探究微课的特点及其在高职体育教学中的应用

摘要：随着我国社会科技的迅速发展，信息技术在教育领域中的运用越来越广泛。微课作为信息技术其中之一项技术，也在教育领域发挥了应有的作用。微课在高职体育教学过程中，为高职体育课堂注入了活力，符合学生实际发展的特点，将高职体育课堂中的内容以碎片化的形式进行呈现，打破了传统的教学限制，让学生自主学习，提高体育课堂的教学效率和教学质量。基于此，本文对微课的特点及其在高职体育教学中的应用策略进行探究，旨在丰富高职体育的教学方式，促进学生全面发展。

关键词：微课；高职体育教学；应用策略

一、引言

在传统教学中，各个学校和教师对体育教学都不够重视，随着新课程标准的改革和实施，要求重视对体育课堂的构建，培养高素质人才。在高职体育教学过程中应用微课进行辅助教学，不仅能够丰富体育课堂的教学模式，还能够营造更加灵活自主的课堂教学氛围，弥补传统教学中的不足。因此，高职体育教师应积极创新并多元化微课应用策略，提高高职体育课堂的教学效率和质量。

二、微课的特点

在传统教学中，教师总是按照教学大纲按部就班地进行课程设计，采用单一的教学方式将课程所设计的知识点依次进行全部讲解，没有很好地突出课程的重难点，也导致学生无法分清所学知识的重难点在哪里，无法集中精力对重难点进行突破学习。微课教学的特点与传统教学有很大的不同，微课的特点是教学内容比较有针对性，基本上都是重难点的讲解，有着“短小精悍”的属性。和传统的教学时间相比较，微课的教学时间较短。教学时间设定在学生精神最集中的时间点。课程设定的时间一般在10分钟左右。这个时间点学生的注意力比较集中，也能够让学生以最好的学习状态进行微课学习，提高了学生学习的效率。教学目标比较明确，让学生能够快速突破难点，更加深刻地掌握知识内容。此外，在微课视频的引导下，学生也能够进行在线学习，并通过微课进行课后复习与预习，打破了传统课堂教学对学生学习的限制，更好地完成了培养学生自主学习能力的教学目标，对学生核心素养的培养起到了重要作用。通过视频等方式的运用，还能培养学生的学科学习兴趣，提高课堂教学参与度[1]。

三、微课在高职体育教学中应用意义

首先是提高学生学习的自主性。从实际的教学实践经验来看，微课教学能够有效促进学生自主学习能力的提高。在传统的体育教学中，体育教师总是根据单一的教学大纲进行教学，无法有效提高学生的学习热情。而将微课应用到高职体育教学中，可以从根本上提高学生的自主性。学生可以选择在课后对微课中的内容进行学习，并按照自身的水平选择进行暂停、重复播放等功能，使得体育学习具有较强的针对性，有效地提高了教学质量。

其次是丰富和创新了体育教学的形式。在高职体育教学过程中，微课作为信息技术背景下的一种创新的教学形式，不仅丰富和补充了现有单一的教学模式，还对教学内容进行了创新。微课可帮助学生從繁重的课业压力中得到释放。教师通过引导学生利用休闲时间进行体育课堂所需要的微课资源查询，从而有效补充教学的整体内容，提升学生在体育课堂上的体验感与参与感，促进体育教学质量的提高[2]。

最后是能够有效延长课堂教学的时间。在传统的高职体育教学过程中，教学时间仅仅局限于课堂的45分钟之间，学生没有更多的时间对课堂知识进行复习和总结。而应用微课进行体育教学，学生可以在课后反复地观看课堂录像，从而延长课堂教学的时间。在具体教学的过程中，教师还可以将学生通过观看视频提出的不懂的内容进行一个讲解。此外，教师还需要考虑到学生的学习情况，有针对性地明确教学方法，通过分层教学的形式，帮助学生找到解决问题的方法，提高学生自主学习的能力。这样无论是课堂内还是在课堂外都可以起到一个延伸拓展的作用，对于培养学生持续运动锻炼的好习惯来说，确实能够起到一个积极的作用[3]。

四、微课在高职体育教学中的应用特点

（一）通过微课对体育器材运用方式进行讲解

高职体育的教学内容比较广泛，涉及众多体育项目。其目的是让学生根据自身的学习情况调整和学习适合自己的体育项目，保证学生能够完成基础球类或田径类体能训练。然而，在实际教学中，学生对于体育器材种类分别以及如何使用较为陌生，对正确使用相关体育运动器材、以减少受伤的概率和提高整体教学效率至关重要。针对复杂的体育器材运用方式和注意事项，通过将枯燥乏味的文字叙述转化为生动形象的视频方式讲解，能够吸引学生的注意力。通过观看视频，学生能够认真观察视频中人物的举动和使用方式，提升整体课堂教学效率，促使学生形成基础体育知识和相关体育素养。例如，在学习关于篮球的比赛方式和运球技巧时，只是通过教师的文字叙述和技巧讲解，无法激发学生的探究热情。而通过播放微视频，直观展示给学生各种可能发生的情况，避免学生在体育活动中受伤，提升学生进行体育活动的积极性和正确性[4]。

