较高。

第二，体育锻炼参与率：学校积极组织丰富多样的体育锻炼活动，包括篮球、足球、排球、健身操等，鼓励学生积极参与。学生体育锻炼参与率逐年提高，超过70% 的学生每周参加体育锻炼。

第三，智慧体育应用：学校引入智慧体育技术，通过传感器、智能穿戴设备等监测学生的健康数据，并为学生提供个性化的运动指导、营养建议、心理辅导等服务。学生对智慧体育应用的接受度较高，个性化指导的效果也得到了一定的体现。

第四，学生健康管理：学校积极推动学生健康管理，包括定期体检、健康教育、心理健康辅导等，学生健康管理服务覆盖面逐年扩大，得到了学生和家长的积极反馈。

4 河北交通职业技术学院智慧体育发展路径存在的问题

4.1 体育锻炼缺乏可视化监督

在河北交通职业技术学院智慧体育建设的道路上，还面临一个难题，那就是缺少对学生运动过程的可视化监管。在传统的体育锻炼中，学生在进行锻炼时，往往没有直观的数据反馈，不能对自己的锻炼状况有全面的了解，包括锻炼强度、心率、步数等。这给体育教学中教学质量的提高带来了很大的困难。

4.2 体育锻炼评价缺乏数据思维

在河北交通职业技术学院智慧体育的发展过程中，体育训练评价缺少“数据思维”，使得对运动训练成效与身体健康状态的评价呈现主观性与不准确性。当前，我国高校体育教学工作仍以教师、教练员的主观观察为主，缺乏科学的、客观的、可量化的数据指标。这就造成了评价结果的可比性较差，不能准确地反映学生的实际身体素质。

4.3 学生参与体育锻炼的意愿不强

当代大学生存在着学习压力大、社交媒体依赖性强、习惯久坐等问题，这使得部分大学生对体育活动的重视程度较低。其中，学习压力是影响大学生参加体育活动的主要原因。当今社会，微信、微博、抖音等社交媒体已经成为大学生必不可少的社交方式，大学生经常将大量的时间花在这些媒体上，却忽略了身体活动。

5 提升河北交通职业技术学院智慧体育成效的策略

5.1 利用“体智云”和AI 互动，构建智能化的体育锻炼模式

运用“体智云”与人工智能交互，建立智能健身模型，是提高河北交通职业技术学院智慧体育效果的一条行之有效的途径。该模式利用智能化监测、分析和反馈的方式，为学生提供个性化、科学化的体育锻炼指导，进而提升学生的锻炼兴趣和积极性，提高学生的锻炼效果。利用“体智云”与人工智能交互技术，能够对大学生的身体活动情况进行综合监控。智能传感器、健康监测设备可以对学生的运动数据进行实时监测，如心率、步数、运动时长等。此外，还可以为学生提供详细的锻炼报告和反馈，让学生对自己的锻炼情况有清晰的认识，从而激发学生的锻炼兴趣和积极性。运用人工智能技术，对数据进行分析和处理，以每个人的个体差异、锻炼目标以及身体条件为基础，来定制适合每个人的锻炼方案，同时还会以学生的锻炼状态和进度为依据，对其进行动态调整，确保锻炼方案具有科学性和合理性，并且与学生的兴趣和需求相一致。利用人工智能技术进行个性化推荐，能够按照学生的兴趣和需要，向他们推荐适合的锻炼方法和内容，从而提高他们在体育锻炼中的参与程度和积极性。

5.2 政策引导，制度先行，实现人工与智能协同评估

学校应制定相应的制度，为智慧体育活动提供指导，从而激发学生的积极性。在政策上，可以通过建立运动成绩奖学金、学分认定等方式来激励学生参加运动，获得优异的运动成绩。与此同时，学校可以构建健全的体育锻炼管理制度，包括课程设置、教师培训、设备管理、数据采集和分析等方面，从而保证智慧体育锻炼的质量和效果。另外，利用“体智云”、人工智能交互等现代科技手段，对高校体育教学过程进行全方位的监控与评价，包括运动量、质量、心率等多项指标的数据收集与分析。在此基础上，采用人机结合的方式，实现对学生训练效果的客观评价，并对学生及教师提出有针对性的意见。

5.3 拓宽体育锻炼的方式和内容

一方面，通过引进虚拟现实和增强现实等先进技术，使体育教学和现代技术相结合，比如，利用虚拟实境技术，可以让学生亲身感受各种场地、各种体育活动的成效，从而引起他们对体育的兴趣与好奇。另一方面，还可以运用增强现实技术，将体育锻炼与学生的日常生活相结合，比如，可以使用手机应用程序，为学生提供个性化的训练方案，并提供实时的反馈，让学生能够更方便地参加体育训练。学校也可以引进一些新的体育训练内容，并与一些热门的运动项目、活动相结合，以满足学生不同的兴趣爱好。可以邀请职业的教练、运动员到学校作一些演讲和演示，从而提高学生对职业体育运动的兴趣与热情。

6 结语

河北交通职业技術学院智慧体育的发展过程中存在着学生参与体育锻炼意愿不强、体育锻炼评价缺乏数据思维以及体育锻炼缺乏可视化监督等问题。针对这些问题，可通过构建智能化的体育锻炼模式、实现人工与智能协同评估、拓宽体育锻炼方式和内容等策略来提升智慧体育的成效。这些策略的实施需要政策引导和制度先行，同时也需要学生、教师以及相关部门的积极参与和配合， 通过共同努力，可以为河北交通职业技术学院大学生提供更加科学、有效、有趣的智慧体育锻炼方案，促进其身心健康、全面地发展。

课题项目：

2022 年度河北省学校体育卫生艺术国防教育专项任务项目（冀教体卫艺函〔2022〕72 号）+ 智慧体育校园背景下大学生体质健康提升路径研究——以河北交通职业技术学院为例。

参考文献：

[1] 李华， 孙福财， 李寒梅. 智慧体育背景下大学生体育锻炼成效提升策略研究[J]. 呼伦贝尔学院学报，2022，30（6）：124-128.

[2] 龙志强. 探究新时期广西地方高校智慧体育场馆建设与服务路径[J]. 文体用品与科技，2022（22）：61-63.

[3] 潘雯雯， 余保玲， 张锐， 等. 高质量办学背景下高校智慧体育教学体系的构建与路径研究： 以浙江大学为例[J]. 浙江体育科学，2022，44（4）：83-87.