徐莉佳：一个奥运冠军的自我成长之路

文／徐梅

赢得奥运冠军之后，自己未来的路要怎么走？名利围绕的时候如何把握自己？徐莉佳没有任由生活徐徐展开，而是把如何过好自己的人生当作课题，认真研究，深思熟虑，谨慎选择。

“我怎么样可以成为一个更好的媒体人、一个交流者……现在日常的学习都是围绕着这个来展开的。”2023 年6月底，2012 年伦敦奥运会帆船冠军徐莉佳接受《南方人物周刊》电话专访的时候，自己也在荷兰出差采访中。

不少顶级运动员退役后都尝试过媒体工作——早些年前体操奥运冠军莫慧兰、刘璇退役后都选择了新闻专业；乒乓名将杨影也曾成功转型为中央电视台体育频道的职业解说员。与短期或长期入职机构媒体的前辈们不同，徐莉佳尚未踏出校门，就成了新媒体时代的“弄潮儿”。2021 年东京奥运会期间，徐莉佳发自东京奥运现场的视频在社交平台上传播力惊人，每个视频的平均播放量突破50 万，圈内圈外都认识了这位认真做内容的奥运冠军。

语言即世界

徐莉佳可以娴熟地使用英语采访交流，并且有一口非常典雅地道的英式发音。很多人以为她的外语是退役后去国外留学时掌握的，其实她从十来岁就开始自学。“那个时候没有今天这么方便的语言学习渠道，我是花的笨功夫。”队友们打扑克、闲聊的时候，她都在啃《新概念英语》，“四册的课文我都背下来了，一口英腔是一句一句跟着复读机读出来的”。

中国代表团在伦敦奥运会上夺得了38 枚金牌，取得了在境外参加奥运会的最佳战绩。2012 年8 月6 日，徐莉佳在夺冠后以流利的英语接受媒体采访的画面是那届奥运会的精彩瞬间之一，她也被视为新一代中国运动员开放、自信形象的最佳代表。闭幕式当天，徐莉佳接到通知，她将担任中国代表团伦敦奥运会闭幕式的旗手，这一消息让徐莉佳父亲万分惊喜。“我拿冠军，爸爸都没哭，听说我做旗手，他激动得流泪。”

对于中国人来说，徐莉佳这个旗手来自一个不熟悉的小众项目，但帆船在海外却是绝对的“顶流”运动，和马术、射击并列，是王室选手参赛最多的项目，常有各国王室成员入围奥运代表团的佳话。徐莉佳当年一心想要学好英语的重要原因之一便是英语可谓帆船运动的“官方语言”，船上的每个部件和运动术语都是英文的，复杂无比的竞赛和申诉规则也是英文的，“最好的运动员和教练，都是英语世界的”。

她很快就成长为队里的小翻译。“出国比赛的时候，队友们遇到问题，需要申诉也会找我，因为我自己是运动员，能够把场上情况描述得更加准确，而且我也反复研究了厚厚的英文竞赛规则，知道如何申诉是最有利的。”语言不仅是她完成自我教育的重要平台，还是和队友们海外征战的有力工具。

徐莉佳从10 岁起就开始运动队的集体生活，海上行船（他们都喜欢称之为“跑船”）和看书是她完成自我教育的两大途径。“大海的教育是生命教育。人在自然面前太渺小了，当你在疾风恶浪中颠沛起伏的时候，一张干净的床、一次热水澡都那么宝贵，人的欲望变得越来越少，而看书就跟‘跑船’一样，人会越来越谦卑，书读得越多，越能发现自己懂的太少。”

自我的成长也需要学习

“学习改变命运！”徐莉佳在一次演讲中这样说，她身上具有一种强烈的自我教育的自觉性。

“评价一个运动员的影响力要看他（她）退役之后”，央视体育频道操盘手张斌采访过许多奥运冠军、世界冠军，他的这句话令人印象深刻。的确，金牌之外，能够让一个人走得更远的是天然个性与继续教育的共同作用。跟大多数从小进入专业队的中国运动员一样，徐莉佳的世界在很多年里除了胜负，鲜有更丰富的层次和内容。她一直渴望能够系统学习，2006 年，她终于获得了进入上海交通大学学习的机会。交大对运动员大学生采取宽进严出的管理方式，徐莉佳花了7 年时间才拿下本科学士学位。

大学是一个人思想逐渐成熟、“精神自我”诞生的重要阶段。她将中国奥运冠军当作研究人群，对36位优秀运动员进行访谈和调研，写出了毕业论文《优秀运动员后奥运冠军时期的自我管理》。“能成为世界上最负盛名的赛事冠军是我们的荣耀，但怎样去避免或减少其带来的负面效应则是这篇论文研究的目标。”

“我自身也经历了奥运冠军带来的巨大影响，以及社会需求带来的身心压力。在奥运会结束后，我们这些冠军多多少少对各种社会需求产生了厌烦心理。”不少运动员在达成竞技终极目标后陷入迷茫，对未来的人生选择也更多听从家人朋友的建议。

不过，徐莉佳在这条路上慢慢走上正轨。随着“徐莉佳传媒人”这个IP 的逐渐成熟，广告代言和商业合作渐渐找了过来。她的经纪人夏飏表示：“钱肯定要挣，但是不能只看钱，一方面徐莉佳非常自我，她不感兴趣的事情，是不会做的；另一方面，如果只是为了挣钱，我们都最好去做其他的。花时间精力做自媒体，归根结底还是因为喜欢，觉得这个事情有价值。”

今年7 月初，2023 年温网开赛，中国网球军团已经成为大满贯赛事上的一道风景，传统机构媒体却很少派出记者奔赴现场，徐莉佳的频道“体坛佳音”推出的大量即时一手报道格外宝贵，收获了大量关注。

徐莉佳用亲身经历告诉我们，顶峰之后未必就是下坡。强如奥运冠军，依然会面临着自我成长和怎样应对身份转换的难题。无论是被名利包围，还是暂时遭受失败，我们都应该像徐莉佳一样，坚持自我的本心，方能闯出一片天地。