（二）利用微课进行示范教学

在高职体育教学过程中，体育课中的许多动作需要教师给学生们做示范，通过示范让学生掌握动作的要领和注意事项，避免学生因动作不规范导致扭伤或拉伤等情况的出现。而微课的应用能够有效帮助体育老师进行相关动作的讲解。教师可以结合具体的教学内容引导学生对关键动作进行观看，并在课后反复观看，这样更有助于帮助学生发现日常学习中很多不易察觉的细节。随后，学生根据视频示范进行模仿练习，可以更好地提升自身的体育技能。此外，针对高职体育教学中的理论性知识点也可以采取微课的方式实施，借助微课完成授课。比如，教师在线下教学中根据学生理解较差的内容实施微课，将重点知识和难以理解的问题通过微课的方式呈现出来，实现理论与实践的结合，帮助学生加深理解和认知。例如，在立定跳远教学中，教师在线下教学时会使用很多术语，比如地斜角、腾起初速度等，这些术语学生虽然能够理解，但是实践效果却不好。因此，针对这种情况，教师可以引入微课，通过微课视频对这些专业术语进行讲解和示范动作，将理论和实践结合到一起，帮助学生更加扎实地掌握立定跳远的技巧[5]。

（三）利用微课视频，开展课堂讨论活动

为了加深学生对于教学中相关体育的认识和理解，可以通过引入微课视频，让学生们针对教师提出的疑问进行课堂讨论，对于持不同观点和判断的学生进行辩论，并说出各自的理由和推断过程，通过课堂讨论环节，不仅能够加深学生对于体育活动的认识，还能增加学生参加体育活动的积极性。例如，在微课视频中播放跑格练习的过程，观看结束后，教师可以询问学生说：“请问视频中的黄色三角物体有什么用呢？”，先自行猜测黄色三角物体的作用，教师会抽问部分学生，如果其他学生对其存在异议，可以举手说明自己的想法，最终由教师讲解黄色三角物体在跑格训练中的作用，然后会针对跑格训练过程中运动员的跑步姿势，向学生提问说：“请问同学们，你们在视频中看到的运动员的跑步姿势和平时看到的运动员有什么区别呢？为什么要这样跑呢”，令学生分成多个小组，先在组内进行讨论，归纳出统一的意见，随后逐个地讲述小组讨论的结果，如果其他小组对某个小组的结果存在异议，可以等待該小组阐述完毕后，举手反驳并讲述本组的看法，在这样有来有回的过程中，会促使学生加深对田径跑格练习的认识。此外，在课堂讨论活动中，不仅可以加入关于教学的微课视频，而且可以加入关于预防跑步受伤方面的微课视频，如展示跑前的伸展操，让学生能够效仿视频中的动作，在每次参与田径训练的时候活动身体，还可以展示由过度跑步导致的病症，如膝关节疼痛、肌腱损伤、精神衰弱等，并且详细介绍各个病症，让学生能够重视合理跑步，避免因过度跑步导致身体机能出现问题，随后可以根据以上视频内容，设计某些话题，如“田径运动是好是坏？”“伸展操有没有必要？”等，让学生围绕话题展开探讨，有助于加强学生对田径运动保健方面的重视程度[6]。

（四）在体育课准备环节引入微课，提高课堂效率

在高职教学过程中，不仅文化课有预习备课环节，体育课也不例外，也有相关的预习环节。在课前预习环节中引入微课，能够使课堂效率事半功倍。在正式体育课堂教学前做好充足的课前预习准备工作，能够使教学成效达到事半功倍的效果。体育教授可以运用微课视频的形式，通知学生下节体育课要讲授的教学内容，学生在了解到即将学习的体育知识后，体育教师会根据下节课的教学内容提前制作出学生应该预习哪些相关知识的微课视频，从而确保学生有足够的时间了解即将学习的体育知识。同时要求学生在开展预习环节时将自己在预习的过程中所学到的知识与无法处理及解决的问题随手记录下来。在进行正式课堂教学活动时，学生可以根据自己的预习记录进行分析与讨论，与其他学生分享预习过程中的收获，也可以将自身无法处理与解决的问题与同学进行讨论交流。因此，体育教师引导学生进行有效的课前预习，有助于学生迅速集中自身的注意力参与正式的课堂教学活动，充分调动学生对体育学习的热情，更好地发挥学生在体育课堂教学活动中的主观能动性，促使学生能够全身心地投入体育学习中。在体育预习环节过程中运用微课的教学形式，提供给学生更直观的表现形式，让学生更好地理解相关的体育知识，从而促进体育课堂教学活动的顺利开展[7]。

