流感来袭为患儿支招

进入秋季后，医院儿科急诊就诊人数骤增，患儿大都有高热、四肢乏力、全身酸痛等流感样症状。解放军第九00医院儿科聂晓晶主任提醒，一旦孩子出现发热等症状，应及时到医院就诊。

流感病毒是RNA病毒，可分为甲、乙、丙、丁4型。流感病毒对热、酸碱和紫外线均敏感，通常在56℃下30分钟即可被灭活。此外，75%乙醇或1%碘附作用30分钟，均可灭活流感病毒。流感发病率高，全人群普遍易感，主要通过患者打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可通过接触患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜传播，易引起爆发性流行，人们重视预防。

很多人以为流感就是普通感冒，在家“扛”几天病就好了。事实上，流感不等于普通感冒，如果没有住院，需要居家隔离，避免“一人流感，全家中招”。俗话说“三分治疗，七分护理”，流感“中招”后，孩子反复高热是最让家长担心和害怕的事情。当孩子腋窝体温≥38.2℃，出现明显不适时，建议采用退热药治疗。年龄≤3个月的婴儿，不建议使用退热药，可以物理降温，包括多饮水、减少穿衣、温水擦浴或洗澡、使用退热贴等。另外，发病48小时内进行抗病毒治疗，可减少并发症，降低病死率，缩短住院时间。

日常生活中要保持良好的个人卫生习惯，并督促孩子做好个人卫生。勤洗手，保持生活环境整洁通风，尽量不要前往人群密集场所。打喷嚏或咳嗽时，应用手帕或纸巾掩住口鼻，其后洗手。均衡饮食、适量运动，充足休息，避免过度疲劳。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施，推荐6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。在流感暴发时，不能采用疫苗预防的人群可推荐采用药物预防。对符合预防性用药指征者，建议尽量于暴露后48小时内服用，连续用至末次暴露后7～10天；未能于暴露后48小时内用药者，仍建議预防给药。