百岁抗战老兵冒长松的幸福生活

周一海

在安徽合肥逍遥津街道三牌楼社区机械厅小区，笔者见到了革命老战士冒长松。如果不是亲眼所见，很难相信眼前这位老人已是百岁高龄。冒长松身上有着一种岁月洗礼后的气质，他坐在椅子上的身姿端正又挺拔，面色红润，慈眉善目，看上去精神矍鑠。

英雄不减当年本色

冒长松出身贫寒，1942年他参加革命，在全椒华山游击队任通讯员。此后参加过抗日战争、淮海战役、渡江战役、抗美援朝，立过特等功。转业后任职于安徽省农机局。他的事迹被收入2007年8月中国工人出版社出版发行的《开国将士风云录》一书中。

“雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江。保和平，卫祖国，就是保家乡……”冒长松虽然年事已高，有些耳背，且言语表达已不再流利，记忆有些模糊，但是他依然动情地唱起了《中国人民志愿军战歌》。虽然嗓音不高，但他坚定如炬的目光依然闪烁着英雄的血性与方刚。这一刻是那样让人动容，众人不禁响起热烈的掌声。

生活有规律 家人精心照顾

色泽鲜亮的西红柿、西蓝花、山药、胡萝卜等蔬菜，加上半条鲫鱼，儿子冒建强用破壁机将食材打成糊状，制作父亲冒长松的餐食。

“每顿都要有荤有素，营养均衡。现在大荤吃得少一些，鱼吃得多一些。”冒长松牙口好胃口好睡眠也好，一餐饭吃得精细又满足。“今天的早餐是一个山芋、一个鸡蛋和熬得比较浓的小米粥。”为了让早餐更富变化，有时候煮白水蛋，有时候煮荷包蛋，豆浆是提前泡好黄豆，早上自己用机器打磨。

除了有规律的一日三餐，冒长松喜欢喝牛奶和吃水果。“这一碗葡萄，我给葡萄皮剥出来、碾碎，在上午10点多作为点心。午休起来后，炖一个梨子水，在下午4点多再吃一点，其间搭配牛奶。每天都有牛奶，这个习惯坚持了20多年了。”因为父亲爱吃水果，冒建强购买新鲜的当季水果，换着花样吃。

冒长松虽然已百岁高龄，在儿子的悉心照顾下，依然身体健康，有说有笑，阳光明媚的时候也会出门走一走。在冒建强看来，父亲就是全家人的宝：“如果没有老父亲，过年、过节我们也不会这么热闹，他就是我们的主心骨啊。”

一般早饭后，冒长松会在室内走一走，散散步，然后看看电视。“他最喜欢看战争片，我基本上都会调这个频道。”吃完午饭后，冒长松会午休一个小时左右，起床后，冒建强和保姆会用梳子帮他梳头，按摩头部穴位。

“父亲特别爱干净，每天都拾掇得清清爽爽。”“晚上我们照顾他洗澡，每天要刷几遍牙齿，还要用护肤露，涂抹皮肤。”

如今，冒长松除了耳背和心脏有些不好，意识还算清晰。对这个岁数的人来说，已经很不错了。

长寿秘诀心态好

冒建强介绍说，经历过枪林弹雨，父亲对生死看得很淡。虽然在战场上作战勇敢，但平时他性格温和。“这或许是老人长寿的秘诀。”

他说，父亲并没刻意地养生，但在生活中既注意体育锻炼，又保持着开朗乐观的良好心态。“80多岁时，他上楼梯都是一迈步几个台阶，我们都追不上。”“90多岁以前，都不要我们来照顾。就这几年，身体相对差了些，加上老人就怕摔跤，我们贴身照顾，现在是24小时不断人。”

一直到现在，冒长松在生活上都还保持着当年的军人作风。100岁的老人了，自己洗漱、自己上厕所，不要别人搀扶。能自己干的都自己干，着实让人惊讶与佩服。冒建强说，考虑到父亲年事已高，腿脚有些不便，所以平时出门的时间较少。但天气晴好的时候，也会带着他出门走走，散散心。

如今，冒长松一家四世同堂，儿孙绕膝，相亲相爱的大家庭甭提多幸福。