（五）选择合适的微课视频进行体育教学

微课在体育教学过程中也发挥着重要的作用，微课的种类众多，但是在高职体育教学过程中，不能不假思索地应用微课，微课种类的不同对应的体育课程也不同，如果忽视了这点，将不能有效发挥微课的作用。高职体育教师应结合实际的学习情况以及体育课程内容的种类，选择合适的微课视频，对教学内容进行适当的拓展，更好地满足不同学生的学习需要，促进学生的个性化发展。

比如，教师在对学生进行简单的体操知识教学时，可以适当地添加一些啦啦操视频。第二，在进行微课视频的制作课程中，要重视对学生体育素养的培养，并且重视视频的趣味性，让学生在几分钟短暂的学习中感受到体育课程的乐趣。同时还要重视教学内容的创新，高职学生已经在一定程度上接触社会中的流行元素，为了增加学生对体育教学内容的兴趣，可以结合学生的兴趣爱好和实事关注点来对微课视频的表现形式和内容进行创新。比如：在学习足球知识的时候，可以适当地设计一些足球游戏来活跃课堂氛围，或者结合实时的足球比赛来进行相关技能和规则的讲解，让学生可以更直观地理解体育知识。除此之外，在微课视频制作的过程中，教师还要注意微课视频的系统性和实用性，让微课可以概括、引导教师的教学思路和课程的开展进程，帮助学生建立系统的体育知识体系。同时也要确保微课视频的设计可以满足高职学生体质的锻炼和人格的发展。这样才能让微课在高职体育课程中发挥其自身最佳的教育作用[8]。

（六）通过微课引导学生进行线上学习

通过微课将传统的高职线下体育课程搬运至线上进行教课。传统体育教学过程中，一般在室外进行教学，受天气状况影响较大，再加上近年来新冠疫情的影响，线上进行体育教课已成为一种新的趋势。高职体育教师可以将微课课件上传统校园网、学习平台或是微信群等平台，为学生们提供线上学习的机会，让学生通过在线上观看微课课件，学习体育学科的理论知识内容。在信息化时代，线上学习也成为学生们最常运用的学习方式之一。同时，这也改变了传统课堂的教学方式，为学生们带来了不一样的学习体验，同时还能有效提高学生们的学习效率与质量，让学生们能够掌握丰富的体育技能理论知识。例如，在高职体育教师进行跳远教学时，体育教师便可以对传统的教学方式进行创新，通过微课引导学生进行线上学习，让学生了解跳远相关的理论知识内容。在给予学生全新学习体验的同时，也能打破课堂的限制，让学生能够随时随地对知识进行学习与掌握。而传统的教学方式，体育教师大多采用讲解与动作模拟进行教学，有时学生对于教师的动作不能完全掌握。而在微课线上教学的模式下，体育教师可以在视频中对动作进行分解，并对不同动作的要点进行教学。学生也能够通过回放和慢动作的观看，完全掌握体育运动技能的技巧和动作[9]。

五、结束语

综上所述，在高职体育教学过程中应用微课进行教学不仅能够让学生对课堂所讲知识进行理解和巩固，还能提高学生的学习兴趣，提高学生体育学习的积极性。高职体育教师，在应用微课进行教学的过程中，应根据学生的实际学习情况和学习需求，选择合适的微课种类，对微课的内容进行实时调整，让学生从自身所掌握的教学内容出发，通过微课的方式进行学习，让学生真正体验到体育运动的乐趣。当然，将微课运用到体育教学的过程中是教学方式的创新表现，体育教师应重视微课的运用，结合学生实际情况，增强学生的积极性。通过多种微课应用措施提升学生体育文化修养，促进学生综合体育素养的发展。

作者单位：张小环 平度市技师学院

参  考  文  献

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[2]王颜斌， 吕翠芹. 探究微课的特点及其在高职体育教学中的应用[J]. 科技视界， 2021（20）：151-152.

[3]房辉. 刍议体育微课在高校体育教学中的运用[J]. 当代体育科技， 2022， 12（1）：61-63.

[4]王玉良. 在体育课堂教学中运用微课的探究与实践——以小学排球正面下手双手垫球为例[J]. 贵州体育科技， 2022（3）：26-29.

[5]黄小龙. 职业教育信息化背景下中职体育信息化教学探究[J]. 体育视野， 2022（19）：122-124.

[6]张运红， 任鹏. 微课在高校体育实践课教学中的应用探究[J]. 中文科技期刊数据库（全文版）教育科学， 2021（1）：256.

[7]叶庭. 后疫情时代微课在高中体育教学中的应用探究[J]. 考试周刊， 2021（60）：116-117.

[8]周铁成. 智慧校园环境下“微课”在高校体育教学改革中的应用研究[J]. 当代体育科技， 2021， 11（29）：3.

[9]沈建新. 高职体育专业教学中如何应用微课教学[J]. 读天下（综合）， 2021（9）：1-1.